Qu’est-ce qu’un pouls bondissant ?
Un pouls bondissant est un pouls qui donne l’impression que le cœur bat la chamade ou s’emballe. Votre pouls sera probablement fort et puissant si vous avez un pouls bondissant. Votre médecin pourrait parler de palpitations cardiaques, terme utilisé pour décrire les battements anormaux du cœur.
Dans de nombreux cas, la cause d’un pouls bondissant n’est jamais trouvée. Par ailleurs, lorsque la cause est trouvée, elle n’est généralement pas grave et ne met pas la vie en danger. Toutefois, il arrive qu’un pouls accéléré soit le signe d’un problème de santé grave nécessitant une intervention médicale.
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- Anxiété :
- Stress et anxiété:Le stress et l’anxiété font partie de la vie normale, mais chez certaines personnes, ils peuvent devenir des problèmes plus importants. Apprenez quelles sont les causes du stress et de l’anxiété et comment les gérer.
- Grossesse:Les saignements ou les taches, le besoin accru d’uriner, la sensibilité des seins, la fatigue, les nausées et l’absence de règles sont des signes de grossesse. Lisez les différents signes et symptômes de la grossesse.
- Fièvre : La fièvre est également connue sous le nom d’hyperthermie, de pyrexie ou de température élevée. Elle décrit une température corporelle supérieure à la normale. En savoir plus sur les causes et les traitements de la fièvre.
- Insuffisance cardiaque:L’insuffisance cardiaque se caractérise par l’incapacité du cœur à pomper une quantité suffisante de sang. Découvrez les symptômes, les causes, les types et le traitement de l’insuffisance cardiaque.
- Anémie : L’anémie survient lorsque le nombre de globules rouges sains dans votre corps est trop faible. Les globules rouges transportent l’oxygène vers tous les tissus de l’organisme. Découvrez les causes, les symptômes et les traitements de l’anémie.
- Rythme cardiaque anormal: Un rythme cardiaque anormal se produit lorsque votre cœur bat trop vite, trop lentement ou de façon irrégulière. On parle aussi d’arythmie. Découvrez les types de rythmes cardiaques anormaux et leur traitement.
- Hyperthyroïdie:La glande thyroïde produit une hormone qui contrôle la façon dont vos cellules utilisent l’énergie. L’hyperthyroïdie survient lorsque l’organisme en produit des quantités excessives. Découvrez les symptômes et les traitements de l’hyperthyroïdie.
- Hypertension: L’hypertension artérielle est souvent associée à peu ou pas de symptômes. De nombreuses personnes en souffrent depuis des années sans le savoir. Découvrez comment diagnostiquer, traiter et prévenir l’hypertension.
- Insuffisance valvulaire aortique: L’insuffisance valvulaire aortique (IVA) est également appelée insuffisance aortique ou régurgitation aortique. Cette pathologie se développe lorsque la valve aortique est endommagée. En savoir plus sur le diagnostic et le traitement de l’AVI.
- Cardiopathie hypertensive:La cardiopathie hypertensive désigne les affections cardiaques causées par l’hypertension artérielle. En savoir plus sur les différents facteurs de risque et types de cardiopathie hypertensive.
- Fibrillation et flutter auriculaires: La fibrillation et le flutter auriculaires sont des rythmes cardiaques irréguliers qui se produisent lorsque les cavités supérieures du cœur battent de manière irrégulière ou trop rapidement. En savoir plus sur les causes et les traitements de la fibrillation auriculaire et du flutter.
- Insuffisance cardiaque congestive : L’insuffisance cardiaque congestive (ICC) est une maladie chronique qui affecte les cavités du cœur. En savoir plus sur l’ICC, y compris les symptômes et les facteurs de risque.
- Toxicité digitalique:La toxicité digitalique survient lorsque vous prenez trop de digitaline, un médicament utilisé pour traiter les affections cardiaques. Découvrez les facteurs de risque et les symptômes de la toxicité digitalique. Cette condition est considérée comme une urgence médicale. Des soins urgents peuvent être nécessaires.
Comment saurai-je que mon pouls est bondissant?
Lorsque votre pouls est bondissant, vous pouvez avoir l’impression que votre cœur bat plus vite que la normale. Vous pouvez sentir votre pouls dans les artères du cou ou de la gorge. Parfois, vous pouvez même voir le pouls lorsqu’il fait bouger la peau avec plus de force.
Vous pouvez également avoir l’impression que votre cœur bat de manière irrégulière ou qu’il a manqué un battement, ou encore qu’il y a un battement supplémentaire occasionnel, plus fort.
Dois-je consulter un médecin pour un pouls bondissant ?
