Vivre simplement : Le guide ultime pour vaincre le désordre

« Contentez-vous de ce que vous avez, réjouissez-vous de la façon dont les choses sont. Lorsque vous vous rendrez compte que rien ne vous manque, le monde entier vous appartiendra. » – Lao Tzu

Pendant de nombreuses années, j’ai été une bête de somme, m’accrochant à mes possessions comme à une couverture de sécurité, comme à des trophées, comme on s’accroche au passé. Ma vie était remplie de désordre, de mes placards à mon salon, en passant par mes comptoirs et mon bureau au travail.

Cela a changé il y a une dizaine d’années, lorsque j’ai réalisé que j’avais tout simplement trop de choses.

Mes possessions m’appartenaient, et elles ne me rendaient plus heureuse. Je voulais vaincre mon encombrement.

Et c’est ce que j’ai fait, un tas à la fois. Je pense que j’ai gardé les placards pour la fin, parce qu’ils étaient trop intimidants. Mais lentement, j’ai fait des progrès, et la simplification de mes possessions était (et est) un projet permanent.

Aujourd’hui, je suis assez satisfaite de la façon dont j’ai simplifié ma maison (et mon espace de travail). Je suis plutôt minimaliste, et même si le désordre s’accumule quand je ne suis pas vigilante, je m’y attaque de front de temps en temps pour garder les choses assez peu encombrées.

Je ne dis pas que tout le monde a besoin d’être aussi minimaliste que moi. Prenez mon espace de travail minimaliste, par exemple – je ne m’attends pas à ce que tout le monde réduise l’encombrement à ce point, et je ne pense même pas qu’ils en aient envie. Chacun a son niveau idéal de simplicité – ce qui compte le plus, c’est de conserver ce qui est essentiel pour vous, et de vous débarrasser du reste.

Ainsi, aujourd’hui, je vais voir comment vous pouvez conquérir votre désordre, quels que soient vos objectifs ou l’état actuel de votre situation. Note : J’ai déjà écrit sur ce sujet à plusieurs reprises, mais j’ai pensé rassembler les meilleures stratégies et les meilleurs conseils dans un guide puissant, utile à la fois pour ceux qui ont lu les articles précédents et pour ceux qui ne l’ont pas fait.

Pourquoi simplifier ?

Quel est le problème avec le désordre ? Eh bien, rien, si c’est comme ça que vous aimez les choses. Chacun vit différemment, et je ne dis pas que le mode de vie désencombré est meilleur que le mode de vie encombré.

Toutefois, ma dizaine d’années d’expérience dans ce domaine m’a permis de découvrir certains avantages du désencombrement:

• Moins de stress. Le désordre peut être une source de distraction visuelle et de stress mental. Il s’agit essentiellement d’un ensemble de choses que vous devez faire (ranger des vêtements, classer des documents, payer des factures, vous débarrasser d’objets inutiles, etc. Même si vous ne voulez pas y penser, vous savez qu’elles sont là.
• Plus efficace. Je ne sais pas ce qu’il en est pour vous, mais je travaille beaucoup mieux dans une maison ou un espace de travail dégagé. Il n’y a pas autant de distractions, ce qui me permet de mieux me concentrer.
• Plus paisible. Je peux vraiment me détendre dans une maison non encombrée. C’est tout simplement serein.
• Plus attrayant. Lorsque vous essayez de vendre votre maison, les agents immobiliers vous diront que le fait de désencombrer une maison augmente vraiment vos chances de la vendre à un bon prix. C’est parce que les gens pensent que les maisons désencombrées sont plus attrayantes. Il en va de même lorsque vous recevez des visiteurs – ils penseront que votre maison est plus belle simplement parce qu’elle n’est pas encombrée.
• Gagne du temps. Le désordre s’accompagne d’un coût en temps – vous devez chercher des choses, les déplacer, les ranger, les sortir de l’entrepôt. Le désencombrement prend un peu de temps, mais à long terme, j’ai constaté qu’il permet d’en gagner beaucoup.
• Économie d’argent. Le désordre a aussi un prix – il faut une maison plus grande, des placards plus grands et d’autres espaces de rangement pour tout ce désordre. Parfois, les gens achètent des espaces de stockage supplémentaires dans d’autres locaux pour y ranger toutes leurs affaires. Le déménagement est également une source de tracas et de coûts. D’autres personnes achètent ou construisent un hangar ou une autre structure de stockage dans leur propre maison.
• Dégage de l’espace. Moins d’encombrement signifie plus d’espace pour vivre, jouer et travailler. Le garage est un bon exemple : certaines personnes sont tellement encombrées que leur(s) voiture(s) ne rentre(nt) pas dans le garage, ce qui les oblige à se garer à l’extérieur. Mais en désencombrant votre garage, vous aurez de la place pour la voiture, ou peut-être pour une salle de sport à la place.

