L’anxiété chronique peut provoquer un large éventail de symptômes, notamment des maux de tête et des vertiges. En fait, les vertiges accompagnent souvent l’anxiété aiguë et chronique. En outre, les personnes souffrant de troubles de l’oreille interne, qui peuvent provoquer des vertiges, peuvent présenter un risque accru de développer un trouble anxieux.
Les troubles anxieux touchent plus de 18 % de la population, soit plus de 40 millions d’adultes aux États-Unis chaque année.
Dans cet article, nous discuterons du lien entre l’anxiété et les étourdissements, y compris d’autres symptômes possibles, des traitements et du moment où il faut consulter un professionnel.
Lien entre l’anxiété et les étourdissements
Les étourdissements sont un terme générique désignant de multiples sensations, telles que les étourdissements ou les vertiges, qui provoquent une instabilité due à l’illusion de mouvement. Les vertiges peuvent être
L’anxiété est la réponse naturelle au stress qui déclenche le système nerveux sympathique, permettant à l’organisme de se préparer à combattre, à fuir ou à se figer. L’anxiété peut être aiguë, comme la nervosité que vous ressentez avant un rendez-vous, ou chronique, comme lorsque vous souffrez d’un trouble anxieux.
Réaction de lutte ou de fuite
L’anxiété et les troubles anxieux provoquent souvent des sensations de vertige, parmi d’autres symptômes similaires. Parfois, cela est dû à des changements soudains de la pression artérielle, qui peuvent entraîner des sensations de vertige ou d’étourdissement.
Le plus souvent, cela est simplement dû à l’
Les troubles de l’oreille interne
Les troubles vestibulaires, également connus sous le nom de troubles de l’oreille interne, sont également liés à une augmentation de l’anxiété, en particulier dans les cas qui entraînent une incapacité grave.
Dans certains cas, un trouble vestibulaire entraînant des épisodes chroniques d’étourdissements ou de vertiges peut même augmenter le risque de développer un trouble anxieux.
VPB
Par exemple, dans une cohorte
Entre les participants qui souffraient de troubles anxieux et ceux qui n’en souffraient pas, les chercheurs ont constaté que ceux qui souffraient de troubles anxieux étaient plus de deux fois plus susceptibles de développer un VPPB.
Les chercheurs ont également observé un risque accru de développer un VPPB si la personne était une femme ou souffrait d’une maladie cérébrovasculaire.
Vertigo
Dans une
Cependant, les personnes dont les vertiges étaient plus graves présentaient une anxiété et une incapacité accrues, ainsi qu’une qualité de vie plus faible.
Causes
Selon
Plusieurs de ces hormones peuvent influencer l’équilibre homéostatique de l’oreille interne au niveau cellulaire, ce qui peut entraîner une modification de l’ensemble du système.
En ce qui concerne la corrélation entre les troubles de l’équilibre et l’anxiété, le
Lorsque des affections comme le VPPB et la migraine vestibulaire rendent difficile le fonctionnement de la vie quotidienne, cela peut entraîner une augmentation des symptômes d’anxiété et de dépression.
Autres symptômes
Les vertiges ne sont pas le seul symptôme qui peut être causé par l’anxiété. En fait, l’anxiété provoque un large éventail de symptômes dont la gravité varie en fonction de la personne. Les autres symptômes de l’anxiété peuvent inclure :
- nervosité, panique ou peur
- fréquence cardiaque rapide ou douleur thoracique
- difficulté à respirer ou hyperventilation
- douleur ou pression thoracique
- tremblements, tremblements ou secousses
- frissons ou bouffées de chaleur
- nombre ou picotements dans les extrémités
- faiblesse ou fatigue
- nausées, vomissements ou diarrhée
- mauvaise concentration
- vision nette ou trouble
- sentiment de détachement
Quand s’agit-il d’une urgence ?
La plupart des symptômes de l’anxiété ne sont pas dangereux. Cependant, si vous ressentez des étourdissements et des douleurs thoraciques graves qui durent plus de 15 minutes, consultez immédiatement un médecin.
Traitements
Les étourdissements chroniques qui sont causés par une affection sous-jacente, comme un trouble de l’oreille interne, peuvent bénéficier des options thérapeutiques suivantes :
- Traitement physique.
- diurétiques
- antidépresseurs
- bêta-bloquants
- inhibiteurs calciques
Les vertiges causés par un trouble anxieux sous-jacent devraient s’améliorer grâce aux traitements de l’anxiété, tels que :
- la psychothérapie.
- Médicaments.
- Modifications du mode de vie.
- Médicaments.
Modifications du mode de vie
Les vertiges fréquents ont tendance à entraîner une augmentation de l’anxiété, tandis que l’anxiété chronique est souvent à l’origine de vertiges chroniques. Parfois, cette relation peut créer un cercle vicieux dont il est difficile de sortir sans prendre des mesures pour soulager les symptômes.
Des changements dans le mode de vie, tels qu’une alimentation équilibrée, la pratique de techniques de relaxation et l’obtention d’une aide professionnelle, peuvent contribuer à améliorer la qualité de vie des personnes souffrant à la fois d’anxiété et de troubles vestibulaires.
Quand parler à un professionnel
Si vous avez des vertiges qui ne disparaissent pas ou qui commencent à interférer avec votre capacité à fonctionner, parlez-en à un professionnel de la santé. Dans la plupart des cas, des tests révéleront la raison sous-jacente de ces épisodes, et un traitement pourra aider à réduire – voire à faire cesser – les symptômes.
Parfois, il n’y a pas de cause visible à des vertiges fréquents. Cela peut être le signe d’une affection sous-jacente telle que l’anxiété. Dans ce cas, vous pouvez être orienté vers un thérapeute ou un autre professionnel de la santé mentale pour un traitement.
Le fond du problème
L’anxiété et les vertiges ont une relation réciproque dans laquelle l’anxiété peut causer des vertiges, et les vertiges peuvent causer de l’anxiété. La recherche a montré que dans de nombreux cas, les vertiges et l’anxiété vont de pair, ce qui peut parfois créer une boucle de symptômes chroniques.
En traitant la cause sous-jacente, qu’elle soit physique ou psychologique, vous pouvez soulager les symptômes des vertiges et améliorer votre qualité de vie globale.
