Demander à votre médecin de vous faire passer des tests prénataux peut parfois sembler effrayant, mais ces tests fournissent des informations sur votre santé et celle de votre bébé, et peuvent permettre de détecter des problèmes avant la naissance de ce dernier. Parmi les tests que vous pouvez recevoir, votre médecin peut vous suggérer un test sans stress.
Ce test non invasif n’impose aucun stress à votre bébé, d’où son nom. Bien qu’il soit qualifié de « non stressant », il peut être tout sauf stressant, du moins pour vous. Ce test vérifie les éventuels problèmes liés au rythme cardiaque et au niveau d’oxygène de votre bébé, et il est donc normal que vous ressentiez une certaine anxiété.
Vous trouverez ici de plus amples informations sur le processus, notamment sur ce à quoi vous attendre pendant le test et sur la signification des résultats, afin que vous puissiez vous sentir un peu moins stressée par le test.
Qu’est-ce qu’un test sans stress ?
Un test sans stress surveille le rythme cardiaque de votre bébé et sa réaction aux mouvements.
Vous pouvez commencer à sentir les mouvements de votre bébé dès la 16e semaine de grossesse. Au fur et à mesure que vous avancez dans votre grossesse, vous constaterez que votre bébé devient encore plus actif. Et lorsque le bébé bouge, les battements du cœur du fœtus s’accélèrent. Si votre bébé ne bouge pas beaucoup ou si ses mouvements ralentissent, cela peut indiquer qu’il ne reçoit pas assez d’oxygène. Dans toute grossesse, l’objectif est de préserver votre santé et celle de votre bébé. Si votre bébé ne reçoit pas assez d’oxygène, il se peut que vous deviez accoucher prématurément.
Les médecins recommandent un test de non-contrainte lorsqu’ils pensent qu’il pourrait y avoir un problème avec le bébé ou si vous êtes exposée à un risque de complications de la grossesse. Il peut donc s’agir d’une période d’anxiété accrue pour vous. Selon la Mayo Clinic, certaines femmes à haut risque subissent plusieurs tests de stress pendant leur grossesse, jusqu’à une ou deux fois par semaine.
La bonne nouvelle, cependant, c’est qu’un test de stress ne présente aucun risque pour vous ou votre bébé.
Pourquoi avez-vous besoin d’un test de stress?
Bien qu’un test de stress soit un dépistage prénatal courant, toutes les futures mères n’en ont pas besoin. Seules des circonstances particulières incitent les médecins à conseiller le test.
Vous en aurez probablement besoin si vous avez une grossesse à haut risque, peut-être en raison d’un état de santé qui soumet votre bébé à un stress. Il peut s’agir d’une maladie du sang, d’une maladie rénale ou cardiaque, ou d’un trouble de la coagulation. Vous pouvez également en avoir besoin si vous souffrez d’hypertension artérielle ou de diabète avant ou pendant la grossesse.
Les médecins peuvent également suggérer un test sans stress lorsqu’un fœtus autrefois actif commence à ralentir ou cesse complètement de bouger.
Les mouvements de votre bébé devraient augmenter de manière significative à mesure que vous vous rapprochez de votre date d’accouchement. Parfois, vous aurez l’impression que votre bébé fait des sauts périlleux ou du kickboxing dans votre ventre. Il est donc naturel que la diminution des mouvements ou le fait de ne rien ressentir du tout puisse être effrayant.
Il est important de faire part à votre médecin de toute inquiétude concernant les mouvements de votre bébé, y compris de tout changement dans son schéma de mouvements.
N’oubliez pas, cependant, qu’il n’y a pas de nombre particulier de mouvements à effectuer chaque jour. Chaque bébé est différent, tout comme ses habitudes de mouvement. Malgré tout, une activité moindre peut parfois (mais pas toujours) indiquer un problème, d’où l’importance d’un test de non-contrainte pour répondre à toute préoccupation.
Votre médecin peut également suggérer un test de non-contrainte dans les conditions suivantes :
- Vous avez des antécédents de complications de grossesse.
- Vous avez un faible niveau de liquide amniotique.
- Vous attendez des jumeaux.
- Votre médecin soupçonne des problèmes de croissance fœtale.
- Vous avez dépassé de 2 semaines la date prévue.
Quand devriez-vous subir un test de non-contrainte ?
Un test de non-contrainte n’est pas administré avant le début du troisième trimestre, généralement à partir de 32 semaines, mais parfois plus tôt dans le cas des grossesses à haut risque.
