Les nausées sont l’un des symptômes les plus courants de la migraine. Les nausées et les vomissements peuvent survenir avant, pendant ou après une migraine. Les médicaments anti-nauséeux et les traitements alternatifs peuvent aider.
Les nausées sont un symptôme courant de la migraine. Elle peut survenir avant, pendant ou après le début d’une crise de migraine.
Bien que la nausée soit fréquente, chaque personne vit la migraine différemment. Les nausées peuvent survenir à n’importe quel moment et peuvent ou non entraîner des vomissements. Les nausées peuvent survenir chez les personnes souffrant de différents types de migraine, y compris la migraine avec aura et la migraine sans aura.
De nombreux traitements alternatifs et médicaments sur ordonnance peuvent aider à soulager les nausées liées à la migraine.
La migraine provoque-t-elle des nausées ?
De nombreuses personnes ressentent des nausées avant ou pendant une crise de migraine.
Dans une étude de 2019 portant sur 6 045 personnes souffrant de migraine, environ 65 % ont déclaré ressentir des nausées, une sensibilité à la lumière et au son pendant les épisodes migraineux. Environ 28 % ont déclaré que les nausées étaient leur symptôme migraineux le plus gênant.
L’American Migraine Foundation indique que les nausées peuvent survenir à deux stades d’une crise : le prodrome et la céphalée. Le prodrome est la période qui précède la migraine et qui peut durer de quelques heures à quelques jours. La phase de céphalée peut durer de 4 à 72 heures. Certaines personnes ressentent une aura entre le prodrome et la céphalée.
Certaines personnes peuvent ressentir des nausées à tous les stades d’un épisode migraineux. Une étude de 2012 a révélé que 51 % des 861 crises de migraine étudiées incluaient des nausées dans la phase d’aura.
Pourquoi la migraine provoque-t-elle des nausées ?
Les chercheurs ne savent pas ce qui cause la migraine ou les nausées associées à la migraine.
Une idée, exposée dans une revue de recherche de 2018, est que les déclencheurs de la migraine, tels que le stress, activent les voies du système nerveux central (SNC).
Certaines personnes souffrant de migraine sont atteintes de gastroparésie, un état dans lequel il y a un retard dans la vidange du contenu de l’estomac. Les nausées et les vomissements sont des symptômes courants de la gastroparésie.
Nausées et types de migraine
Tout type de migraine peut provoquer des nausées.
Selon la CIMH-3, une personne doit avoir des nausées et des vomissements ou une sensibilité à la lumière et au son pendant une céphalée pour recevoir un diagnostic de migraine sans aura.
Néanmoins, de nombreuses personnes qui souffrent d’aura peuvent avoir des nausées pendant une partie ou la totalité des crises.
Comment soulager les nausées pendant une migraine
Si vous avez des nausées pendant une crise de migraine, vous pouvez prendre des mesures pour vous sentir mieux. Vous pouvez obtenir des médicaments sur ordonnance auprès de votre médecin ou utiliser des thérapies alternatives ou à domicile.
Antiémétiques
Les antiémétiques sont des médicaments qui traitent les nausées et les vomissements. Un médecin peut vous prescrire un antiémétique et un autre médicament à prendre pendant une crise de migraine.
L’American Academy of Family Physicians dresse une liste de cinq antiémétiques qui peuvent être appropriés pour traiter les nausées associées à une migraine aiguë :
- chlorpromazine
- droperidol
- metoclopramide
- prochlorperazine
- promethazine
Ces médicaments sont disponibles sous différentes formes, comme le spray nasal, le comprimé sublingual ou le liquide, ce qui peut vous aider à les garder au chaud pendant les épisodes de nausées et de vomissements.
L’acupression
L’acupression est une technique qui consiste, pour un professionnel, à exercer une pression sur des points précis du corps. Contrairement à l’acupuncture, l’acupression n’utilise pas d’aiguilles. L’acupression peut aider à soulager les nausées associées à la migraine.
Gingembre
Le gingembre est un remède courant contre les nausées. Une petite revue de 2020 comprenant trois études a montré que le gingembre aidait les personnes souffrant de migraine à réduire la douleur dans les deux heures. Les groupes d’étude qui ont pris du gingembre ont eu moins de vomissements et de nausées que les groupes de contrôle.
