Dans cette interview menée par Leslie pour MentorShow, Natacha Calestrémé, journaliste, réalisatrice et auteure à succès, nous ouvre les portes de son univers. Elle discute de sa masterclass « Comment ne plus souffrir dans nos relations et retrouver son énergie », partageant son voyage personnel à travers des épreuves marquantes et sa quête de guérison. L’échange couvre des thèmes tels que la résilience, la guérison transgénérationnelle, et l’importance des pratiques alternatives pour retrouver équilibre et énergie. Cette conversation offre des insights sur la transformation des défis en opportunités de croissance et sur la recherche du bien-être.
Questions/Réponses avec Natacha Calestrémé sur MentorShow
Tu as un nom qui est assez incroyable, Natacha Calestrémé. C’est difficile de savoir d’où tu viens. Est-ce que tu veux bien nous dire où tu es né, quelles sont les origines de ce nom ?
Alors, Calestrémé c’est basque, mais je me soigne. Donc, c’est, voilà, je suis originaire du Pays Basque, je suis née à Bordeaux, et j’ai des parents qui ont fait dans l’originalité. Ma petite soeur s’appelait Laetitia, ma soeur jumelle s’appelle Lydie et moi je m’appelle Natacha.
Que faisaient tes parents dans la vie ?
Mes parents ont cette joie de vivre et cette simplicité que j’admire beaucoup. Mon père était fonctionnaire et ma mère organisait des spectacles pour les enfants, une conteuse. J’ai un peu hérité des deux.
Tu étais quel type d’enfant ?
J’étais à la fois un peu folle, un peu dingue, et en même temps très carrée, très organisée. J’ai toujours su ce que je voulais faire. J’ai toujours été intéressé par les autres, je dirais même à mon détriment souvent.
Comment tu fais pour te sortir de ça, pour sortir un peu la tête de l’eau quand la vie s’effondre ?
J’ai un côté un peu bourrin. J’ai deux verres: j’ai pas mal, j’ai pas mal. Et c’est ma double hernie discale qui tout d’un coup fait sauter ces verres et je me dis mais en fait oui, je souffre, je vais pas bien du tout.
Est-ce que avec le recul, avec tout ce que tu as travaillé sur toi, tu as compris pourquoi tu avais vécu toutes ces épreuves ?
J’ai pour habitude de dire que une épreuve est un cadeau mal emballé. Chaque épreuve cache un cadeau, mais c’est tellement horrible ce qu’on voit qu’en fait, il est vraiment, on le voit pas.
Comment as-tu commencé à te reconstruire après avoir touché le fond ?
En 2015, après avoir réalisé que je souffrais de dépression suite à une série d’épreuves personnelles et professionnelles, j’ai commencé à chercher des solutions alternatives. J’ai mis en pratique des rituels chamaniques et énergétiques que j’avais appris lors de mes reportages, ce qui a marqué le début d’un changement rapide et profond dans ma vie.
Quel a été le déclic pour écrire ton premier livre ?
Le déclic est venu de mon entourage et de mon ex-mari qui m’ont encouragée à partager mon expérience et les protocoles que j’avais développés pour surmonter mes épreuves. Malgré mes réticences initiales quant à ma légitimité, j’ai finalement décidé de publier mon premier livre, « La clé de votre énergie », qui a connu un succès inattendu.
Peux-tu expliquer l’importance du travail transgénérationnel dans ta guérison ?
J’ai découvert que beaucoup de nos épreuves peuvent être liées à des héritages transgénérationnels, des traumas ou des schémas non résolus de nos ancêtres. En travaillant sur ces aspects, notamment à travers des rituels chamaniques adaptés, j’ai pu libérer des blocages profonds et me reconstruire sur des bases plus saines.
Comment les gens peuvent-ils commencer à enquêter sur leur propre histoire familiale et transgénérationnelle ?
La plupart du travail peut commencer avec nos parents ou des membres proches de la famille. Souvent, en entamant notre propre processus de guérison, l’univers semble conspirer pour nous aider, apportant des informations et des indices à travers des rencontres, des découvertes de documents ou des conversations inattendues qui peuvent éclairer notre chemin.
Ces réponses fournissent un aperçu supplémentaire de l’interview, mettant en lumière le parcours de guérison et de découverte personnelle de l’interviewée, ainsi que les méthodes et approches qu’elle a utilisées pour surmonter ses épreuves.
Comment as-tu commencé à écrire et à partager ton expérience ?
Après une série d’épreuves personnelles, dont la perte de proches et une double hernie discale qui m’a immobilisée, j’ai réalisé que je devais trouver des solutions par moi-même. J’ai commencé à appliquer des rituels et des protocoles que j’avais appris lors de mes reportages, notamment des pratiques chamaniques. Voyant l’efficacité de ces méthodes sur moi et sur d’autres, j’ai décidé de les partager à travers des ateliers et finalement dans des livres, qui ont rencontré un succès inattendu.
Quelle a été la clé pour surmonter les épreuves et transformer ta vie ?
La clé a été de comprendre que chaque épreuve cache un cadeau, même si c’est difficile à voir sur le moment. J’ai appris à ne pas voir les difficultés comme une fatalité mais comme une opportunité de comprendre un message caché, de grandir et de me transformer. Cela m’a permis de passer d’une position de victime à une position d’acteur de ma vie, cherchant activement à comprendre et à résoudre les problèmes à leur racine.
