MentorShow: Le Blog

Rédiger une proposition de livre est une étape essentielle pour tout écrivain en quête de publication. Mais comment s’y prendre pour rédiger une proposition efficace qui attirera l’attention des éditeurs ? De la recherche à la structure en passant par les conseils pratiques, découvrez comment mettre en valeur votre projet littéraire et décrocher un contrat […]

La poésie est l’une des plus anciennes formes d’art au monde, et il n’est pas nécessaire d’avoir un diplôme d’écriture créative pour écrire un poème. Il existe toutes sortes de genres, de sous-genres, de styles, de traditions et d’écoles de poésie. En tant que débutant, vous pouvez être découragé par les innombrables possibilités qui s’offrent […]

Le syndrome de la page blanche est une forme de blocage de l’écrivain qui peut vous empêcher de produire votre meilleur travail. Utilisez ces techniques créatives pour vaincre le syndrome de la page blanche, faire jaillir votre créativité et mettre les premiers mots sur la page. Qu’est-ce que le syndrome de la page blanche ? […]

Une bonne respiration est essentielle pour notre santé, contribuant à réduire le stress et favoriser un sommeil de qualité. La méthode 4-7-8 offre de nombreux avantages, tels que la réduction du stress et de l’anxiété, une amélioration de la qualité du sommeil et la stabilisation du rythme cardiaque.  Qu’est-ce que la respiration 4-7-8? La méthode […]

Êtes-vous constamment submergé par les pressions de la vie quotidienne et à la recherche d’une solution pour réduire votre stress et retrouver un sentiment de calme intérieur ? La méditation pleine conscience peut être une pratique transformante pour vous.En apprenant comment méditer et en ayant pleinement conscience de vos pensées et de vos émotions, vous […]

Le chakra racine ou chakra rouge est le plus puissant des 7 chakras principaux. C’est la porte d’entrée de l’énergie de vie sacrée. Ainsi, l’équilibre de ce chakra est non seulement important pour permettre un ancrage constant, mais il est aussi indispensable pour l’harmonie des autres chakras. Vous découvrirez dans cet article les symptômes d’un […]

Après un entretien d’embauche, l’attente d’une réponse positive peut être stressante. Bien que le délai varie selon la taille de l’entreprise et le nombre de candidats, il est important de savoir à quoi s’attendre et de prendre des mesures pour assurer une bonne suite à l’entretien. L’envoi d’un mail de remerciement est une étape importante, […]

La gestion des conflits en entreprise est cruciale pour maintenir un environnement de travail harmonieux. Les conflits non résolus impactent négativement la qualité de vie professionnelle et la performance de l’équipe. La méthode Harvard de résolution de conflits  La méthode Harvard a été développée par William Ury et Henry Kissinger. Elle offre une approche structurée […]

La gestion des conflits est essentielle pour assurer une communication efficace et une réussite professionnelle, notamment lorsqu’il s’agit de gérer les conflits au travail ou de négocier une rupture conventionnelle. Il est important de maîtriser les compétences clés en résolution de conflits et d’éviter les comportements inappropriés pour mieux aborder les situations conflictuelles. Les exercices […]

La communication est bien plus qu’une simple conversation entre deux personnes et peut prendre différentes formes, notamment la communication verbale et non verbale. Bien que la communication verbale soit le moyen le plus courant pour transmettre un message, le langage corporel, les expressions faciales et les gestes peuvent également communiquer des informations importantes. Dans cet […]

Acquérir des compétences essentielles en communication peut faciliter votre vie personnelle et professionnelle. Bien que les compétences en communication verbale et écrite soient importantes, des comportements non verbaux jouent un rôle crucial dans notre communication interpersonnelle quotidienne ou lors de discours en public ou en entreprise. Pour améliorer vos compétences en communication non verbale et […]

Que ce soit au travail, dans notre cercle social ou même au sein de notre famille, nous avons tous rencontré des personnes qui se sentent supérieures et dont l’attitude peut rendre la communication difficile. Leur besoin de se placer au-dessus des autres peut créer des tensions et des malaises dans les interactions quotidiennes. Comment alors […]

