Faire dormir votre bébé peut être difficile à tout moment, mais pour les bébés souffrant de RGO, cela peut être particulièrement difficile. Il y a des choses que vous pouvez faire, comme le bercer en position verticale jusqu’à ce qu’il s’endorme.
Les régurgitations, ou reflux, sont très fréquentes chez les jeunes nourrissons et peuvent résulter de :
- la suralimentation
- la faiblesse des muscles abdominaux
- un sphincter œsophagien inférieur immature ou faible
- un système digestif lent
Dans de rares cas, le reflux chez les nourrissons plus âgés est dû à des allergies alimentaires. Chez les enfants plus âgés, il peut également résulter d’une intolérance au lactose. Il s’agit d’une incapacité de l’organisme à traiter le lactose, un sucre présent dans le lait.
Chez les personnes souffrant de reflux acide, l’acide de l’estomac remonte dans l’œsophage. Le reflux est fréquent chez les nourrissons et ne provoque généralement pas d’autres symptômes que des crachats.
La plupart des bébés s’en sortent à l’âge de 12 mois et ne nécessitent pas d’autre traitement que de simples remèdes maison.
Les bébés qui présentent des symptômes plus graves peuvent recevoir un diagnostic de reflux gastro-œsophagien (RGO). Ces symptômes peuvent inclure :
- irritabilité
- faible prise de poids
- vomissements constants
Les bébés présentant ces symptômes peuvent avoir besoin de prendre des médicaments ou même de subir une intervention chirurgicale.
Le reflux gastro-œsophagien peut être douloureux pour les bébés, provoquant irritabilité et inconfort. Ils peuvent alors avoir du mal à s’endormir ou à rester endormis. Si vous avez du mal à faire dormir votre enfant atteint de RGO, voici quelques suggestions qui pourraient vous aider.
Planifiez le temps entre le sommeil et les repas
Comme le reflux acide se produit après les repas, ne mettez pas votre enfant au lit immédiatement après une tétée.
Comme les très jeunes nourrissons ne peuvent pas s’asseoir seuls, veillez à ce que votre bébé reste en position verticale pendant 30 minutes après avoir mangé. Cela facilitera la digestion avant que votre enfant ne dorme.
Suivez les conseils de sécurité pour dormir
De nombreux parents ont peut-être reçu le conseil selon lequel le fait de surélever la tête du lit de votre bébé peut aider à soulager les symptômes du reflux gastrique.
Les couvertures, les oreillers et autres objets mous comme les jouets doivent être tenus à l’écart de l’endroit où votre enfant dort. Cela réduit le risque de mort subite du nourrisson (MSN).
Le groupe recommande également de dormir dans la même pièce que votre enfant pendant les 6 à 12 premiers mois suivant la naissance. Cependant, votre bébé devrait dormir sur une surface séparée, placée près de votre lit mais pas sur celui-ci. Cela permet d’éviter la suffocation et la strangulation.
Travaillez avec votre pédiatre
Certaines fois, le reflux acide pousse les bébés à vomir tout ce qu’ils ont mangé. Un bébé qui n’a pas assez mangé aura probablement du mal à s’endormir.
Parlez au pédiatre de votre enfant si vous pensez que le reflux acide est à l’origine des difficultés de sommeil de votre bébé. Il peut vous aider à trouver une solution.
Votre enfant peut avoir besoin de médicaments, d’un changement de lait maternisé ou, dans de rares cas, d’une intervention chirurgicale. Votre pédiatre peut également vous recommander des moyens d’aider votre bébé à dormir.
Donner les médicaments tels qu’ils ont été prescrits
Si votre bébé souffre de RGO et prend des médicaments, veillez à lui donner les médicaments tels qu’ils ont été prescrits par un pédiatre. Soyez conscient de tout effet secondaire et sachez quand appeler votre médecin en cas d’urgence.
Suivez une routine cohérente à l’heure du coucher
Le sommeil est important, tant pour les nourrissons que pour leurs parents et les personnes qui s’occupent d’eux. Veillez à établir une routine cohérente à l’heure du coucher, puis à la respecter chaque nuit.
Le fait de bercer votre enfant en position verticale jusqu’à ce qu’il soit somnolent et presque endormi peut contribuer à le calmer et à atténuer les symptômes du RGO ou du reflux acide.
Les points à retenir
Faire dormir un bébé peut être difficile pour n’importe qui, mais le reflux acide peut ajouter un défi supplémentaire. Discutez avec le pédiatre de votre enfant de la façon dont le reflux acide peut affecter le sommeil de votre bébé et de la façon dont vous pouvez l’aider à mieux dormir.
Le médecin peut vous suggérer des conseils et des astuces qui aideront votre bébé à se sentir plus à l’aise. Vous devriez également prendre note de tout élément déclencheur affectant l’état de votre bébé et en parler avec le pédiatre de votre enfant.
