La résilience en pratique : les méthodes et les techniques concrètes pour surmonter les épreuves tout au long de la vie

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Le mode d’emploi pratique pour devenir résilient au quotidien et vivre heureux malgré les difficultés.

La masterclass en quelques mots

Chaque épreuve que vous vivez laisse des traces, des cicatrices que vous avez de plus en plus de mal à masquer et qui vous empêchent de vivre la vie que vous souhaitez. Et si derrière chaque cicatrice se cachait une opportunité ? Et si vous aviez les méthodes et les outils pour saisir cette opportunité et prendre un nouveau départ ? Dans sa deuxième masterclass, Boris Cyrulnik vous enseigne la résilience en action. Il vous donne un guide pratique adapté à chaque situation pour vous permettre de surmonter les épreuves avec confiance et vivre enfin la vie que vous méritez.

Avec les mentors

Boris Cyrulnik

Thématiques

Bien-être

Programme de la Masterclass

6 modules • 21 leçons

Ce que vous allez apprendre

Maîtrisez des méthodes concrètes et efficaces pour surmonter les blessures du passé et affronter les défis du présent.
Apprenez à comprendre et à gérer vos émotions pour une vie harmonieuse et épanouie.
De la vie de couple quotidienne aux relations parents-enfants, découvrez le mode d’emploi pour des relations saines et équilibrées, sans vous mettre de côté.
Adoptez les outils de la résilience pour surmonter la perte d’un proche et entamer un processus de deuil.
Intégrez les méthodes et les stratégies de la résilience dans votre quotidien pour affronter les petits et les grands défis de la vie.
Appropriez-vous la méthode de Boris Cyrulnik pour retrouver l’estime et la confiance en soi après un traumatisme.
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La résilience, vous savez déjà ce que c’est.

Et si vous le savez, c’est sûrement parce que vous avez subi des traumatismes dont vous souffrez encore et/ou que vous avez entendu Boris Cyrulnik en parler.

C’est normal, il est le pionnier de ce concept en France et il a consacré une première masterclass entière sur ce sujet pour MentorShow.

Le problème ?

C’est qu’entre savoir ce que c’est et pouvoir l’appliquer à son cas personnel, ce n’est pas si facile que ça.

Alors si vous pouviez acquérir des outils concrets et pratiques pour y parvenir,

Qu’est-ce que ça changerait dans votre vie ?

Imaginez une vie où chaque blocage, chaque obstacle, chaque traumatisme ne serait qu'une étape vers une meilleure version de vous-même.

Imaginez que vous possédiez les outils pour déchiffrer vos peurs et vos blocages, pour en faire des forces et avancer dans la vie avec confiance.

Imaginez des relations avec les autres plus épanouies, basées sur le respect mutuel et libérées de la défiance.

Imaginez un quotidien où la paix intérieure ne serait plus un mythe ni un slogan, mais une réalité tangible, une force tranquille qui guide chacun de vos pas.

Imaginez que si, au lieu de simplement "survivre", vous pouviez vous épanouir grâce à une méthode éprouvée et pragmatique.

Dans sa deuxième masterclass, Boris Cyrulnik vous enseigne la résilience en action.

Il vous donne une méthode et des outils concrets pour l’appliquer au quotidien tout au long de la vie, quelles que soient les difficultés que vous rencontrez.

Il l’a conçue comme un guide pratique adapté à chaque situation pour vous permettre, non pas d’éviter les épreuves, ce qui serait illusoire, mais de les surmonter avec confiance.

Avec des études de cas concrets et des étapes clairement définies, cette masterclass pas comme les autres vous guide pas à pas pour :


  • Surmonter vos blocages et vos peurs,
  • Prendre confiance en vous,
  • Tisser des relations saines et sincères avec ceux qui vous entourent,
  • Et finalement, vivre une vie en paix avec vous-même et en harmonie avec les autres.

Découvrez avec Boris Cyrulnik comment, étape par étape, vous pouvez construire la vie que vous désirez et que vous méritez.


En savoir plus sur votre mentor

Boris Cyrulnik

Boris Cyrulnik

Médecin et psychiatre célèbre, Boris Cyrulnik incarne le symbole de la liberté. Il est connu pour avoir popularisé le concept de résilience.

Fort de son expérience de vie tumultueuse après avoir échappé à une rafle en 1942, puis avoir subi la perte de ses parents déportés dans des camps, il décide d'étudier et de publier des livres qui expliquent comment se détacher d'un syndrôme traumatique, dépasser sa mémoire traumatique pour reprendre son développement personnel et accéder une vie plus heureuse.

Cauchemars, états anxieux, état de stress aigu, névrose, amnésie ou culpabilité, les problèmes de santé mentale liés aux blessures traumatiques sont nombreux.

Dans cette deuxième masterclass, Boris Cyrulnik livre une méthode pratique et clé en main pour surmonter les épreuves tout au long de la vie.

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4.9
Des techniques et secrets uniques et la chance de pouvoir apprendre de grands talents. Inspirant, et passionnant. Service très réactif.- Marc
5
C’est vraiment un site génial avec de magnifiques interventions à chaque fois. Je vais de surprise en surprise. Des formations de très grande qualité.- Helene
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C'est facile, c'est distrayant et tellement utile ! Le style de Frédéric est entraînant et on se prend au jeu. En écoutant les conseils je me suis dit au moins 20 fois "Ah oui c'est vrai !". Frédéric arrive à parler simplement de choses complexes, qu'il nous faut souvent plusieurs années à comprendre en tant qu'entrepreneur, et dont l'apprentissage nous coûte parfois très cher. Cette masterclass peut faire gagner beaucoup de temps à la nouvelle génération d'entrepreneurs !- Marc Simoncini
5
Ça se regarde comme une série, à la différence qu’on ressort de cette masterclass avec les idées claires pour structurer son entreprise ! C’est 3h de vidéo vraiment bien investies.- Pierre Kosciusko-Morizet
4.8
C'est un nouveau concept qui me plait pour avoir accès sans me déplacer à des cours faits par des experts. J'ai particulièrement aimé les pépites de Pascal de Clermont sur l'influence.- Julie
4.9
Apprendre aux côtés des plus grands talents, une vraie chance. Des Masterclass passionnantes et enthousiasmantes. Un service réactif.- Léo

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