L’aromathérapie
L’aromathérapie est un traitement alternatif qui utilise les senteurs des extraits de plantes pour améliorer le bien-être. Une petite étude réalisée en 2020 auprès de 80 personnes recevant une chimiothérapie pour un cancer a révélé que l’huile de menthe poivrée pouvait aider à réduire les nausées et les vomissements.
Trente-six des 80 personnes ont placé une goutte d’huile de menthe poivrée sur leurs lèvres supérieures trois fois par jour pendant 5 jours, en plus de prendre des médicaments antiémétiques. Elles ont eu moins souvent des nausées et des vomissements que celles qui ont pris les antiémétiques seuls.
Prévenir les nausées dues à la migraine
Vous pouvez peut-être prévenir les nausées dues à la migraine en prenant des mesures pour réduire la fréquence des crises de migraine.
- Modifications du mode de vie: Ces modifications peuvent consister à suivre la méthode mnémotechnique SEEDS, à bénéficier d’un sommeil de qualité, à manger des repas équilibrés à intervalles réguliers, à faire de l’exercice régulièrement, à tenir un journal des maux de tête et à gérer le stress, ce qui peut contribuer à prévenir ou à réduire les crises de migraine.
- Éviter les déclencheurs: Après avoir suivi vos crises de migraine, vous pouvez avoir une meilleure idée de vos déclencheurs. Les éviter peut aider à prévenir ou à diminuer la migraine.
- Médicaments:Les traitements préventifs de la migraine disponibles sur ordonnance comprennent les bêta-bloquants, les antidépresseurs, les médicaments contre les crises d’épilepsie, les inhibiteurs calciques et les antagonistes du peptide lié au gène de la calcitonine.
- Traitements alternatifs: Des pratiques telles que le yoga, la relaxation, le biofeedback et la thérapie cognitivo-comportementale peuvent contribuer à réduire le nombre de crises ou à les prévenir.
Si les nausées surviennent tardivement dans vos crises de migraine, vous pouvez essayer de prendre les médicaments de traitement aigu au début de la crise afin de ne pas les vomir.
Questions fréquemment posées
Voici quelques questions fréquemment posées et des réponses sur les nausées et la migraine.
Que se passe-t-il si je vomis mon médicament contre la migraine ?
Si vous vomissez votre médicament contre la migraine, il se peut qu’il ne soit pas efficace. Demandez à votre médecin si vous pouvez prendre une autre dose en toute sécurité, car les médecins ont des opinions différentes sur la vitesse d’absorption des médicaments par l’organisme. Vous pouvez également obtenir votre médicament sous une forme plus facile à prendre, comme une gaufrette ou un spray nasal.
Le fait de vomir peut-il aider à arrêter une crise de migraine ?
Les experts ne recommandent pas de se faire vomir sans surveillance médicale. Bien que certains documents universitaires, comme cette 2017 review, aient noté que le fait de se faire vomir peut aider à se sentir mieux pendant un épisode migraineux, l’appui de cette affirmation provient d’une recherche plus ancienne publiée en 2013.
Les migraines vous donnent-elles des vertiges et des nausées ?
La nausée est un symptôme courant de la migraine, mais les épisodes migraineux peuvent aussi parfois provoquer des étourdissements et des vertiges. La migraine vestibulaire est une forme de migraine qui peut provoquer des épisodes fréquents de vertige (sensation que le monde autour de vous tourne).
Les changements sensoriels sont fréquents chez les personnes souffrant de migraine avec aura ou de migraine oculaire. La sensibilité à la lumière et au son, les difficultés de concentration et les troubles visuels sont des symptômes courants de la migraine.
L’essentiel
La nausée est fréquente lors des crises de migraine. Elle peut survenir à n’importe quel stade de la crise migraineuse. Les antiémétiques sur ordonnance, le gingembre, l’huile de menthe poivrée et l’acupression peuvent aider à soulager les nausées pendant un épisode migraineux. Le traitement préventif consiste à modifier le mode de vie, à prescrire des médicaments et à éviter les facteurs déclenchants.
