Les personnes atteintes de catathrénie gémissent dans leur sommeil. Il s’agit d’une maladie rare classée parmi les troubles respiratoires liés au sommeil, similaire à l’apnée obstructive du sommeil (AOS), bien qu’elle ne soit généralement pas aussi grave. Une étude du sommeil pendant la nuit permet souvent de diagnostiquer la catathrénie, qui peut alors être traitée avec les mêmes types d’appareils et de procédures que ceux utilisés pour traiter le ronflement et l’AOS. Bien que la catathrénie ne soit généralement pas un symptôme de problèmes de santé sous-jacents graves, les gémissements longs et lents pendant le sommeil peuvent perturber votre partenaire de lit et vous empêcher d’avoir un sommeil totalement réparateur.
Quel est le son de la catathrénie ?
Les principaux symptômes de la catathrénie sont des gémissements longs et lents, émis à l’expiration – contrairement au ronflement, qui se produit à l’inspiration. Le gémissement, parfois décrit comme un bourdonnement ou un grondement, a tendance à être fort et peut durer quelques secondes à la fois ou près d’une minute.
Ces périodes de gémissements peuvent être répétées tout au long de la nuit ou se produire beaucoup plus rarement, bien qu’elles soient susceptibles de se produire chaque nuit. Certaines personnes décrivent les gémissements comme sinistres ou « fantomatiques ».
Autres symptômes
Une étude 2017 publiée dans la revue Sleep Medicine suggère que la catathrénie se produit généralement pendant le sommeil à mouvements oculaires rapides (REM), l’un des stades les plus courts du sommeil, mais au cours duquel vous avez tendance à faire les rêves les plus vifs. La catathrénie ne se produit pas lorsqu’une personne est éveillée.
Lors des épisodes de catathrénie, la respiration a tendance à ralentir. C’est ce qu’on appelle la bradypnée. Cependant, contrairement au SAOS, qui entraîne des pauses respiratoires fréquentes pendant la nuit, la catathrénie n’est pas associée à des moments où la respiration s’arrête temporairement.
Mais comme le SAOS, la catathrénie est parfois associée à une somnolence diurne et à un mal de gorge le matin, ce qui suggère que même sans que la personne soit consciente des interruptions de sommeil, la catathrénie peut interférer avec une nuit de sommeil complète et réparatrice.
Qu’est-ce qui cause la catathrénie ?
Les causes de la catathrénie ne sont pas encore bien comprises. Elle pourrait être liée à des problèmes de neurones dans le centre respiratoire du cerveau qui provoquent des expirations lentes et longues qui se manifestent par des gémissements ou des plaintes. Au moment de la publication, la catathrénie est encore si rare qu’elle n’a fait l’objet d’aucune étude d’envergure permettant d’en déterminer les causes exactes ou les traitements optimaux.
Options de traitement de la catathrénie
Comme le SAOS, la catathrénie peut souvent être traitée avec succès par un traitement par pression positive continue (PPC). Pendant de nombreuses années, la PPC n’a été utilisée que pour les adultes atteints de catathrénie. Mais une étude réalisée en 2019 suggère que cette thérapie peut également convenir aux enfants, en particulier si la catathrénie affecte négativement leur qualité de vie ou provoque des problèmes physiques.
La thérapie CPAP fonctionne en délivrant de l’air à partir d’une pompe de chevet à travers un tube fin et flexible vers un masque que vous portez sur votre nez et votre bouche ou à travers une canule nasale, un tube avec de petites pointes qui vont à l’intérieur des narines.
Une machine CPAP aide à maintenir les voies respiratoires ouvertes pendant le sommeil. Il s’est avéré efficace pour certaines personnes atteintes de catathrénie, mais pour d’autres, le flux d’air supplémentaire ne modifie pas les symptômes.
D’autres traitements possibles de la catathrénie comprennent un appareil buccal personnalisé qui aide à maintenir la mâchoire et la langue dans une position optimale afin d’éviter l’obstruction des voies respiratoires. Pour certaines personnes, une intervention chirurgicale visant à retirer l’excès de tissu dans la gorge peut s’avérer utile.
Bien qu’il n’existe pas de médicaments ou de remèdes maison pour traiter ou guérir la catathrénie, il existe quelques stratégies générales à suivre pour essayer d’avoir une bonne nuit de sommeil :
- dormir et se réveiller aux mêmes heures chaque jour
- éviter l’alcool et la caféine avant le coucher
- dormir dans une pièce fraîche et sombre
- utiliser un oreiller qui soutient correctement le cou
- faire de l’exercice le matin, si possible
Complications possibles de la catathrénie
La catathrénie n’est associée à aucune complication majeure pour la santé. Mais elle peut perturber le sommeil du partenaire au lit au point de créer un stress dans la relation.
Pour éviter les complications dans la relation, discutez du traitement avec un spécialiste du sommeil. Votre partenaire de lit pourrait envisager d’utiliser des bouchons d’oreille ou d’écouter un bruit blanc la nuit pour étouffer les gémissements.
Frequently asked questions
La catathrénie est-elle rare ?
Selon 2017 review d’études et de rapports de cas, les chercheurs suggèrent que la catathrénie touche moins de la moitié de 1 % de la population générale.
La catathrénie est-elle dangereuse ?
Bien que les gémissements bruyants associés à la catathrénie puissent être dérangeants pour un partenaire de lit, la condition n’est généralement pas considérée comme dangereuse. Dans certains cas, elle peut perturber une bonne nuit de sommeil, mais elle n’est généralement pas le symptôme d’un état de santé dangereux.
Un autre risque associé à la catathrénie est qu’elle peut masquer un SAOS ou d’autres troubles du sommeil. Si votre partenaire de lit remarque des ronflements, des pauses respiratoires pendant la nuit ou d’autres troubles du sommeil potentiels, tels que la parasomnie (marche ou parole pendant le sommeil), assurez-vous d’en parler rapidement à un médecin ou à un autre professionnel de la santé.
La catathrénie disparaît-elle ?
La catathrénie est considérée comme une maladie chronique, ce qui signifie qu’elle persistera probablement si elle n’est pas traitée efficacement. L’utilisation de la PPC peut ne pas guérir l’affection, mais elle peut éliminer le principal symptôme de la catathrénie. La chirurgie visant à retirer les tissus de la gorge ou des voies respiratoires peut mettre fin aux gémissements nocturnes, mais seulement dans certains cas.
La catathrénie est-elle causée par le stress ?
Il existe des preuves anecdotiques selon lesquelles le stress peut déclencher la catathrénie. Mais il n’existe aucune preuve solide que le stress ou d’autres facteurs psychologiques soient responsables de l’apparition de ce trouble du sommeil rare.
Takeaway
Bien que rare, la catathrénie est néanmoins un problème de santé potentiel et une source de perturbation du sommeil pour votre partenaire de lit. Parlez à un médecin ou à un autre professionnel de la santé de vos symptômes de catathrénie. Si les symptômes sont suffisamment fréquents et graves, un traitement tel que la PPC peut aider à rétablir un sommeil sain et à ramener le calme dans les heures de sommeil.