Vous n’avez pas besoin de faire des préparations spéciales pour ce test, ni de vous rendre à l’hôpital. Ce test peut avoir lieu dans le cabinet d’un médecin.
Qu’est-ce qui se passe pendant un test de non-contrainte ?
Un test de non-contrainte est relativement court, d’une durée de 20 à 40 minutes. Il est généralement effectué par une infirmière, et votre gynécologue-obstétricien ou votre sage-femme interprète les résultats.
Votre tension artérielle sera vérifiée avant le test et à différents intervalles pendant le test. Ensuite, vous vous allongerez sur la table d’examen.
Une infirmière applique un gel spécial sur votre abdomen, puis fixe un transducteur autour de votre estomac. Il s’agit d’un moniteur externe de fréquence cardiaque fœtale qui permet de vérifier les battements de cœur de votre bébé. Un moniteur utérin est également appliqué pour évaluer les éventuelles contractions utérines.
On vous demandera peut-être d’appuyer sur un bouton chaque fois que vous sentez votre bébé bouger. Vous recevrez probablement un clicker ou un buzzer que vous tiendrez dans votre main. Si votre bébé est éveillé et actif au début de l’examen, le test de non stress peut ne durer qu’une vingtaine de minutes. Le test peut cependant durer plus longtemps si votre bébé est inactif ou endormi. Dans ce cas, votre infirmière devra d’abord réveiller votre bébé.
Pour ce faire, elle peut placer un dispositif sonore sur votre estomac. En outre, le fait de manger ou de boire peut réveiller votre bébé et le rendre actif.
Comprendre les résultats d’un test de non-stress
L’obtention des résultats d’un test de non-stress peut s’avérer particulièrement stressante. La bonne nouvelle, c’est que vous n’avez pas à attendre les résultats pendant plusieurs jours. Vous connaîtrez le résultat avant même de quitter le bureau.
Les résultats d’un test d’effort sont soit réactifs, soit non réactifs. Dans le cas d’un test réactif, le rythme cardiaque et les mouvements de votre bébé sont tous deux normaux, ce qui indique que votre bébé est en bonne santé et qu’il n’est soumis à aucun stress. Le rythme cardiaque de votre bébé s’est accéléré avec le mouvement, comme cela aurait dû être le cas. Dans ce cas, soit votre bébé n’a pas effectué le nombre minimum de mouvements requis pour l’examen, soit la fréquence cardiaque de votre bébé n’a pas varié en fonction des mouvements.
Ne craignez pas le pire si vos résultats sont non réactifs. Cela peut simplement signifier que votre bébé était encore endormi ou qu’il n’a pas coopéré pendant le test, ce qui explique qu’il ait moins bougé.
Que se passe-t-il après un test de non-contrainte ?
Si les résultats de votre test de non-contrainte ne sont pas réactifs, votre médecin recommandera probablement une surveillance plus longue, éventuellement le même jour. Il peut également vous prescrire des examens supplémentaires, tels qu’un profil biophysique. Sur la base des résultats d’un second test de non stress et/ou de tests supplémentaires, votre médecin peut déterminer que votre bébé est effectivement soumis à un stress. À ce moment-là, vous discuterez de la nécessité d’effectuer d’autres tests ou si suffisamment de facteurs, y compris l’âge gestationnel, soutiennent la décision de déclencher le travail.
Si vous attendez des enfants multiples ou si vous avez une grossesse à haut risque, il se peut que vous passiez plusieurs tests de non-stress pendant votre grossesse, même si les résultats des tests précédents ont été réactifs. De cette façon, votre médecin peut continuer à surveiller la santé de votre bébé pendant toute la durée de votre grossesse.
À retenir
Un test de non-contrainte n’est pas stressant pour votre bébé, mais il peut l’être pour vous. Néanmoins, ce test est nécessaire si vous présentez un risque élevé ou si vous avez déjà eu des complications.
Il est compréhensible qu’il soit difficile de rester calme si votre médecin a des inquiétudes au sujet de votre bébé, mais essayez de ne pas vous inquiéter. Plus il aura d’informations, plus il sera en mesure de vous garder en bonne santé, vous et votre bébé.
De nombreuses femmes dont les résultats ne sont pas réactifs ont donné naissance à des bébés en parfaite santé, alors ne laissez pas un seul résultat de test vous perturber. Ce test n’est qu’un élément du tableau qui permet de garantir une grossesse saine pour vous et votre bébé.
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