La diffusion de la pensée est un état dans lequel les gens croient que d’autres peuvent entendre leurs pensées. Certaines personnes croient que leurs pensées sont diffusées par la télévision, la radio ou l’internet et, dans certains cas, évitent d’interagir avec ces médias.
Une personne peut être confrontée à la diffusion de pensées si elle s’est demandée : « Est-ce que les gens peuvent entendre mes pensées ? » La diffusion de pensées est généralement un symptôme d’un trouble psychotique comme la schizophrénie et le trouble bipolaire.
Symptômes de la diffusion de pensées
La diffusion de pensées se caractérise principalement par le sentiment inébranlable que les personnes qui vous entourent peuvent entendre vos pensées les plus intimes. Dans la plupart des cas, les personnes qui expérimentent ce phénomène sont dans un état de détresse constant parce qu’elles pensent que les gens peuvent entendre leurs pensées.
Par exemple, imaginez que vous faites la queue pour un café et qu’une personne coupe la file. Vous pourriez penser qu’il s’agit d’une impolitesse et peut-être l’appeler par un mot grossier dans votre esprit.
Une personne souffrant de diffusion de pensées sera tourmentée par l’idée que tout le monde sur la ligne a entendu le mot grossier auquel elle n’a fait que penser. Elle pourrait même être submergée par cette croyance et quitter le café.
D’autres peuvent avoir l’impression que leurs pensées leur échappent silencieusement et, par conséquent, peuvent être entendues par les personnes qui les entourent. Certaines personnes atteintes de ce trouble peuvent même penser que les gens autour d’elles peuvent en quelque sorte lire ou participer à leurs pensées.
D’autres personnes atteintes de ce trouble ont également déclaré avoir essayé de communiquer leurs pensées ou d’envoyer des messages télépathiques à d’autres personnes par l’intermédiaire de leur esprit. L’absence de réponse peut parfois provoquer des sentiments de frustration, de colère et de tristesse.
Les personnes souffrant de diffusion de pensées ont également tendance à se replier sur elles-mêmes de peur d’être mises au ban de leur entourage à cause de leurs pensées. Elles peuvent s’isoler pour empêcher les autres d’entendre ces pensées.
Diagnostic de la diffusion de pensées
La diffusion de pensées est généralement le signe d’un trouble psychotique sous-jacent. Elle peut être difficile à diagnostiquer car les personnes qui en sont atteintes ont souvent du mal à en parler. Elles craignent souvent d’être ridiculisées ou de faire l’objet de moqueries en raison de leur état.
Comme il s’agit de l’un des symptômes de troubles médicaux tels que la schizophrénie et le trouble bipolaire, la diffusion de la pensée peut s’accompagner d’autres symptômes courants de ces troubles, tels que :
- Hallucinations
- Paranoïa ou autres délires
- Pensée désorganisée
Différences entre le trouble bipolaire et la schizophrénie
Causes de la diffusion de la pensée
Il existe plusieurs raisons pour lesquelles une personne peut avoir l’impression que d’autres personnes entendent ses pensées. La diffusion de pensées est généralement le symptôme d’un trouble psychotique tel que la schizophrénie ou le trouble bipolaire.
Schizophrénie
La schizophrénie est un trouble cérébral qui altère les pensées, les sentiments et les comportements d’une personne.
Sens déformé de la réalité
Les personnes atteintes de schizophrénie ont une perception altérée de la réalité. Une personne atteinte de schizophrénie aura du mal à distinguer ce qui est réel de ce qui ne l’est pas.
Les symptômes de la schizophrénie peuvent être positifs ou négatifs :
- Positif:Lorsqu’une personne éprouve un sentiment ou un comportement qu’elle n’éprouve pas habituellement, comme des hallucinations et des délires.
- Négatif : Lorsqu’une personne atteinte de la maladie perd un sentiment ou une capacité qu’elle avait auparavant, comme l’absence de motivation ou d’émotion
La diffusion de la pensée est classée comme un symptôme positif de la schizophrénie, car une personne ne pense généralement pas que ses pensées peuvent être entendues par les personnes qui l’entourent.
La schizophrénie se caractérise par des délires, c’est-à-dire de fausses croyances fixes, et la diffusion de pensées est l’un de ces délires. Les personnes qui souffrent de ce symptôme croient que leurs pensées sont diffusées au public par des forces qui échappent à leur contrôle
Troubles bipolaires
Le trouble bipolaire est une maladie qui provoque des changements d’humeur extrêmes. Une personne atteinte de ce trouble connaîtra une gamme d’humeurs allant de la manie à la dépression.
