La psychoéducation est une intervention thérapeutique qui consiste pour le thérapeute à fournir à son client des informations sur son diagnostic, ses symptômes ou la méthode de traitement utilisée. Plus qu’un simple partage d’informations avec le client, la psychoéducation fait référence à une méthode structurée et spécifique d’apport de connaissances.
L’objectif de la psychoéducation est d’aider le client à comprendre son diagnostic et à y faire face, ainsi que d’améliorer l’observance du traitement, car les clients qui comprennent leur traitement sont mieux à même de suivre les recommandations.
Quand la psychoéducation est-elle devenue importante en psychologie ?
Les premières psychothérapies ne mettaient pas l’accent sur l’éducation du client. On considérait qu’il n’était pas important d’informer le client sur son diagnostic, car le thérapeute était l’expert, et non le client. Ce point de vue est toutefois dépassé, car de nombreux thérapeutes reconnaissent aujourd’hui l’expertise du client dans sa propre vie et sa propre expérience.
Les médecins ont commencé à utiliser la psychoéducation pour aider les clients à comprendre leur traitement et à améliorer l’observance au début des années 1900. Dans le domaine de la santé mentale, c’est le chercheur C M Anderson qui a été le premier à utiliser la psychoéducation avec des patients diagnostiqués schizophrènes. La recherche a porté sur l’impact de l’éducation des membres de la famille pour améliorer les résultats du traitement.
Bien que cette recherche ait mis l’accent sur l’enseignement aux membres de la famille plutôt qu’aux clients directement, cette intervention a marqué un changement dans les approches thérapeutiques en faisant des membres de la famille des participants actifs au traitement.
Types de psychoéducation
Selon le type de traitement et les objectifs spécifiques, la psychoéducation peut prendre différentes formes.
La psychoéducation peut également consister à enseigner aux clients des techniques d’adaptation spécifiques qu’ils peuvent utiliser pour gérer leurs symptômes. Lors de l’acquisition de ces aptitudes, les clients peuvent suivre et utiliser les aptitudes avec succès s’ils comprennent pourquoi l’aptitude peut être utile et comment elle fonctionne.
Un thérapeute peut fournir une psychoéducation aux membres de la famille lorsque cela est approprié. Par exemple, si le client est un enfant, les thérapeutes informent souvent les parents sur la discipline appropriée ou sur la façon dont les symptômes de l’enfant peuvent interférer avec son apprentissage.
Les parents peuvent ne pas reconnaître comment leur style parental contribue à la santé mentale ou aux problèmes de comportement de l’enfant, et la psychoéducation peut les aider à développer des compétences appropriées et efficaces
La psychoéducation est-elle efficace ?
La psychoéducation est un élément important du traitement, car on a constaté qu’elle améliorait les résultats du traitement pour une grande variété de diagnostics.
Bien que la recherche soit encore émergente, la psychoéducation a été associée à une amélioration de l’observance du traitement et des résultats pour le stress, la dépression et l’anxiété. De plus, on a constaté que la psychoéducation améliorait les aptitudes sociales et la gestion du comportement chez les personnes atteintes du trouble déficitaire de l’attention/hyperactivité.
Pour les clients atteints de schizophrénie, une combinaison d’interventions de pleine conscience et de psychoéducation peut réduire les symptômes psychotiques, améliorer l’introspection et le test de la réalité, et augmenter l’attention et la régulation des émotions.
Comment la psychoéducation aide le client
Non seulement la psychoéducation est un traitement efficace en soi, mais la recherche suggère qu’elle est comparable à d’autres interventions thérapeutiques fondées sur des données probantes.
En fait, certaines recherches ont révélé qu’un groupe témoin de psychoéducation était plus efficace pour atténuer les symptômes chez les personnes atteintes d’un trouble bipolaire que la thérapie cognitivo-comportementale.
Comment la psychoéducation est utilisée en thérapie
Lorsqu’un prestataire diagnostique un client, il doit également l’informer de son diagnostic, de la manière dont celui-ci explique les symptômes qui l’ont amené à demander un traitement, et des options thérapeutiques qui s’offrent à lui.
La psychoéducation est souvent utilisée comme composante de l’entretien motivationnel, une intervention thérapeutique centrée sur le client et fondée sur des données probantes. Dans l’entretien motivationnel, le thérapeute aide le client à formuler sa compréhension du problème et l’informe sur les conséquences possibles ainsi que sur la manière de procéder à des changements gérables et durables.
L’entretien motivationnel est un processus collaboratif qui consiste à aider le client à identifier son niveau de volonté de changer et les ressources dont il dispose pour soutenir ces changements. Il met également l’accent sur l’identification d’objectifs spécifiques, mesurables et réalisables qui correspondent aux valeurs du client.
La psychoéducation renforce l’autonomie du client
Lorsqu’un thérapeute utilise la psychoéducation avec un client, il ne lui dit pas ce qu’il doit faire, ni même ce qu’il devrait faire. La psychoéducation consiste plutôt à donner au client des informations précises sur le diagnostic et les options thérapeutiques. Le client peut utiliser ces informations pour prendre sa propre décision sur la manière dont il s’engagera dans ses soins.
Une fois que le client dispose de ces informations, il risque de ne pas choisir les options thérapeutiques que le thérapeute juge les meilleures. Au lieu de pousser le client à faire ce que le thérapeute pense être le mieux, la psychoéducation permet au client de prendre ses propres décisions sur la façon d’aller de l’avant.
Impact de la psychoéducation
Les clients qui disposent d’informations et de connaissances précises sont en mesure de prendre des décisions concernant leurs soins, et les clients qui sont habilités à prendre ces décisions pour eux-mêmes seront en mesure de continuer à défendre leurs intérêts même après la fin de la thérapie.
La psychoéducation n’est pas une conversation ponctuelle. Les clients peuvent avoir d’autres questions au fur et à mesure que de nouveaux symptômes apparaissent ou que leur situation change. Le client doit se sentir à l’aise pour poser des questions et avoir l’impression que le thérapeute lui fournira des informations précises dans un environnement sans jugement.
La psychoéducation limite la désinformation provenant de sources non fiables
La psychoéducation limite la désinformation provenant de sources non fiables
En informant les clients sur leur diagnostic et leurs options thérapeutiques, on peut éviter qu’ils ne trouvent des informations incorrectes ou préjudiciables auprès de sources peu recommandables.
Après avoir reçu un diagnostic, de nombreuses personnes veulent en savoir plus et comprendre, ce qui peut les amener à rechercher des informations sur l’internet. Il peut être difficile de vérifier les sources de cette manière, et la désinformation est omniprésente. Une psychoéducation appropriée peut éviter cela.
Enfin, la psychoéducation peut renforcer la relation thérapeutique. Les clients apprennent qu’ils peuvent faire confiance à leur thérapeute pour leur fournir des informations exactes, les écouter et répondre à leurs préoccupations. Ce lien et cette confiance sont les fondements de la progression du traitement.