La plupart des cas de pouls bondissant disparaissent en quelques secondes et ne sont pas inquiétants. Toutefois, si vous avez des antécédents de problèmes cardiaques, tels qu’une maladie du cœur, et que votre pouls est irrégulier, parlez-en à votre médecin dès que possible.
Si vous ressentez l’un des symptômes suivants en même temps que votre pouls, demandez immédiatement des soins médicaux d’urgence, car il peut s’agir de signes d’un problème grave, comme une crise cardiaque :
- étourdissements
- confusion
- sudation anormale
- étourdissements
- difficulté à respirer
- faiblesse
- tension, pression ou douleur au niveau du cou, de la mâchoire, des bras, de la poitrine, ou le haut du dos
Diagnostic et traitement de vos symptômes
Essayez de noter le moment où votre pouls bondissant se produit et ce que vous faites lorsqu’il se produit. Renseignez-vous également sur les antécédents médicaux de votre famille. Ces informations aideront votre médecin à diagnostiquer toute affection susceptible d’être à l’origine de votre symptôme.
Votre médecin discutera de vos antécédents médicaux pour voir si vous avez des antécédents personnels ou familiaux de problèmes cardiaques, de maladies thyroïdiennes ou de stress et d’anxiété. Il recherchera également un gonflement de la glande thyroïde, signe d’hyperthyroïdie. Il peut effectuer des examens tels qu’une radiographie du thorax ou un électrocardiogramme pour écarter la possibilité d’une arythmie. L’électrocardiogramme utilise des impulsions électriques pour déclencher le rythme cardiaque. Le médecin pourra ainsi déceler des irrégularités dans le rythme cardiaque.
Sauf si votre pouls accéléré est causé par une affection sous-jacente telle que l’arythmie ou l’hyperthyroïdie, il n’est généralement pas nécessaire d’avoir recours à un traitement médical. Toutefois, si votre surpoids est à l’origine du problème, votre médecin peut vous conseiller sur les moyens de perdre du poids et d’adopter un mode de vie plus sain et plus actif.
Si vous êtes en bonne santé, votre médecin peut simplement vous recommander de réduire votre exposition aux facteurs déclenchant votre rythme cardiaque anormal, tels que le stress ou un excès de caféine.
Que puis-je faire pour empêcher mes symptômes de réapparaître ?
Si votre pouls accéléré est causé par un problème de santé tel que l’hyperthyroïdie ou une arythmie, assurez-vous de suivre le régime de santé recommandé par votre médecin. Il s’agit notamment de prendre les médicaments qu’il vous a prescrits.
Si vous êtes en surpoids et que votre pouls est bondissant, essayez de trouver des moyens sains de perdre du poids et de vous remettre en forme. La Mayo Clinic propose des moyens amusants et faciles d’intégrer le fitness dans votre emploi du temps, comme par exemple :
- prendre votre chien ou celui du voisin pour une promenade
- utiliser le temps de télévision pour être actif en soulevant des poids, en marchant sur le tapis roulant ou en faisant du vélo d’appartement
- faire des tâches ménagères comme laver le sol, frotter la baignoire, tondre la pelouse avec une tondeuse poussée, ratisser les feuilles, et creuser dans le jardin
- faire de l’exercice en famille, par exemple faire du vélo ensemble, jouer à la balle, marcher ou courir
- créer un groupe de marche à l’heure du déjeuner au travail
Si le stress et l’anxiété semblent être les coupables, prenez des mesures pour les réduire en faisant des choses telles que :
- rire davantage : regardez une comédie ou lisez un livre drôle
- connecter avec les amis et la famille : planifiez des rencontres pour dîner ou prendre un café
- sortir : faites une promenade à pied ou à vélo
- méditer : calmez votre esprit
- dormez davantage
- tenez un journal
Une fois que votre médecin a déterminé que vous n’avez pas de causes sous-jacentes graves à vos palpitations cardiaques, essayez de ne pas trop vous en préoccuper. Se préoccuper de votre rythme cardiaque irrégulier ne fait qu’ajouter du stress à votre vie.
La limitation de votre consommation d’alcool et de caféine peut également contribuer à empêcher votre pouls de s’emballer. Certaines plantes (comme celles utilisées dans les boissons énergisantes), certains médicaments et même la fumée de tabac peuvent agir comme des stimulants et doivent être évités. Parlez à votre médecin des médicaments stimulants que vous prenez peut-être (comme ceux utilisés pour l’asthme) et des options qui s’offrent à vous pour utiliser une alternative. Faites de votre mieux pour éviter tout déclencheur potentiel de votre pouls bondissant.