Principes fondamentaux de simplicité

Avant de vous attaquer à votre désordre, vous devez garder à l’esprit les quatre étapes fondamentales du désencombrement. Prenons l’exemple du désencombrement d’un seul tiroir. Voici les étapes fondamentales :

1. Collecter. Sortez tout ce qui se trouve dans le tiroir et mettez-le en tas. Videz tout le tiroir et empilez le tout sur un comptoir ou une table. Sortez tout, jusqu’au dernier trombone.
2. Choisissez. Ne prenez que les quelques objets que vous aimez, que vous utilisez et qui sont importants pour vous. Faites le tri dans la pile, en choisissant les choses vraiment essentielles. Soyez très sélectif. Mettez les choses importantes que vous avez choisies dans une pile séparée et plus petite. Jetez le reste. Vous savez que vous n’aurez plus jamais besoin de ces manuels. Ne soyez pas sentimental lors de cette étape. Jetez tout dans un grand sac poubelle ou trouvez un nouveau foyer pour certains objets si vous pensez que quelqu’un pourrait en avoir besoin – donnez-les à une association caritative ou donnez-les à un ami qui les aimera. Et oui, vous devez jeter toutes les baguettes.
3. Organiser. Remettez les choses essentielles en place, proprement, en laissant de l’espace autour des choses. Nettoyez d’abord le tiroir, bien sûr, et remettez la toute petite pile d’objets que vous avez choisis dans le tiroir, en regroupant les objets similaires et en laissant de l’espace autour des groupes. Ce processus est répété pour chaque tiroir, étagère, table, comptoir, plancher, placard ou tout autre endroit que vous essayez de désencombrer.

10 façons de commencer

Lorsque vous décidez pour la première fois de vous attaquer à votre désordre, les choses peuvent vous sembler insurmontables. Ne vous laissez pas intimider ! Commencez simplement à vous attaquer à une petite chose à la fois. Ne vous préoccupez pas de tout le désordre – concentrez-vous sur une zone. Juste cette zone. Il peut s’agir d’un plan de travail. Un tiroir. Il peut s’agir d’un petit coin de la pièce. Peu importe ce que vous choisissez, commencez par un petit endroit. Voici quelques stratégies différentes pour commencer – choisissez-en une et essayez-la.

Si elle s’avère trop difficile, essayez-en une autre. Peu importe celle que vous choisissez – ce qui compte, c’est de commencer

1. Débutez en dégageant une zone de départ. Ce que vous voulez faire, c’est désencombrer une zone. C’est votre zone de non-encombrement. Il peut s’agir d’un comptoir, de la table de la cuisine ou du périmètre d’un mètre autour de votre canapé. Quel que soit l’endroit où vous commencez, établissez une règle : rien ne peut y être placé qui ne soit pas utilisé. Tout doit être rangé. Une fois cette zone désencombrée, ne la quittez plus ! Maintenant, chaque jour, élargissez lentement votre zone de non-encombrement jusqu’à ce qu’elle englobe toute la maison ! Malheureusement, les voisins ne semblent pas apprécier que vous essayiez d’étendre la zone de non-encombrement à leur maison, et commencent à transporter leurs appareils d’exercice inutilisés et leurs sous-vêtements déchirés lorsqu’ils ne sont pas à la maison. Certaines personnes n’apprécient pas la simplicité, je suppose.

