Les caractéristiques d’inhibition comportementale sont utilisées pour déterminer le potentiel de développement de l’anxiété en examinant les comportements des enfants tels que la peur, la timidité ou le repli sur soi dans des situations et des environnements nouveaux ou étranges.
Bien que la recherche sur l’inhibition comportementale et sa fiabilité pour prédire l’anxiété plus tard dans la vie n’en soit qu’à ses débuts, les études réalisées à ce jour suggèrent qu’il pourrait s’agir d’un indicateur important permettant un traitement plus précoce. L’anxiété sociale peut être une maladie mentale accablante aux effets négatifs graves. L’identification et l’intervention précoces sont importantes pour améliorer la qualité de vie et prévenir d’autres maladies comme la dépression.
Début de l’anxiété sociale
Bien que les scientifiques n’aient pas identifié la cause spécifique des troubles anxieux tels que la phobie sociale, beaucoup pensent qu’ils sont liés à des facteurs biologiques, psychologiques et sociaux. De nombreuses personnes souffrent d’anxiété sociale grave pendant des années sans bénéficier d’un traitement approprié, soit parce qu’elles ne cherchent pas d’aide, soit parce qu’elles sont mal diagnostiquées. L’anxiété non traitée peut entraîner une dépression grave et même des comportements suicidaires, d’où l’importance d’obtenir de l’aide le plus tôt possible.
Pour beaucoup, l’anxiété sociale commence à l’adolescence et se poursuit jusqu’au début de l’âge adulte. En identifiant les personnes concernées à un âge précoce et en leur donnant la possibilité de bénéficier d’un traitement efficace, il est possible de réduire la gravité de l’anxiété sociale. L’inhibition comportementale est un aspect important de l’enfance, car elle peut être un indicateur précoce des troubles anxieux et s’avérer précieuse pour obtenir un diagnostic approprié.
Inhibition comportementale et anxiété sociale
De plus en plus d’études indiquent qu’il existe un lien entre les styles de personnalité de l’enfance et le développement de l’anxiété sociale plus tard dans la vie. L’inhibition comportementale est un type de personnalité qui montre une tendance à la détresse et à la nervosité dans les situations nouvelles. Chez les enfants, l’inhibition comportementale se traduit par la timidité face à des personnes inconnues et le repli sur soi dans des lieux nouveaux.
L’inhibition comportementale précoce n’est pas une garantie de développement ultérieur de l’anxiété. En grandissant, beaucoup d’enfants apprennent à réagir de manière plus rationnelle aux nouvelles situations et aux nouvelles personnes. Cependant, d’autres continueront à manifester des comportements anxieux tout au long de leur vie et jusqu’à l’âge adulte.
Certaines recherches ont commencé à examiner comment diminuer l’inhibition comportementale pour minimiser l’anxiété sociale.
- L’exposition des enfants à de nouvelles situations et activités sociales peut les aider à développer leurs propres aptitudes sociales.
- Les soins surprotecteurs, tels que l’aide lorsqu’elle n’est pas nécessaire, peuvent accroître l’inhibition comportementale et renforcer l’anxiété dans de nouvelles situations.
Les quelques recherches disponibles suggèrent que la meilleure façon d’encourager un enfant à avoir confiance en lui et à ne pas être anxieux est de l’encourager à être indépendant et de lui donner l’occasion de résoudre des problèmes par lui-même. Cela peut constituer une base sur laquelle l’enfant n’a pas besoin de compter sur les autres dans les situations sociales, ce qui réduit les risques de développement ultérieur de l’anxiété sociale.
Grâce à l’étude de l’inhibition comportementale et de l’anxiété sociale, les thérapeutes peuvent intervenir précocement pour éviter que l’anxiété ne s’aggrave au point d’inhiber les activités quotidiennes.
Si vous ou l’un de vos proches êtes aux prises avec l’anxiété sociale, communiquez avec la ligne d’assistance nationale de la Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) au 1-800-662-4357 pour obtenir de l’information sur les établissements de soutien et de traitement dans votre région.
Les personnes qui souffrent d’anxiété sociale peuvent obtenir de l’information sur les services de soutien et de traitement offerts dans leur région
Pour plus de ressources en matière de santé mentale, consultez notre base de données nationale des services d’assistance téléphonique.
Un mot de MentorShow
La santé mentale est une question de santé publique
Si votre enfant fait preuve d’inhibition comportementale, ce n’est pas nécessairement un signe de trouble d’anxiété sociale. Cependant, il est important de surveiller le comportement de votre enfant pour voir s’il s’aggrave. En tant que parent, veillez à donner à votre enfant de nombreuses occasions de résoudre des problèmes avant de sauter à la rescousse. Au fur et à mesure que votre enfant prend confiance en lui, vous remarquerez peut-être que son inhibition comportementale diminue.
Si l’inhibition comportementale semble augmenter plutôt que diminuer au fil du temps, il peut être utile de parler du comportement de votre enfant avec votre médecin. Vous pourrez alors discuter de la nécessité d’une évaluation de l’anxiété et de l’opportunité d’une intervention. N’oubliez pas qu’une intervention précoce est essentielle pour gérer l’anxiété, alors ne vous découragez pas si votre enfant reçoit un diagnostic. Il est préférable d’identifier un problème dès le plus jeune âge avant qu’il ne se transforme en quelque chose de plus difficile à gérer au cours de l’adolescence.
