21 jours pour aller mieux en y consacrant seulement 10 minutes par jour

3 semaines pour reprendre confiance en soi, ne plus ruminer le passé et reprendre goût à la vie après un traumatisme.

La masterclass en quelques mots

Prenez un nouveau départ après un traumatisme en seulement 10 minutes par jour pendant 21 jours grâce aux conseils quotidiens de Boris Cyrulnik. Voici la méthode inédite et puissante pour : Surmonter vos traumatismes. Vous libérer du passé. Avoir des relations saines avec les autres. Vous libérer de la culpabilité et de la frustration qui vous rongent au quotidien. Construire enfin la vie que vous méritez. Vivez enfin en paix en abordant l'avenir sereinement.

Avec les mentors

Boris Cyrulnik

Thématiques

Programme 21J

Programme de la Masterclass

3 modules 21 leçons

Ce que vous allez apprendre

Comment retrouver la confiance en soi après un traumatisme ?
Les outils et les exercices pratiques pour arrêter de ressasser le passé et reprendre goût à la vie.
Comment se libérer du passé, vivre l’instant présent et construire son futur grâce à la résilience ?
Comment sécuriser l’éducation des enfants et les préparer à affronter le monde moderne ?
Comment être résilient au quotidien ?
Les 3 règles pour surmonter ses souffrances et donner un sens à sa vie

Le Programme Résilience : 21 jours avec Boris Cyrulnik

Une agression, un décès, un handicap, une différence sexuelle, une enfance maltraitée, une séparation, un divorce, une maladie, une période de chômage, une catastrophe naturelle, un attentat, une guerre … Tous ces événements traumatisants peuvent conditionner notre existence et déterminer nos choix de vie.

Comment surmonter ces souffrances ?

Comment faire face et accepter ces moments douloureux qui font partie de la vie et qui la rendent parfois si difficile à supporter ?

Il n’y a pas de hiérarchie dans la souffrance. Chaque individu est unique et pourra réagir à sa façon.

Certains par exemple se remettront plus facilement d’une agression physique que d’un divorce.

Tout dépend de leur parcours de vie et aussi de leur enfance.

Le seul point commun à tous les traumatismes que la vie nous inflige est la douleur qui en découle.

Mais vivre une vie sans connaitre de coups durs est tout simplement impossible.

Les coups durs font partie de la vie de tout être humain sur cette terre.

Essayer de les éviter est utopique.

En revanche, il est possible d’apprendre à apprivoiser nos traumatismes, à réussir à les contrôler et à s’en servir pour rebondir.

Vous vous dites sans doute que c’est plus facile à dire qu’à faire.

C’est vrai. Pourtant vous en êtes capable, comme chaque être humain, grâce à un concept psychologique puissant : la résilience.

Le Programme Résilience : 21 jours avec Boris Cyrulnik

En savoir plus sur votre mentor

Boris Cyrulnik

Boris Cyrulnik

Médecin et psychiatre expérimenté, Boris Cyrulnik est connu pour avoir popularisé le concept de résilience. Après avoir échappé à une rafle en 1942, puis la perte de ses parents déportés dans des camps, il décide d'étudier et de publier des livres qui expliquent comment se détacher d'un syndrôme traumatique, dépasser sa mémoire traumatique pour reprendre son développement personnel et accéder une vie plus heureuse. Avec empathie et bienveillance, il explique comment avancer vers la guérison après une expérience traumatique.

Rejoignez vos mentors dès maintenant avec votre formule

Offre Hygge (-50%)
Résiliable à tout moment
Satisfait ou remboursé sous 14 jours
Abonnement

MENTORSHOW

Trouvez enfin les solutions à vos problèmes. Choisissez vos mentors et passez à l’action en moins de 15 minutes par jour avec les conseils des meilleurs.
L'offre MENTORSHOW inclut:
  • L'accès à la masterclass de votre mentor.
  • L’accès illimité à + 40 masterclass des meilleurs mentors.
  • L’accès illimité à tous les programmes 21 jours.
  • L’accès à tous les guides téléchargeables de chaque masterclass.
  • La possibilité de télécharger chaque vidéo hors ligne avec l’application mobile gratuite.
Paiements sécurisés SSL
Temoignages

Ils ou elles sont satisfait.es et nous le disent

4.9
Des techniques et secrets uniques et la chance de pouvoir apprendre de grands talents. Inspirant, et passionnant. Service très réactif.- Marc
5
C’est vraiment un site génial avec de magnifiques interventions à chaque fois. Je vais de surprise en surprise. Des formations de très grande qualité.- Helene
5
C'est facile, c'est distrayant et tellement utile ! Le style de Frédéric est entraînant et on se prend au jeu. En écoutant les conseils je me suis dit au moins 20 fois "Ah oui c'est vrai !". Frédéric arrive à parler simplement de choses complexes, qu'il nous faut souvent plusieurs années à comprendre en tant qu'entrepreneur, et dont l'apprentissage nous coûte parfois très cher. Cette masterclass peut faire gagner beaucoup de temps à la nouvelle génération d'entrepreneurs !- Marc Simoncini
5
Ça se regarde comme une série, à la différence qu’on ressort de cette masterclass avec les idées claires pour structurer son entreprise ! C’est 3h de vidéo vraiment bien investies.- Pierre Kosciusko-Morizet
4.8
C'est un nouveau concept qui me plait pour avoir accès sans me déplacer à des cours faits par des experts. J'ai particulièrement aimé les pépites de Pascal de Clermont sur l'influence.- Julie
4.9
Apprendre aux côtés des plus grands talents, une vraie chance. Des Masterclass passionnantes et enthousiasmantes. Un service réactif.- Léo

Vous pourriez aussi aimer