1. Dégager un comptoir. Vous voulez obtenir votre maison de sorte que tous les espaces plats soient dégagés de tout encombrement. Il y a peut-être un grille-pain ou une bougie décorative, mais il n’y a pas beaucoup de désordre. Commencez donc par un comptoir. Débarrassez-le de tout ce qui est possible, sauf peut-être d’une ou deux choses essentielles. Vous avez un mixeur que vous n’avez pas utilisé depuis que le jazzercise fait fureur ? Mettez-le dans le placard ! Débarrassez également le comptoir de tous les papiers et de toutes les autres choses que vous avez jetées.

1. Choisissez une étagère. Maintenant que vous avez fait un comptoir, essayez une étagère. Le type d’étagère n’a pas d’importance. Il peut s’agir d’une étagère dans un placard ou d’une étagère de bibliothèque. Ne vous attaquez pas à toute l’étagère, mais à une seule. Débarrassez-la de tout ce qui n’est pas essentiel et donnez-lui un aspect net et désencombré.

1. Planifiez un week-end de désencombrement. Vous n’avez peut-être pas envie de faire une grande séance de désencombrement tout de suite. Mais si vous prenez le temps de la programmer dans le courant du mois, vous pourrez libérer votre emploi du temps et, si vous avez une famille, l’impliquer également. Plus vous serez nombreux à mettre la main à la pâte, mieux ce sera. Préparez des cartons et des sacs poubelles et prévoyez de vous rendre dans une association caritative pour y déposer les objets donnés. Vous ne parviendrez peut-être pas à désencombrer toute la maison pendant le week-end, mais vous ferez probablement de grands progrès.

1. Reprenez 5 objets et trouvez-leur une place. Il devrait s’agir de choses que vous utilisez réellement, mais que vous semblez mettre n’importe où, parce qu’elles n’ont pas de bons emplacements. Si vous ne savez pas exactement où se trouvent ces objets, vous devez leur trouver un bon emplacement. Prenez une minute pour y réfléchir : quel serait le bon endroit ? Ensuite, rangez toujours ces objets à ces endroits lorsque vous avez fini de les utiliser. Faites cela pour tout dans votre maison, quelques objets à la fois.

1. Passez quelques minutes à visualiser la pièce. Lorsque je désencombre, j’aime prendre un moment pour regarder une pièce et réfléchir à l’aspect que je souhaite lui donner. Quels sont les meubles les plus essentiels ? Qu’est-ce qui n’a pas sa place dans la pièce mais qui y a simplement gravité ? Qu’est-ce qui se trouve sur le sol (indice : seuls les meubles et les tapis y ont leur place) et qu’est-ce qui se trouve sur les autres surfaces planes ? Une fois que j’ai visualisé comment la pièce sera désencombrée et que j’ai déterminé ce qui est essentiel, je me débarrasse du reste.

1. Mettez un chargement dans votre voiture pour une œuvre de charité. Si vous avez débarrassé votre maison d’un grand nombre d’objets, il se peut que vous ayez une pile « à donner » qui prend de la place dans un coin de votre pièce. Prenez quelques minutes pour l’emballer et la mettre dans votre coffre. Demain, déposez-le.

1. Sortez les vêtements que vous ne portez pas. Pendant que vous vous préparez pour le travail et que vous fouillez dans votre armoire pour trouver quelque chose à porter, passez quelques minutes à sortir ceux que vous n’avez pas portés depuis quelques mois. S’il s’agit de vêtements de saison, rangez-les dans une boîte. Débarrassez-vous du reste. Faites-le petit à petit jusqu’à ce que votre armoire (puis vos tiroirs) ne contienne plus que des vêtements que vous portez réellement.

