Le CBD, que l’on trouve dans le cannabis avec le THC, ne provoque pas d’état d’euphorie. Il peut contribuer à améliorer l’humeur, à réduire la douleur et à gérer certains problèmes de santé. Cependant, il peut y avoir des effets secondaires et des interactions médicamenteuses potentielles, c’est pourquoi il faut commencer par une petite dose.
Aujourd’hui, vous avez probablement entendu quelqu’un mentionner le CBD, surtout si vous vivez avec une maladie chronique comme la douleur ou l’anxiété.
Si vous souhaitez essayer le CBD mais que vous ne savez pas par où commencer, nous avons élaboré ce guide rapide et pratique pour répondre à vos questions et dissiper certaines des idées fausses les plus répandues sur le CBD et ses utilisations.
Qu’est-ce que le CBD?
Le cannabidiol (CBD) est l’un des nombreux composés actifs du cannabis. Contrairement au tétrahydrocannabinol (THC), il n’est pas psychoactif. Les produits à base de CBD issus du cannabis sont peut-être plus efficaces que ceux issus du chanvre, mais le CBD issu du chanvre industriel présente encore de nombreux avantages pour la santé.
Si vous vivez dans un État qui n’a pas encore légalisé le cannabis médical ou si ces souches ne sont pas disponibles, vous pouvez toujours bénéficier de produits contenant du CBD dérivé du chanvre industriel.
Nous vous conseillons de vérifier les lois de votre État concernant l’huile de CBD.
Qu’est-ce que le CBD fait exactement pour vous ?
Le mode d’action du CBD n’est pas tout à fait clair, mais on pense qu’il peut activer ou bloquer les récepteurs cannabinoïdes CB1 et CB2, qui régulent des processus tels que le sommeil, l’humeur et l’appétit dans le cadre du système endocannabinoïde (ECS).
Le CBD peut également interagir avec certains récepteurs de la sérotonine ou des opioïdes et peut stimuler un processus qui diminue le taux de cholestérol et de sucre dans le sang.
Il peut également avoir un impact sur l’activité PPAR gamma. Cette activité affecte la libération de calcium intracellulaire, qui est responsable de certaines activités cellulaires.
Qu’est-ce que le CBD traite?
Il n’y a pas beaucoup de recherches sur le CBD, mais les résultats de ce qui a été étudié sont prometteurs. Certaines études ont révélé que le CBD pourrait être efficace pour soulager diverses maladies mentales et physiques.
Une étude sur des rats a révélé que l’huile de CBD pouvait traiter la douleur associée à l’arthrite, tandis qu’une autre étude sur des cellules humaines a révélé que la crème de CBD était un anti-inflammatoire efficace.
De même, il a été démontré que le CBD aide à traiter l’épilepsie infantile et d’autres troubles convulsifs. Certaines preuves soulignent les propriétés anticancéreuses du CBD et ses avantages dans la gestion des effets secondaires du traitement du cancer.
Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer les avantages de l’utilisation du CBD comme traitement des troubles mentaux et physiques.
Y a-t-il des inquiétudes ? Il s’agit notamment de nausées, d’irritabilité, de somnolence ou d’une augmentation des pensées ou des comportements liés au suicide.Dans de rares cas, le CBD peut entraîner des problèmes de foie. Si vous avez des problèmes connus avec votre foie, vous devriez consulter un professionnel de la santé qualifié avant d’essayer le CBD.
En outre, plusieurs études animales ont trouvé que le CBD pourrait avoir un impact négatif sur la fertilité masculine ou sur la fertilité des enfants de sexe masculin des femmes qui utilisent le CBD. Cependant, des recherches chez l’homme sont nécessaires pour vérifier ces résultats.
Comment prendre du CBD?
Le CBD est disponible sous plusieurs formes différentes. Cela permet aux gens d’adapter leur méthode d’utilisation à leurs besoins spécifiques. Voici les formes les plus courantes de CBD:
Huiles et teintures
Ces liquides, généralement des huiles, sont infusés avec du CBD et placés sous la langue à l’aide d’un compte-gouttes. La muqueuse buccale est pleine de minuscules capillaires qui absorbent rapidement les composés.
Les huiles et les teintures sont un bon choix pour les personnes qui ne peuvent pas prendre de pilules ou de gélules.
Sur la peau
Les produits topiques infusés de CBD sont utilisés pour traiter les douleurs musculaires et articulaires. Ils peuvent également traiter certaines affections cutanées, comme l’eczéma et le psoriasis. Vous pouvez trouver un patch de CBD qui fonctionne de manière similaire au patch de nicotine.
Capsules et pilules
Les capsules et pilules de CBD sont utilisées pour le traitement systémique des troubles convulsifs et des problèmes digestifs. La Food and Drug Administration (FDA) a récemment approuvé l’Epidiolex, le premier médicament à base de CBD à haute puissance pour traiter les troubles épileptiques.
Les gélules présentent toutefois un inconvénient. Le délai entre l’ingestion et l’apparition de l’effet peut prendre un certain temps.
