La migraine touche environ 39 millions de personnes, y compris des enfants, aux États-Unis. La migraine n’est pas un simple mal de tête, c’est une affection neurologique qui s’accompagne de symptômes neurologiques.
Les symptômes de la migraine peuvent inclure :
- une douleur lancinante intense, généralement d’un côté de la tête
- des troubles visuels
- des nausées
- des vomissements
- des vertiges
- une sensibilité accrue à la lumière, à l’odorat et au toucher
- des picotements ou un engourdissement du visage ou des extrémités
La migraine peut être une affection chronique qui affecte gravement la qualité de vie, ce qui en fait un grave problème de santé. Connaître les stades de la migraine peut vous aider à traiter les symptômes à un stade précoce et à en minimiser les effets.
Stade 1 : Prodrome
Le stade du prodrome est également appelé phase prémonitoire et peut commencer 1 à 3 jours avant le mal de tête proprement dit.
- envie de manger
- fatigue
- humeur dépressive
- hyperactivité
- irritabilité
- douleurs ou raideurs dans le cou
- difficultés de concentration
- sensibilité à la lumière ou au son
- bâillements
Mettre fin à la migraine
La clé pour mettre fin à un épisode migraineux est de le reconnaître et de le traiter rapidement. Les traitements ont plus de chances de réussir s’ils sont entrepris tôt, au lieu d’attendre que les symptômes s’aggravent.
Si l’on vous a prescrit un médicament comme un triptan, le prendre pendant le stade du prodrome peut aider à arrêter un épisode migraineux.
Stade 2 : Aura
Tout épisode migraineux n’est pas accompagné d’une aura. L’aura survient dans environ
Pour les personnes souffrant de migraine avec aura, le mal de tête est accompagné de symptômes neurologiques (l’aura) environ 10 à 30 minutes avant le mal de tête.
Les symptômes visuels, tels que les lumières clignotantes, les lignes en zigzag et les taches aveugles, sont les plus fréquents dans les auras. Les autres symptômes de l’aura peuvent inclure :
- un engourdissement ou des picotements dans le visage ou les membres
- des altérations ou des perturbations du goût, de l’odorat ou du toucher
- une faiblesse dans le visage ou les membres
- une perte partielle de la vision
- des changements dans l’élocution
Traitements de secours pour la migraine
L’application d’une compresse froide sur votre front peut soulager les symptômes. De même, si un médicament contre la migraine vous a été prescrit, sa prise peut contribuer à atténuer les symptômes.
Ces médicaments peuvent comprendre :
- des médicaments en vente libre comme l’acétaminophène (Tylenol)
- des triptans comme le rizatriptan et le sumatriptan
- dihydroergotamine
- des médicaments contre les nausées
- des médicaments contre la migraine
- des médicaments contre la migraine
- des médicaments contre la migraine
- nauséeux
- gepants comme l’ubrogepant ou le rimegepant
- ditans comme le lasmiditan
Phase 3 : Maux de tête
La douleur lancinante classique d’une migraine est le stade des maux de tête. Elle peut durer de quelques heures à quelques jours. La durée moyenne est d’environ 4 heures.
Les symptômes peuvent varier, mais ils peuvent inclure :
- une sensibilité accrue à la lumière et au son
- des nausées, des vomissements ou les deux
- des vertiges
- des douleurs pulsatiles ou lancinantes à la tête ou au cou
- des changements d’humeur
- des difficultés à dormir
Traitement de la migraine
La plupart des traitements de la migraine sont plus efficaces lorsqu’ils sont appliqués le plus tôt possible après l’apparition des symptômes.
Pour cette raison, de nombreuses personnes gardent leurs médicaments sur elles en permanence. Si vous ne pouvez pas prendre votre médicament dès l’apparition des symptômes, prenez-le quand vous le pouvez.
Les traitements à base de CTO comme l’aspirine et les anti-inflammatoires non stéroïdiens comme l’ibuprofène aident certaines personnes.
Si ces traitements ne fonctionnent pas, un médicament sur ordonnance peut s’avérer nécessaire. Les médicaments sur ordonnance peuvent appartenir à
- Triptans. Ils équilibrent les substances chimiques dans le cerveau. Les exemples incluent le sumatriptan, le rizatriptan et le zolmitriptan, entre autres.
- Dérivés de l’ergot de seigle. Ils agissent comme les triptans. Les exemples incluent le tartrate d’ergotamine et la dihydroergotamine.
- Gepants. Il s’agit d’un nouveau type de thérapie. Ils ciblent les récepteurs des nerfs sensoriels pour traiter les migraines.
- Ditans. Ils sont également assez récents. Ils n’affectent pas les vaisseaux sanguins et conviennent donc mieux aux personnes âgées ayant des antécédents de maladie cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral.
Il faut parfois essayer plusieurs médicaments avant de trouver celui qui vous convient le mieux. Consultez un médecin si votre traitement actuel ne soulage pas les symptômes ou ne vous convient pas.
Stade 4 : Postdrome
Le stade du postdrome est également connu sous le nom de « gueule de bois migraineuse ». Il commence lorsque la douleur maximale du mal de tête s’est atténuée.
La migraine peut affecter l’ensemble du corps. Au cours de la phase postmigraineuse, la douleur ou l’inconfort qui en résulte peut survenir n’importe où dans le corps.
Le postdrome peut durer de 24 à 48 heures, mais il ne touche pas tout le monde et ne survient pas nécessairement après chaque mal de tête. Les personnes souffrant de migraine peuvent vivre cette étape différemment, et les symptômes ne sont pas les mêmes pour tout le monde.
Les symptômes du postdrome peuvent inclure :
- la fatigue
- les douleurs corporelles
- le brouillard mental
- la déshydratation
- l’humeur dépressive
- l’humeur euphorique
- les difficultés de concentration
Traitement
Vous pouvez atténuer ou prévenir les symptômes du postdrome en :
- s’hydrater tout au long de l’épisode migraineux
- s’étirer ou faire des activités légères après le mal de tête
- réduire le stress, si possible
- éviter les déclencheurs de migraine, si possible
- utiliser un médicament contre la migraine au début de l’épisode
Quand contacter un médecin
Contacter un médecin si :
- Vous avez plusieurs maux de tête par mois, chacun durant des heures ou des jours.
- Vos maux de tête affectent votre travail, votre vie familiale ou votre fonctionnement scolaire.
- Vous avez des nausées, des vomissements ou des troubles sensoriels avec vos maux de tête.
- Vous avez de graves maux de tête accompagnés d’une raideur de la nuque.
- Vous avez des douleurs autour de l’oreille ou de l’œil.
- Vos maux de tête sont apparus soudainement.
Pouvez-vous sentir qu’un épisode migraineux se prépare?
Certaines personnes peuvent sentir qu’un épisode migraineux se prépare en raison des symptômes sensoriels qui y sont associés.
Il existe parfois des déclencheurs connus de la migraine. Éviter ces déclencheurs peut vous aider à réduire le risque de souffrir d’un épisode migraineux. Il est difficile de prédire un épisode migraineux avant l’apparition des symptômes.
Savoir faire la différence entre un mal de tête et une migraine peut également s’avérer utile.
Takeaway
La migraine se manifeste à différents stades. Bien que tout le monde ne présente pas tous les stades en même temps et que les symptômes puissent varier, le fait de connaître les stades généraux peut être utile pour rechercher un traitement et trouver des moyens d’atténuer les symptômes.
