Le traitement de l’apnée du sommeil peut parfois aider à soulager les symptômes de l’acouphène. L’activité physique et l’arrêt du tabac peuvent être utiles, de même que les machines CPAP ou les appareils oraux.
L’apnée du sommeil est un problème de santé courant qui provoque des symptômes tels que le ronflement et la somnolence diurne. Elle peut également augmenter le risque de maladies cardiaques et d’autres maladies chroniques. Les chercheurs pensent que les dommages cellulaires causés par la perte d’oxygène pendant la nuit pourraient être l’une des raisons pour lesquelles l’apnée du sommeil peut augmenter le risque d’acouphènes, ainsi que la perte d’audition due à l’exposition répétée à des ronflements bruyants.
Pour les personnes souffrant à la fois d’acouphènes et d’apnée du sommeil, il peut parfois être bénéfique de traiter les deux affections en même temps. Cet article fournira plus d’informations sur la relation entre ces deux conditions et les traitements qui peuvent aider.
Y a-t-il un lien entre l’apnée du sommeil et les acouphènes ?
La recherche montre que l’apnée du sommeil et les acouphènes coexistent souvent.
Une étude de 2016 a révélé qu’environ 30 % des personnes souffrant d’apnée du sommeil présentaient également des acouphènes. Une autre étude réalisée un an plus tard a abouti à des résultats similaires, avec une incidence plus élevée de personnes souffrant d’acouphènes et présentant également des troubles du sommeil.
Il y a quelques raisons possibles à ce lien.
L’une des principales théories est liée à la perte d’oxygène qui se produit lorsqu’une personne souffre d’apnée du sommeil. Les personnes souffrant d’apnée du sommeil arrêtent de respirer pendant la nuit. Cela entraîne une baisse du niveau total d’oxygène dans le corps, ce qui peut endommager les cellules des oreilles. Une autre théorie est liée au ronflement bruyant associé à l’apnée du sommeil. L’exposition fréquente à des bruits forts est un facteur de risque connu pour les acouphènes. Il est donc possible que les ronflements nocturnes provoquent des acouphènes.
Les acouphènes provoquent des bourdonnements ou des sifflements dans une ou deux oreilles.
Pour la plupart des gens, ce son est plus perceptible dans les environnements calmes. Les acouphènes peuvent alors sembler plus forts et plus gênants la nuit, ce qui rend le sommeil difficile.
Quelle position adopter pour dormir avec des acouphènes ?
Vous ne pouvez pas guérir ou éliminer complètement les acouphènes en adoptant une position de sommeil. Cependant, certains spécialistes du sommeil recommandent de surélever la tête pendant le sommeil.
Cela peut réduire la congestion que vous pourriez ressentir et rendre les acouphènes moins perceptibles.
Quelle affection faut-il traiter en premier lieu ?
La réponse à la question de savoir quelle affection traiter en premier lieu pour traiter les acouphènes dépend de la cause sous-jacente de vos acouphènes.
Parfois, les deux affections sont chroniques. Un médecin peut vous aider à poser un diagnostic et vous guider dans le traitement de chaque affection, individuellement ou collectivement. Il peut même vouloir traiter les deux en même temps pour obtenir les meilleurs résultats.
Dans d’autres cas, les acouphènes peuvent être le résultat d’affections traitables telles que :
- blocages de l’oreille
- infections de l’oreille
- blessures à la tête
- blessures au cou
- perte d’audition
- troubles de l’articulation temporo-mandibulaire (ATM)
- certains médicaments, notamment les antibiotiques, les diurétiques et les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS)
Lorsque l’acouphène est lié à l’un de ces facteurs, il est souvent possible de le résoudre rapidement. Dans ce cas, il sera traité en premier.
Si l’acouphène n’est pas lié à une affection traitable, votre médecin évaluera vos symptômes pour déterminer ce qui doit être traité en premier.
Dans de nombreux cas, le traitement de l’apnée du sommeil peut aider à réduire les symptômes de l’acouphène, de sorte que votre médecin pourrait commencer votre traitement de l’apnée du sommeil avant tout traitement de l’acouphène. Cependant, votre plan sera individuel et basé sur vos besoins.
Le traitement des acouphènes aidera-t-il votre apnée du sommeil ?
Il est peu probable que les traitements des acouphènes aident directement l’apnée du sommeil.
Toutefois, le traitement des acouphènes pourrait vous aider à avoir une meilleure nuit de sommeil. Cela pourrait vous aider à réaliser certains des changements de mode de vie qui traitent souvent l’apnée du sommeil, tels que l’augmentation de votre activité physique et l’atteinte d’un poids sain.
Les traitements courants des acouphènes comprennent :
- les aides auditives
- le nettoyage des oreilles
- les médicaments
Vous pouvez en savoir plus sur le traitement des acouphènes dans cet article.
A l’inverse, le traitement de l’apnée du sommeil peut avoir un effet plus direct sur les acouphènes.
L’augmentation de l’oxygène dans votre corps et le fait de ne plus ronfler peuvent parfois contribuer à soulager les symptômes des acouphènes. Les traitements courants de l’apnée du sommeil comprennent :
- l’arrêt du tabac
- les appareils de pression positive continue (PPC)
- les appareils buccaux
L’essentiel
Il semble y avoir un lien entre les acouphènes et l’apnée du sommeil. Il est possible que ce lien soit dû à la perte d’oxygène qui se produit en cas d’apnée du sommeil, car la perte d’oxygène peut endommager les cellules de l’oreille et provoquer des acouphènes. Il est également possible qu’une exposition prolongée à un son fort, tel que le ronflement, puisse provoquer une perte auditive, entraînant des acouphènes.
Le lien exact n’est pas encore clair, mais le traitement de l’apnée du sommeil peut parfois aider à soulager les symptômes des acouphènes.
Les traitements de l’apnée du sommeil peuvent inclure des changements de mode de vie, tels que l’augmentation de l’activité physique, l’atteinte d’un poids santé et l’arrêt du tabac, ainsi que des interventions médicales telles que les machines CPAP et les appareils buccaux.
Une réponse
sa fait des annees que jai lacouphene comment le traiter