1. Videz votre armoire à pharmacie. Si vous n’avez pas un seul endroit pour les médicaments, créez-en un maintenant. Passez tout en revue pour trouver les médicaments périmés, les produits que vous n’utiliserez plus jamais, les pansements à l’aspect sale, les crèmes auxquelles vous avez découvert que vous êtes allergique, les pommades qui n’ont jamais eu d’effet sur votre énergie ou sur les rides de vos yeux. Simplifiez jusqu’à l’essentiel.

1. Retirez tout d’un tiroir. Sortez le tiroir et videz-le sur une table. Triez ensuite le tiroir en trois piles : les choses qui devraient vraiment aller dans le tiroir, les choses qui ont leur place ailleurs et les choses dont il faut se débarrasser.

Nettoyez bien le tiroir, puis remettez les affaires de la première pile en ordre. Occupez-vous des autres piles immédiatement !

Les prochaines étapes Une fois que vous avez commencé, voici d’autres mesures que vous pouvez prendre pour continuer sur votre lancée:

1. S’attaquer à un endroit à la fois. Après avoir fait un ou deux points dans la section ci-dessus, choisissez-en un autre. Ne vous occupez que d’un point à la fois, sans vous préoccuper du reste de la maison. Chaque fois que vous vous attaquez à un endroit, vous créez un nouvel espace désencombré. Réservez un peu de temps chaque jour pour faire cela, ou de gros morceaux si vous pouvez les trouver.

1. Désigner un endroit pour les papiers entrants. Les papiers sont souvent à l’origine d’une grande partie de notre désordre. En effet, nous les plaçons à différents endroits – sur le comptoir, sur la table, sur notre bureau, dans un tiroir, sur le dessus de notre commode, dans notre voiture. Pas étonnant que nous ne trouvions rien ! Désignez un plateau ou un emplacement pour votre boîte à lettres dans votre maison (ou au bureau, d’ailleurs) et ne posez pas de papiers ailleurs qu’à cet endroit. Vous avez du courrier ? Mettez-le dans la boîte de réception. Vous avez des documents scolaires ? Mettez-les dans la boîte de réception. Des reçus, des garanties, des manuels, des avis, des prospectus ? Dans la boîte de réception ! Ce petit changement peut vraiment transformer votre paperasse.

1. Créer une boîte « peut-être ». Parfois, lorsque vous passez en revue une pile d’affaires, vous savez exactement ce qu’il faut garder (les choses que vous aimez et utilisez) et ce qu’il faut mettre à la poubelle ou donner. Mais il y a aussi les objets que vous n’utilisez pas, mais dont vous pensez qu’ils pourraient vous intéresser ou dont vous aurez besoin un jour. Vous ne pouvez pas supporter de vous en débarrasser ! Créez donc une boîte « peut-être » et mettez-y ces objets. Puis rangez cette boîte dans un endroit caché, à l’abri des regards. Dans six mois, notez sur votre calendrier qu’il faut regarder dans la boîte. Sortez-la six mois plus tard et voyez s’il s’agit de quelque chose dont vous aviez vraiment besoin. En général, vous pouvez simplement jeter toute la boîte, car vous n’avez jamais eu besoin de ces choses.

1. Créer une liste de 30 jours. Le problème avec le désencombrement, c’est qu’on a beau désencombrer (n’essayez pas de le faire, c’est douloureux), les choses reviennent parce qu’on achète d’autres choses. Luttez donc contre cette tendance en la tuant dans l’œuf : n’achetez pas de produits en premier lieu. Prenez une minute pour créer une liste de 30 jours, et chaque fois que vous voulez acheter quelque chose qui n’est pas absolument nécessaire (et non, ce nouveau Macbook Air n’est pas absolument nécessaire), inscrivez-le sur la liste avec la date à laquelle il a été ajouté à la liste. Faites-vous une règle de ne jamais rien acheter (sauf les produits de première nécessité) s’ils ne figurent pas sur la liste depuis 30 jours. Souvent, vous perdrez l’envie d’acheter ces choses et vous vous épargnerez beaucoup d’argent et d’encombrement.

