À compter du 20 décembre 2019, la limite d’âge légal est de 21 ans pour l’achat de cigarettes, de cigares ou de tout autre produit du tabac aux États-Unis.
Le narguilé est souvent considéré à tort comme une alternative plus saine à la cigarette, principalement en raison de son odeur et de son goût sucrés et du fait que les gens ne fument généralement le narguilé qu’occasionnellement.
Mais il n’existe pas de solution saine pour fumer. Le narguilé n’est pas plus sain que la cigarette et comporte des risques similaires à ceux de la cigarette, notamment le cancer, les maladies cardiaques et les maladies pulmonaires.
Les informations les plus importantes à connaître sur le narguilé
- La fumée du narguilé contient des substances chimiques nocives et le tabac du narguilé crée une dépendance et est aussi dangereux pour la santé que les cigarettes traditionnelles.
- En plus du risque de dépendance, le narguilé augmente également le risque de cancer, de diminution de la fertilité, de faible densité osseuse, de maladies pulmonaires, de maladies cardiaques, d’accidents vasculaires cérébraux, de problèmes de grossesse et de complications à la naissance.
Qu’est-ce que le narguilé ?
Le narguilé est une pipe à eau utilisée pour fumer du tabac sucré et aromatisé. Le narguilé est également appelé narghilé, argileh, shisha, hubble-bubble et goza. La pipe est généralement assez grande et se compose d’une chambre à eau, d’une chambre à tabac et d’un ou de plusieurs tubes flexibles qui permettent à plusieurs personnes d’inhaler en même temps.
Le tabac à narguilé est souvent sucré avec de la mélasse, de la pulpe de fruit ou du miel, avec des arômes supplémentaires tels que la noix de coco, la menthe ou le café. Les arômes adoucissent le goût et l’arôme du tabac, ce qui le rend particulièrement attrayant pour les jeunes.
Outre le tabac, il est important de noter que le narguilé peut être utilisé pour fumer de la shisha, de la marijuana et du haschisch.
Toxines dans le narguilé
On croit souvent à tort que fumer le narguilé élimine la nicotine et les autres toxines du tabac. Si la fumée refroidie à l’eau est moins agressive pour les tissus pulmonaires fragiles, la toxicité de la fumée reste inchangée et les substances chimiques cancérigènes présentes dans le tabac du narguilé ne sont pas filtrées par ce processus.
La fumée de narguilé contient un grand nombre des mêmes substances chimiques nocives que la fumée de cigarette traditionnelle, notamment:
- Acétaldéhyde
- Acroléine
- Arsenic
- Cadmium
- Monoxyde de carbone
- Chrome
- Cobalt
- Formaldéhyde
- Plomb
- Nickel
- Polonium 210, un isotope radioactif
- Tar
Certains produits de tabac à narguilé prétendent ne pas contenir de goudron, mais cette affirmation est trompeuse. Le tabac ne contient pas de goudron tant qu’il n’est pas brûlé ou, dans le cas du tabac à narguilé, chauffé. Cette différence conduit certains à penser que la toxicité du goudron du narguilé peut être moindre que celle du goudron de la cigarette, mais ce n’est pas le cas.
En outre, le charbon de bois utilisé pour chauffer le tabac contient du monoxyde de carbone, des métaux et d’autres agents cancérigènes comme les hydrocarbures polyaromatiques, ce qui ajoute un autre niveau de danger pour les fumeurs de narguilé.
Narguilé vs Cigarettes
La cigarette manufacturée moyenne contient entre 7 et 22 milligrammes (mg) de nicotine, dont environ 1 mg est absorbé par la personne qui fume. Un bol de narguilé moyen contient autant de nicotine qu’un paquet de 20 cigarettes. La nicotine est une drogue qui crée une dépendance, et fumer le narguilé peut donc être aussi addictif que fumer des cigarettes.
Une personne fumant le narguilé inhale environ 90 000 millilitres (ml) de fumée en une seule séance de 45 minutes ; comparativement, une personne fumant une seule cigarette inhale 500 à 600 ml de fumée.