Les produits comestibles
Les gommes sont l’un des moyens les plus populaires de consommer du CBD. Ils sont abordables, portables, discrets et savoureux. De plus, il n’y a pas d’incertitude à avoir : Vous savez exactement quelle dose vous prenez.
Vapotage
L’inhalation d’huile de CBD vaporisée (vapotage), comme les e-cigs pour CBD, est le moyen le plus rapide d’en ressentir les effets. Les composés sont inhalés et absorbés directement par les poumons dans la circulation sanguine. Cependant, il peut y avoir un risque d’endommager les tissus pulmonaires, il faut donc procéder avec prudence.
Quelle quantité dois-je prendre ?
La dose maximale que les gens peuvent tolérer par voie orale, selon une étude de 2017, est de 1 500 milligrammes (mg) par jour.
En outre, comme le CBD est relativement nouveau sur le marché et n’est pas bien réglementé, il y a toujours un risque qu’un produit à base de CBD contienne plus de THC que ce qui est indiqué. Il est important de commencer par une faible dose jusqu’à ce que vous sachiez comment votre corps réagit au CBD », explique Lindsay Slowiczek, PharmD. « Un large éventail de dosages de CBD a été testé dans des études cliniques, mais des preuves supplémentaires sont nécessaires avant de pouvoir recommander des doses sûres et efficaces pour des utilisations spécifiques.
« Pour l’instant, utilisez la dose recommandée par le produit à moins que votre médecin ne vous donne le feu vert pour prendre des doses plus importantes », poursuit-elle. « Les personnes souffrant de certains problèmes de santé, comme une maladie du foie, peuvent avoir besoin de doses plus faibles pour éviter des effets secondaires graves. »
CBD topique
Les produits à base de CBD topique, comme les lotions, ne sont absorbés que par la peau et n’ont qu’un effet local. Les produits transdermiques pénètrent la peau et entrent dans la circulation sanguine, délivrant ainsi le CBD aux tissus musculaires profonds. Un patch de CBD est un exemple de produit transdermique.
Le CBD topique et transdermique est appliqué sur la peau. La quantité exacte de CBD qui pénètre dans votre système lorsque vous appliquez un produit à l’extérieur dépend du type de produit, topique ou transdermique, et peut varier considérablement.
Pour cette raison, il est préférable de tester d’abord un produit topique sur une petite partie de la peau. Surveillez votre peau pour détecter toute irritation ou tout changement. Suivez le même principe lorsque vous essayez un patch. Retirez-le si des symptômes d’allergie apparaissent.
Questions fréquemment posées
Le CBD est-il la même chose que la marijuana ?
Le CBD et le THC sont des substances présentes dans la plante de cannabis (marijuana). Ce sont tous deux des cannabinoïdes, mais ils agissent différemment sur l’organisme. Le CBD n’a pas les effets psychoactifs du THC.
Le CBD est-il considéré comme une drogue ?
En 2018, la FDA a retiré le CBD de sa liste de substances contrôlées. Bien qu’il ne soit plus considéré comme un médicament en soi, le CBD peut être trouvé dans le médicament Epidiolex, que la FDA a approuvé pour traiter les troubles épileptiques.
Le CBD est-il mauvais pour vous ?
Le CBD peut être nocif, en fonction de la façon dont vous l’utilisez. Il peut interagir avec certains médicaments, peut avoir des effets négatifs sur votre foie et pourrait avoir un impact sur la fertilité masculine, selon certaines études animales.
Bien qu’il soit de plus en plus populaire et qu’il présente plusieurs avantages, il est conseillé de consulter un professionnel de la santé qualifié avant de l’essayer.
Quelle est la différence entre le chanvre et le cannabis CBD?
Le chanvre et le cannabis sont deux variétés de la plante Cannabis sativa. Le chanvre contient des niveaux plus élevés de CBD et peu de THC, c’est pourquoi la plupart du CBD est fabriqué à partir de cultures de chanvre.
Quelle est la différence entre le CBD et le CBN?
Le CBN est un autre type de cannabinoïde, bien qu’on n’en trouve pas beaucoup dans la plante de cannabis. Il est dérivé de l’exposition du CBD à la chaleur et à la lumière. Comme le CBD, le CBN ne provoque pas d’euphorie. Il a des effets similaires sur le cerveau que le CBD, bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour le comprendre.
L’essentiel
Le CBD est une substance cannabinoïde que l’on trouve dans la plante de cannabis avec le THC. Les deux cannabinoïdes agissent sur le cerveau, mais le CBD ne provoque pas d’euphorie.
La recherche a montré que le CBD peut contribuer à améliorer l’humeur et à réduire la douleur. Il peut également aider les enfants souffrant de troubles épileptiques, ainsi que les personnes suivant un traitement contre le cancer à gérer leurs symptômes.
Cela dit, la prise de CBD peut avoir des effets secondaires et les risques ne sont pas entièrement connus. Il est important de connaître les autres médicaments que vous prenez afin qu’ils n’interagissent pas avec le CBD. Commencez toujours par une petite dose pour voir comment votre corps réagit.