1. Apprenez à classer rapidement. Une fois que vous avez créé votre système de classement simple, il vous suffit d’apprendre à l’utiliser régulièrement. Prenez une poignée de documents de votre pile ou de votre boîte de réception et passez-les en revue un par un, en commençant par le document le plus haut et en descendant. Prenez des décisions rapides : mettez-les à la poubelle, classez-les immédiatement ou notez l’action requise et placez-les dans un dossier « action ». Ne remettez rien sur la pile, et ne les mettez nulle part ailleurs que dans un dossier (et pas de dossiers tricheurs « à classer » !) ou dans la poubelle/recyclage.

1. Apprenez à vos enfants où se trouvent les choses. Cela ne s’applique qu’aux parents, bien sûr, mais si vous apprenez à vos enfants où vont les choses et que vous leur donnez l’habitude de les y ranger, vous contribuerez grandement à garder votre maison non encombrée. Bien sûr, ils ne prendront pas cette habitude du jour au lendemain, vous devrez donc être très patient avec eux et continuer à leur enseigner jusqu’à ce qu’ils aient compris. Mieux encore, donnez-leur l’exemple et prenez vous-même cette habitude.

1. Mettez en place des dossiers simples. Parfois, nos papiers s’empilent parce que nous n’avons pas de bons endroits pour les ranger. Créez quelques dossiers simples avec des étiquettes pour vos principales factures et autres documents similaires. Mettez-les au même endroit. Votre système n’a pas besoin d’être complet, mais gardez quelques chemises et étiquettes supplémentaires au cas où vous auriez besoin de créer rapidement un nouveau dossier.

1. Ayez une conversation avec votre SO ou votre colocataire. Parfois, le problème ne vient pas seulement de nous, mais aussi de la ou des personnes avec lesquelles nous vivons. Une maison désencombrée est le résultat d’une philosophie de simplicité partagée par toutes les personnes vivant dans la maison. Si vous prenez quelques minutes pour expliquer que vous voulez vraiment avoir une maison désencombrée et que vous avez besoin de leur aide, vous pouvez faire un grand pas en avant. Essayez d’être persuasif et encourageant plutôt que harcelant et négatif. En savoir plus sur la vie avec un rat de bibliothèque.

1. Apprenez à aimer le désordre. Une fois que vous avez désencombré une zone, vous devez prendre le temps d’apprécier cette apparence. C’est une belle apparence. Faites-en votre norme ! Apprenez à détester le désordre ! Ensuite, attrapez le désordre et tuez-le partout où il apparaît.

1. Maintenir le désordre Une fois que vous vous êtes attaqué à la plus grande partie de votre désordre, vous voulez le maintenir à un niveau relativement bas à partir de maintenant. Croyez-moi, le désordre reviendra si vous le laissez faire. Vous devez faire du désencombrement un processus continu – pas nécessairement tous les jours ou toutes les semaines, mais une activité à laquelle vous revenez régulièrement. Plus important encore, créez des systèmes et des habitudes qui empêcheront le désordre de vous envahir à nouveau.

Voici quelques idées :

1. Une entrée, deux sorties. Faites-en une règle : pour chaque nouvel objet qui entre dans votre vie, vous devez en retirer deux. Il peut s’agir de cadeaux, de vêtements, de chaussures, de livres, de magazines, de n’importe quoi. Il est bon d’avoir un endroit où vous mettez les choses dont vous allez vous débarrasser – que ce soit pour les donner à d’autres personnes ou à des œuvres caritatives ou pour les apporter à un magasin de livres d’occasion. Ensuite, vous pouvez simplement prendre les affaires en sortant pour faire des courses.