Une personne qui fume le narguilé inhale 9 fois la quantité de monoxyde de carbone et 1,7 fois la quantité de nicotine qu’une personne inhale en fumant une cigarette.
Les fumeurs de narguilé risquent d’absorber davantage de toxines supplémentaires présentes dans les cigarettes, telles que le goudron et les métaux lourds, car l’inhalation par le narguilé nécessite une bouffée ou une inspiration plus forte et plus longue.
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Problèmes de santé associés au nookah
De nombreux problèmes de santé liés à la consommation de narguilé sont similaires à ceux associés à la consommation de cigarettes, notamment le risque de cancer, la baisse de la fertilité, les maladies cardiaques, etc.
Addiction
Fumer un narguilé délivre de la nicotine tout comme les cigarettes et autres produits du tabac. La nicotine crée une forte dépendance et peut avoir divers effets sur la santé.
La nicotine atteint le cerveau en quelques secondes, où elle déclenche la production d’adrénaline. L’adrénaline est une hormone qui joue un rôle dans la réaction de lutte ou de fuite de l’organisme. Elle provoque des changements physiologiques, notamment une accélération du rythme cardiaque, de la respiration et de la pression artérielle.
Cancer
Les personnes qui fument le narguilé sont exposées à de nombreux types de cancer, notamment le cancer de la vessie, le cancer de l’œsophage, le cancer du poumon, le cancer de la bouche et le cancer de l’estomac.
Atteinte à la santé des femmes
Une étude a révélé que les femmes qui fument le narguilé courent un risque accru de ménopause prématurée et de réduction de la densité osseuse.
Diminution de la fertilité
L’usage du narguilé peut entraîner une diminution de la fertilité chez les hommes et les femmes.
Une étude a montré que la mobilité des spermatozoïdes (capacité des spermatozoïdes à nager dans la bonne direction) et leur morphologie (taille et forme des spermatozoïdes) étaient affectées négativement chez les hommes qui fumaient régulièrement du narguilé par rapport aux hommes qui ne fumaient pas de narguilé.
Maladies cardiaques et accidents vasculaires cérébraux
Fumer le narguilé augmente la pression artérielle et le rythme cardiaque, ce qui peut accroître le risque de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral. Le narguilé peut également contribuer à l’obstruction des artères et aux maladies cardiaques.
Maladies pulmonaires
L’usage du narguilé, même de courte durée, est lié à une altération de la fonction pulmonaire. Vous pourriez remarquer que vous vous essoufflez plus facilement lorsque vous effectuez des tâches physiques. Avec le temps, fumer le narguilé augmente également le risque d’altération de la fonction pulmonaire et de maladies pulmonaires telles que la broncho-pneumopathie chronique obstructive (BPCO).
Risques liés à la grossesse
Fumer le narguilé pendant la grossesse est lié à de nombreux risques, notamment des troubles chromosomiques, des grossesses extra-utérines, des maladies et une mortalité infantiles, un retard de croissance intra-utérin et un faible poids à la naissance. Fumer le narguilé pendant la grossesse augmente également le risque de maladies respiratoires pour le bébé.
Fumée secondaire
La fumée secondaire du narguilé est également dangereuse. Si vous vous trouvez dans une pièce où se trouve un narguilé allumé, vous respirez des toxines cancérigènes tout comme vous le feriez avec de la fumée de cigarette secondaire.
Le tabagisme passif peut provoquer des maladies cardiaques, des cancers du poumon et des accidents vasculaires cérébraux chez les personnes qui y sont exposées, même si elles ne fument pas elles-mêmes.
La propagation de la maladie
Le narguilé peut également propager des maladies. En effet, les fumeurs se trouvent généralement dans un cadre social et plusieurs personnes partagent souvent la même pipe et parfois le même embout. Les rhumes et autres infections, y compris l’herpès buccal, peuvent être facilement transmis d’une personne à l’autre