Peux-tu parler du rôle du transgénérationnel dans les épreuves que nous vivons ?
J’ai découvert l’importance du transgénérationnel, c’est-à-dire l’influence des épreuves vécues par nos ancêtres sur notre propre vie. Parfois, sans le savoir, nous portons des fardeaux émotionnels ou des schémas répétitifs qui ne nous appartiennent pas directement mais qui nous ont été transmis. En prenant conscience de ces héritages et en travaillant à les résoudre, nous pouvons nous libérer de nombreux blocages et vivre une vie plus épanouie.
Comment peut-on commencer à enquêter sur notre héritage transgénérationnel et le résoudre ?
La plupart du temps, le travail commence avec nos parents et notre famille proche. Il est souvent possible de découvrir des indices ou des patterns en discutant avec eux, en observant les répétitions de situations ou d’épreuves dans la famille. Parfois, des informations peuvent surgir de manière inattendue, comme la découverte d’un journal intime ou une conversation avec un parent éloigné. Il existe également des protocoles et des pratiques, comme certains rituels chamaniques ou des thérapies spécifiques, qui peuvent aider à nettoyer les liens de souffrance et à se libérer des fardeaux transgénérationnels.
Comment as-tu commencé à changer ta vie après avoir réalisé que tu étais en dépression ?
Après avoir réalisé ma situation, je me suis tourné vers des médecins et des pratiques alternatives. J’ai commencé à appliquer des rituels chamaniques et des protocoles que j’avais appris lors de mes reportages, ce qui a initié un changement rapide et profond dans ma vie.
Quel a été le déclic pour écrire ton premier livre ?
Le déclic est venu quand mon ex-mari m’a suggéré d’écrire un livre sur mes expériences et les rituels que j’avais mis en pratique. Après avoir partagé ces méthodes avec des proches et vu leur efficacité, j’ai décidé de les partager plus largement.
Comment as-tu fait face à l’invisibilité et à la perte d’énergie dans ta vie ?
J’ai réalisé que l’invisibilité et la perte d’énergie étaient liées à des schémas transgénérationnels. En travaillant sur moi-même, notamment à travers des rituels chamaniques, j’ai commencé à nettoyer les liens de souffrance et à récupérer mon énergie.
Peux-tu expliquer l’impact du transgénérationnel sur nos vies ?
Le transgénérationnel révèle que nous pouvons hériter des épreuves non résolues de nos ancêtres, ce qui peut affecter notre vie de manière inconsciente. En prenant conscience et en travaillant sur ces héritages, nous pouvons libérer des blocages et avancer plus librement dans notre vie.
Comment peut-on commencer à enquêter sur notre histoire familiale et ses impacts sur notre vie ?
La plupart du travail peut commencer avec nos parents. En s’ouvrant à la guérison et en travaillant sur soi, l’univers nous aide souvent en nous apportant les informations nécessaires, parfois de manière surprenante, pour nous permettre de comprendre et de guérir ces héritages transgénérationnels.
Quelles ont été les étapes clés de ta guérison et de ta transformation personnelle ?
Les étapes clés ont inclus la reconnaissance de ma souffrance et de ma dépression, l’exploration de pratiques alternatives comme les rituels chamaniques, et l’écriture comme moyen de partager mes expériences et découvertes. La guérison a également impliqué un travail profond sur les schémas transgénérationnels et la libération des liens de souffrance hérités.
Comment ton travail et tes livres ont-ils été reçus par le public et les professionnels de la santé ?
Mon premier livre, « La Clé de votre énergie », a connu un succès inattendu, largement grâce au bouche-à-oreille, surtout pendant le confinement. Les professionnels de la santé, y compris des médecins, psychiatres, et psychologues, ont montré un intérêt pour mes ateliers et ont même commencé à envoyer leurs patients pour apprendre mes protocoles.
Quel conseil donnerais-tu à quelqu’un qui traverse des épreuves similaires ?
Mon conseil serait de voir chaque épreuve comme un cadeau mal emballé. Il est crucial de chercher le message caché derrière la souffrance, de ne pas se voir comme une victime, et d’être ouvert à explorer différentes voies de guérison, y compris celles qui peuvent sembler non conventionnelles au premier abord.
Comment peut-on commencer à travailler sur les schémas transgénérationnels et les blocages dans nos vies ?
Commencer par dialoguer avec les membres de sa famille pour recueillir des histoires et des patterns peut être un bon point de départ. Être attentif aux synchronicités et aux informations qui semblent « arriver » à nous est également important. Des pratiques comme la méditation, l’écriture, et les rituels chamaniques peuvent aider à accéder à une compréhension plus profonde de ces schémas et à entamer le processus de guérison.
Quels sont tes projets futurs ?
Continuer à écrire, à partager mes découvertes, et à aider les autres à travers des ateliers et des conférences. Mon objectif est de rendre accessible à un plus grand nombre les outils de guérison personnelle et de contribuer à une meilleure compréhension des liens entre notre bien-être émotionnel, notre histoire familiale, et notre capacité à vivre une vie épanouie.