1. Stockage limité. J’aime cette règle parce qu’elle s’inscrit dans ma philosophie d’autolimitation : ne vous permettez pas d’avoir des tonnes d’espace de stockage. Plus vous avez d’espace de stockage, plus vous garderez de choses. Au lieu de cela, ayez un espace de stockage limité et si les choses ne rentrent pas dedans, débarrassez-vous en. Cela vous oblige à faire des choix. La clé est de faire ces choix – si vous ne le faites pas, vous finirez par être encombré.

1. Dégagez les sols et les surfaces planes. Faites en sorte qu’ils soient dégagés. Une pièce paraît tellement plus propre si toutes les surfaces planes, du sol aux tablettes en passant par les comptoirs, sont dégagées de tout encombrement. Enlevez tout de ces surfaces, sauf peut-être un ou deux objets décoratifs (n’encombrez pas avec des bibelots). Si vous trouvez des objets sur ces surfaces, enlevez-les. Nettoyer les surfaces une fois par jour ou tous les deux jours est une bonne routine.

1. Désignez une maison pour chaque chose, et soyez fanatique. Lorsque vous trouvez des objets sur des surfaces planes ou sur une chaise, c’est peut-être parce que vous n’avez pas d’endroit désigné pour ce genre de choses. Si ce n’est pas le cas, désignez immédiatement un emplacement pour ces objets. Si des objets n’ont pas leur place dans votre maison, vous devez vous en débarrasser, sinon ils erreront éternellement dans la maison. L’autre problème peut être que vous avez déjà désigné un endroit pour ces objets, mais que vous n’êtes tout simplement pas doué pour les ranger. Dans ce cas, prenez un mois pour prendre l’habitude de ranger immédiatement les choses à leur place. Cela fera une énorme différence.

1. Séances régulières de désencombrement. Inscrivez-les dans votre calendrier. Même les meilleurs d’entre nous ont besoin de désencombrer régulièrement. Si vous avez désencombré votre maison, tout va peut-être bien maintenant, mais vous aurez besoin d’entretenir votre désencombrement. Inscrivez-le dans votre calendrier : une fois par mois, une fois par semaine ou une fois tous les deux mois. Expérimentez pour voir quel intervalle convient à votre vie.

1. Réduisez vos désirs d’en avoir plus. Si le désordre entre dans votre vie à un rythme trop élevé pour que vous puissiez le gérer, vous devrez peut-être examiner vos habitudes d’achat. Allez-vous acheter des vêtements, des gadgets, des chaussures ou des livres toutes les semaines (ou plus) ? Achetez-vous toujours en ligne ? Si c’est le cas, est-ce par réelle nécessité ou aimez-vous simplement acheter des choses ? Il est important que vous examiniez ces désirs et que vous voyiez si vous pouvez y remédier. En réduisant vos désirs, vous réduirez considérablement votre besoin de lutter contre le désordre.

1. Changer vos habitudes. Le désordre ne s’est pas créé tout seul. Il est là parce que vous l’y avez mis. Quelles sont les habitudes qui ont créé le désordre ? Il peut y en avoir beaucoup, certaines déjà mentionnées ci-dessus : vous achetez beaucoup, vous ne désignez pas de maison pour les choses, vous ne rangez pas les choses, vous achetez mais ne retirez pas les choses … vous pouvez avoir d’autres habitudes qui créent le désordre. Changez ces habitudes, une à la fois. Prenez 30 jours et concentrez-vous sur une habitude d’encombrement, et voyez si vous pouvez créer une nouvelle habitude qui réduira votre encombrement.

« N’ayez rien dans vos maisons que vous ne sachiez pas être utile ou que vous ne croyiez pas être beau. » – William Morris