Le fatalisme est la croyance que les événements sont prédéterminés par le sort ou le destin, et que les humains ne peuvent rien faire pour les changer.
Les fatalistes pensent que tout ce qui arrive a déjà été décidé par une puissance supérieure et qu’il n’y a rien que nous puissions faire pour changer les choses. Cela peut avoir un certain nombre d’effets sur l’attitude d’une personne. D’une part, le fatalisme peut être positif lorsqu’il conduit une personne à accepter des événements qui échappent réellement à son contrôle, de sorte que son point de vue est conforme à la réalité.
Dans d’autres situations, le fatalisme peut conduire à un sentiment de résignation et de désespoir, les personnes ayant l’impression qu’il est inutile d’essayer de changer quoi que ce soit parce que cela ne changera rien.
Un autre terme parfois utilisé de manière interchangeable avec le fatalisme est le déterminisme. Il s’agit de la croyance selon laquelle tous les événements sont déterminés par des causes qui ont déjà été mises en mouvement. Par exemple, si une personne croit que son avenir est déterminé par son passé, elle est déterministe.
Histoire du fatalisme
Le concept de fatalisme existe depuis de nombreux siècles et remonte à la Grèce antique. L’un des premiers exemples connus est celui du philosophe Aristote, qui a déclaré : « Ce qui est, est nécessairement, quand il est ; et ce qui n’est pas, n’est pas nécessairement, quand il n’est pas. » Cette idée a ensuite été reprise par les stoïciens, qui pensaient que les êtres humains devaient accepter ce qui allait arriver, puisqu’il était impossible de le changer
Au Moyen Âge, le fatalisme était souvent utilisé pour donner un sens aux catastrophes naturelles ou à d’autres événements inexplicables. Par exemple, si une ville était frappée par la peste, on considérait qu’il s’agissait d’un acte de Dieu que l’on ne pouvait pas empêcher.
Signes de fatalisme
Le fatalisme peut se manifester dans de nombreux domaines de la vie. Par exemple, certaines personnes peuvent avoir une attitude fataliste vis-à-vis de leur travail, pensant qu’elles ne peuvent rien faire pour changer leur situation. Elles peuvent alors se sentir malheureuses et démotivées au travail.
D’autres personnes peuvent avoir une vision plus générale et fataliste de la vie, croyant que tout est prédéterminé et qu’elles n’ont aucun contrôle sur leur propre destin. Cela peut les conduire à se sentir désespérées et résignées, car elles peuvent penser qu’il est inutile d’essayer d’améliorer leur situation.
Cependant, le fatalisme peut aussi donner à quelqu’un un plus grand sentiment de paix face à une situation. Par exemple, au lieu de vous blâmer pour tout ce qui va mal dans la vie, vous pouvez réaliser que vous n’avez pas le contrôle sur tout et avoir plus de compassion pour vous-même et pour les autres.
Types de fatalisme
Le fatalisme peut être classé en fonction du niveau de contrôle que l’on croit possible. Ce type de distinction est généralement fait pour le déterminisme, mais peut également s’appliquer au fatalisme.
Le fatalisme dur reflète la croyance selon laquelle les êtres humains n’ont aucun contrôle sur leur propre destin et que tout est prédéterminé. Cela signifie que les gens pensent qu’ils ne peuvent rien faire pour changer le cours de leur vie, quoi qu’ils fassent.
Le fatalisme doux est la croyance selon laquelle les êtres humains ont un certain contrôle sur leur destin, mais que certaines choses sont prédéterminées. Cela signifie que les gens peuvent croire qu’ils peuvent influencer leur propre destin dans une certaine mesure, mais qu’il y a toujours des événements qui échappent à leur contrôle.
Le fatalisme modéré est la croyance selon laquelle les êtres humains ont un contrôle important sur leur propre destin, mais qu’il y a toujours des choses qui sont prédéterminées. Cela signifie que les gens peuvent croire qu’ils peuvent influencer leur propre destin dans une large mesure, mais qu’il y a toujours des événements qui échappent à leur contrôle.
Implications du fatalisme
Les implications du fatalisme dépendent de la manière dont la personne utilise cette croyance et des effets qu’elle a sur sa santé mentale.
Selon la situation, le fatalisme peut avoir des effets positifs, négatifs ou neutres sur la santé mentale.
Effets positifs du fatalisme
Selon la situation, le fatalisme peut avoir des effets positifs, négatifs ou neutres sur la santé mentale
Le fatalisme peut avoir des effets positifs sur la santé mentale. Par exemple, si vous vous inscrivez dans une école et que vous n’êtes pas admis, vous pouvez penser que vous avez fait tout ce que vous pouviez (au lieu de vous reprocher de ne pas être admis). Ce point de vue est plus conforme à la réalité, à savoir que vous n’aviez pas le contrôle ultime sur le fait que l’école vous accepte ou non.
