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(re)prendre confiance en vous et oser vous affirmer.
Alors que nous aimons souvent nous considérer comme très rationnels et logiques, des chercheurs ont découvert que le cerveau humain est parfois trop optimiste pour son propre bien. Si l’on vous demande d’estimer la probabilité que vous soyez victime d’un divorce, d’une maladie, d’une perte d’emploi ou d’un accident, vous...
Également connue sous le nom de stigmatisation des menstruations, la stigmatisation des règles est un terme général désignant la discrimination à laquelle sont confrontées les personnes qui ont leurs règles. Qu’il s’agisse de problèmes physiques, comme le manque d’accès à des installations sanitaires, ou de l’humiliation verbale des personnes ayant...
La théorie de l’échange social est un concept basé sur l’idée que le comportement social est le résultat d’un processus d’échange. Selon cette théorie, les gens évaluent les avantages et les risques potentiels de leurs relations sociales. Lorsque les risques l’emportent sur les avantages, ils mettent fin à la relation...
L’axe intestin-cerveau est un système de communication à double sens entre le système digestif et le système nerveux central. Des recherches de plus en plus nombreuses suggèrent que l’axe intestin-cerveau, en particulier la santé du microbiome intestinal, peut influencer des éléments tels que l’inflammation et la maladie, et même la...
Le concept de soi est l’image que nous avons de nous-mêmes. Elle est influencée par de nombreux facteurs, notamment nos interactions avec les personnes importantes dans notre vie. Il s’agit de la manière dont nous percevons nos comportements, nos capacités et nos caractéristiques uniques. Par exemple, des croyances telles que...
Après avoir passé des années en prison pour des crimes qu’il a commis, un prisonnier est libéré. Reconnaissant d’avoir une seconde chance, il se consacre à une nouvelle vie. Il trouve un emploi et des moyens légaux pour subvenir aux besoins de sa famille. Et pourtant, quelques années plus tard,...
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