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Épanouissement personnel

L’Enfance du Pervers Narcissique : Comprendre les Racines et les Répercussions

L’enfance façonne la personnalité narcissique, influencée par la génétique et l’environnement familial. Marie-France Hirigoyen note que l’aliénation parentale peut contribuer à la perversion narcissique. Comprendre ces facteurs est crucial pour prévenir le narcissisme chez les enfants. Comment naissent les narcissiques ? La perversion narcissique, souvent confondue avec le narcissisme, se distingue par sa fréquence, son […]

Rédigé le 01 March 2024 | 7 minutes de lecture
Bien-être

10 citations inspirantes sur la résilience pour vous aider à surmonter les défis

Dans la vie, deux individus peuvent être confrontés à une même épreuve. Cependant, l’un d’entre eux pourra en ressortir grandi tel un diamant, tandis que l’autre fondra comme neige au soleil. Tout ceci est imputable à une aptitude essentielle : la résilience. La résilience se définit comme la capacité à affronter les défis de la […]

Rédigé le 01 March 2024 | 2 minutes de lecture
Épanouissement personnel

Traits d’une mère narcissique : 13 signes

Une mère narcissique peut avoir un impact significatif sur le bien-être émotionnel et le développement global de ses enfants. Si vous avez une relation particulièrement difficile ou problématique avec votre mère, vous vous demandez peut-être si cela est dû à sa personnalité. Elle peut manquer d’empathie, avoir un sens aigu des droits, vous manipuler pour […]

Rédigé le 01 March 2024 | 11 minutes de lecture
Bien-être

La pleine conscience peut renforcer la confiance en soi

Dites adieu au pilote automatique. Cet état d’esprit ne vous a pas servi sur le chemin de la construction de l’estime de soi et de l’amélioration de la confiance en soi. Si vous avez vécu avec le même processus de pensée, jour après jour, il peut être difficile de sortir de votre zone de confort […]

Rédigé le 01 March 2024 | 4 minutes de lecture
Épanouissement personnel

Ambivert et Omnivert

Un ambivert est une personne qui présente des traits d’introversion et d’extraversion et qui peut se sentir à l’aise dans un environnement social ou solitaire. Un omnivert, en revanche, oscille entre un comportement introverti et extraverti en fonction de la situation ou de l’humeur, faisant preuve d’une plus grande capacité d’adaptation. Qu’est-ce qu’un Ambivert ? […]

Rédigé le 01 March 2024 | 9 minutes de lecture

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