Un autre exemple est celui d’un être cher décédé des suites d’une maladie. Au lieu de lui reprocher de ne pas être allé plus tôt chez le médecin ou de vous reprocher de ne pas avoir su qu’il était malade, vous pourriez adopter un point de vue fataliste et croire qu’il n’y avait rien à faire pour l’empêcher.
La perte de contrôle dans certaines situations peut vous aider à accepter et à ressentir un plus grand sentiment de paix face aux événements difficiles qui surviennent dans la vie.
Vous avez peut-être observé le fatalisme chez des personnes ayant des croyances religieuses – par exemple, quelqu’un qui attribue toujours les événements tragiques à une puissance supérieure ou qui pense que « tout arrive pour une raison » La recherche montre en fait que le fatalisme est lié à des taux de satisfaction de la vie plus élevés chez les personnes ayant des croyances religieuses que chez les personnes moins religieuses.
Effets négatifs du fatalisme
Le fatalisme peut également avoir des effets négatifs. Par exemple, les personnes qui ont une vision fataliste peuvent être plus enclines à prendre des risques, comme ne pas respecter les règles de sécurité routière, car elles peuvent penser que cela ne fera aucune différence. Le fatalisme peut également conduire à des sentiments de résignation et de désespoir chez les patients atteints de cancer, car ils peuvent penser qu’ils n’ont aucun contrôle sur leur propre destin ou résultat.
Le fatalisme peut également avoir un impact négatif sur la santé mentale, car il peut conduire à l’anxiété et à la dépression. En effet, la pensée fataliste peut conduire les gens à se sentir coincés dans leur situation actuelle et à croire qu’ils ne seront jamais en mesure de l’améliorer.
Si vous craignez d’avoir une vision fataliste de la vie, il y a des choses que vous pouvez faire pour changer votre façon de penser. Par exemple :
- Vous pouvez essayer de devenir plus conscient des choses sur lesquelles vous avez un contrôle et vous concentrer sur des changements positifs dans ces domaines
- Vous pouvez essayer de remettre en question vos croyances sur le destin et explorer la possibilité que vous ayez plus de contrôle que vous ne le pensez.
Il est important de se rappeler que le fatalisme n’est qu’une croyance et qu’il est possible de changer sa façon de penser si on le souhaite. Si vous avez du mal à faire face à votre pensée fataliste et qu’elle affecte votre vie quotidienne, il est important de demander l’aide d’un professionnel de la santé mentale.
Concepts-liés au fatalisme
Vous trouverez ci-dessous quelques concepts similaires au fatalisme, qu’il peut être utile de comprendre.
Déterminisme
Le fatalisme est souvent opposé au déterminisme, qui est la croyance selon laquelle, bien que nos actions puissent être déterminées par des causes antérieures, nous avons toujours un certain contrôle sur elles. Par exemple, un déterministe peut croire qu’il est impossible d’éviter tous les accidents de voiture, mais que nous pouvons toujours prendre des mesures pour réduire la probabilité d’en avoir un, par exemple en portant la ceinture de sécurité.
Prédestination
Le fatalisme est également différent de la prédestination, qui est la croyance selon laquelle certaines personnes sont destinées au salut ou à la damnation indépendamment de leurs actions. La prédestination n’implique pas nécessairement le fatalisme, car les personnes peuvent toujours avoir un certain contrôle sur leur destin.
Libre arbitre
Le fatalisme et le libre arbitre sont deux concepts opposés. Le fatalisme est la croyance que tout est prédéterminé et que nous n’avons aucun contrôle sur notre propre destin. Le libre arbitre, quant à lui, est la croyance que nous avons le pouvoir de choisir nos propres actions et que nous ne sommes pas prédéterminés par le sort ou le destin.
Optimisme
Il est important de noter que le fatalisme ne doit pas être confondu avec l’optimisme. L’optimisme est la croyance que de bonnes choses se produiront, même face à l’adversité. Le fatalisme, quant à lui, est la croyance que tout est prédéterminé et que nous n’avons aucun contrôle sur notre destin.
Un mot de MentorShow
Il peut être utile de remarquer comment vos pensées réagissent aux circonstances difficiles ou tragiques de la vie. Bien que vous puissiez utiliser la pensée fataliste pour vous sentir mieux dans votre situation, il est possible que le fatalisme ait également des effets négatifs. Il est important de se rappeler qu’il existe un équilibre dans la vie entre les choses sur lesquelles nous avons un contrôle et celles sur lesquelles nous n’en avons pas. Si vous avez du mal à faire face à des pensées inutiles ou négatives, demandez l’aide d’un professionnel de la santé mentale.