La pâtisserie orientale est un véritable trésor de saveurs et de traditions, offrant une variété de délices sucrés qui ravissent les papilles. Découvrez les secrets de cette cuisine gourmande et raffinée. L’histoire et les traditions La pâtisserie orientale trouve ses racines dans les pays du Maghreb et du Moyen-Orient, où les techniques de pâtisserie se […]

La pâtisserie française regorge de desserts délicieux et raffinés qui font saliver les amateurs de sucreries du monde entier. Des macarons aux textures fines et croquantes aux tartes citron meringuées aux saveurs fraîches et acidulées, il existe une multitude de recettes pour satisfaire chaque palais. Cependant, aujourd’hui, nous nous concentrons sur un autre classique incontournable […]

Imaginez-vous dégustant une tarte au citron meringuée, avec sa pâte sablée croustillante, son généreux zeste de citron et sa meringue légère et dorée. Ce dessert frais et acidulé incarne à merveille l’élégance de la pâtisserie française. Puis, succombez à l’irrésistible éclair au chocolat. Cette délicate pâtisserie en forme de bâton, garnie d’une crème pâtissière onctueuse […]

La psychologie positive est l’une des branches les plus récentes de la psychologie. Ce domaine particulier de la psychologie se concentre sur la manière d’aider les êtres humains à prospérer et à mener une vie saine et heureuse. Alors que de nombreuses autres branches de la psychologie ont tendance à se concentrer sur les dysfonctionnements […]

L’aphasie est un trouble cérébral qui se traduit par des difficultés à parler ou à comprendre ce que disent les autres. Cela se produit en cas de lésions ou de perturbations dans les parties du cerveau qui contrôlent le langage parlé. Elle survient souvent à la suite d’un accident vasculaire cérébral (AVC). L’aphasie peut souvent […]

La maladie d’Alzheimer (MA) est une maladie neurodégénérative qui entraîne la mort des cellules du cerveau. Cette maladie progressive, qui provoque un modèle distinct de changements pathologiques dans le cerveau, est plus fréquente chez les personnes âgées. Les plaques amyloïdes sont des amas denses, généralement insolubles, de fragments de protéines. Elles laissent une substance très […]

Savez-vous vous affirmer, avez-vous confiance en vous ? On a souvent des convictions erronées en ce qui nous concerne. Faites le test et découvrez ce qui se cache vraiment en vous. Ce test gratuit est composé de 25 questions pour évaluer votre niveau de confiance en soi en 5 minutes. Vous n’avez aucune limite de […]

The term sociopath is used to describe what a mental health professional would diagnose as antisocial personality disorder. Symptoms may include disregard for others, a lack of empathy, and dishonest behavior.

Les souvenirs font de nous ce que nous sommes en tant qu’individus (même si nous ne réfléchissons pas vraiment à la façon dont la mémoire fonctionne). C’est un phénomène qui implique plusieurs processus et peut être divisé en différents types. Chacun jouant un rôle important dans la rétention et le rappel des informations. Voici les […]

L’importance de la phytothérapie pour maigrir et la perte de poids réside dans son approche naturelle et les vertus médicinales des plantes. La phytothérapie offre une alternative saine pour soutenir la minceur et favoriser la perte de poids en utilisant des plantes aux propriétés bénéfiques pour la santé.  Grâce à cette méthode, il est possible […]

Pendant la grossesse, les nausées, vomissements, jambes lourdes et troubles du sommeil peuvent être des maux courants qui affectent la qualité de vie des femmes enceintes. Bien que certains médicaments puissent aider à soulager ces symptômes, de nombreuses femmes enceintes cherchent des alternatives naturelles telles que l’acupuncture.Explorez comment utiliser l’acupuncture pour soulager ces maux de […]

Le Pilates est bien plus que le marketing simplifié qui promeut une silhouette “longue et mince”, et bien plus que l’idée fausse qu’il s’adresse principalement aux femmes. La méthode Pilates s’adresse à tous, quels que soient le sexe, l’âge, la race, la taille, les capacités ou la condition physique. Le répertoire de la méthode Pilates, […]

Il y a longtemps que nous ne pouvons plus considérer les signes de changement climatique comme une simple phase du cycle normal de réchauffement et de refroidissement de la planète. L’action de l’homme a modifié le climat de la Terre et ses effets sont de plus en plus visibles. La plupart des gens se rendent […]