Les délires peuvent faire partie de la manie ou de la dépression sévère dans le trouble bipolaire. Un délire est une croyance en la réalité d’une chose malgré les preuves du contraire. La diffusion de la pensée est classée comme un délire.
Conséquences de la diffusion de la pensée
L’émission de pensées peut être un symptôme débilitant qui affecte les personnes qui en sont atteintes de nombreuses façons. Outre les symptômes de la diffusion de pensées, les personnes qui en sont atteintes ressentent souvent les effets suivants :
- Eviter les interactions sociales parce que vous pensez que les gens peuvent entendre vos pensées
- Communiquer moins parce que vous pensez que les gens peuvent déjà lire vos pensées
- Détresse anxieuse
- Etre incapable de fonctionner correctement dans les espaces publics
Les personnes qui se demandent constamment si les gens peuvent entendre leurs pensées peuvent se sentir mal à l’aise et méfiantes en présence d’autres personnes. Cela peut sérieusement limiter leurs interactions sociales et créer beaucoup d’anxiété.
Traitement de la diffusion de la pensée
Une combinaison de psychothérapie et de médicaments s’est avérée être le traitement le plus efficace pour la diffusion de pensées.
Médicaments
Les antipsychotiques constituent le principal traitement de la diffusion de la pensée. Il peut s’agir de psychotiques atypiques de deuxième génération, relativement récents, comme Ablify et Clozaril, ou d’antipsychotiques typiques plus anciens comme Haldol. Ces agents sont utilisés pour traiter les troubles psychiatriques sous-jacents à l’origine de la diffusion de pensées.
Ces médicaments peuvent aider à faire cesser ou à réduire la fréquence et la gravité des symptômes de la diffusion de la pensée.
Psychothérapie
Dans le pire des cas, la diffusion de pensées peut être une maladie débilitante qui interfère avec le fonctionnement normal d’une personne. La psychothérapie a pour but d’aider une personne souffrant de diffusion de pensées à comprendre ses symptômes, à mieux les mettre à l’épreuve de la réalité, à gérer son stress et à adopter des habitudes saines qui l’aideront à gérer ses symptômes.
Faire face à la diffusion de pensées
Certains comportements peuvent potentiellement aggraver la diffusion de pensées, notamment la consommation d’alcool et de substances. Le fait de conserver des habitudes saines et d’éviter l’alcool peut vous aider à mieux gérer cet état. La diffusion de pensées peut être incroyablement difficile à vivre et entraîner d’autres complications en plus de l’affection responsable du symptôme de psychose.
Les personnes qui vivent avec la diffusion de la pensée sont souvent réticentes à révéler ce qu’elles vivent. Si vous vivez avec une personne qui présente des symptômes de ce trouble, essayez d’avoir une conversation ouverte avec elle. Faites-lui savoir que vous comprenez et que vous êtes là pour elle, et conseillez-lui de demander une aide médicale.
<L’isolement social est l’une des conséquences les plus courantes de la diffusion de la pensée. Vous pouvez aider une personne que vous connaissez et qui vit avec cette maladie à surmonter sa peur des interactions sociales en lui tendant la main et en lui faisant savoir qu’elle n’est pas seule.
Questions fréquemment posées
- Peut-on entendre ce que vous avez à dire ? Personne n’est à l’abri d’une erreur
- Les gens peuvent-ils entendre les pensées intrusives ? Si vous souffrez d’un trouble de santé mentale, il se peut que vous « entendiez » vos propres pensées dans votre tête, dans le cadre de votre monologue intérieur. Les pensées intrusives peuvent être dérangeantes et perturbantes, mais les autres ne peuvent pas les entendre. Les pensées intrusives peuvent être des symptômes d’un certain nombre de troubles mentaux, notamment la schizophrénie, le trouble bipolaire, le trouble obsessionnel-compulsif et le syndrome de stress post-traumatique. Vous devriez consulter votre médecin pour discuter de vos symptômes et en savoir plus
- Combien de personnes peuvent entendre leurs pensées ? Le monologue intérieur fait référence au type de discours que vous tenez à l’intérieur de votre esprit. Cependant, ce n’est pas le cas de tout le monde. Selon certaines estimations, 30 à 50 % des personnes ressentent fréquemment leurs propres pensées comme un monologue intérieur, tandis que d’autres recherches suggèrent que ce chiffre pourrait atteindre 75 %.
