Nous voulons ce qu’il y a de mieux pour nos enfants. C’est pourquoi tant de parents se débattent avec des choix parentaux. Et nous ne sommes que des êtres humains, après tout.
Il est normal de se sentir frustré par ses enfants, surtout s’ils se comportent mal. Mais la façon dont vous exprimez cette frustration et gérez la situation peut avoir des conséquences importantes sur le développement de leur personnalité et sur leur santé à long terme.
1. Les cris aggravent leurs problèmes de comportement
Vous pensez peut-être que crier sur vos enfants peut résoudre un problème sur le moment ou les empêcher de mal se comporter à l’avenir. Mais les recherches montrent que cela pourrait en fait créer plus de problèmes à long terme. Les cris peuvent en effet aggraver le comportement de votre enfant. Ce qui signifie que vous devez crier encore plus fort pour essayer de le corriger. Et le cycle continue.
Une étude sur les relations parents-enfants a montré que c’est justement le cas dans de nombreuses familles. Dans cette étude, les enfants de 13 ans qui se faisaient crier dessus par leurs parents réagissaient en augmentant leur niveau de mauvais comportement au cours de l’année suivante.
Et si vous pensez que le fait que ce soit le parent qui fasse la discipline a de l’importance, ce n’est pas le cas. Une autre étude a montré qu’il n’y a pas de différence si la discipline sévère vient du père ou de la mère. Le résultat est le même : les problèmes de comportement s’aggravent.
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2. Les cris modifient le développement du cerveau
Les cris et autres techniques parentales sévères peuvent littéralement modifier le développement du cerveau de votre enfant. En effet, les êtres humains traitent les informations et les événements négatifs plus rapidement et plus complètement que les événements positifs.
Une étude a comparé les examens IRM du cerveau de personnes ayant subi des violences verbales de la part de leurs parents pendant l’enfance à ceux de personnes n’ayant pas subi de telles violences. Ils ont constaté une différence physique notable dans les parties du cerveau responsables du traitement des sons et du langage.
3. les cris peuvent conduire à la dépression
En plus du fait que les enfants se sentent blessés, effrayés ou tristes lorsque leurs parents leur crient dessus, la violence verbale peut entraîner des problèmes psychologiques plus profonds qui perdurent à l’âge adulte.
Dans l’étude qui a suivi l’augmentation des problèmes de comportement chez les enfants de 13 ans à qui l’on avait crié dessus, les chercheurs ont également constaté une augmentation des symptômes dépressifs. De nombreuses autres études montrent également un lien entre la violence psychologique et la dépression ou l’anxiété. Ce type de symptômes peut conduire à une aggravation du comportement et peut même évoluer vers des actions autodestructrices, comme la consommation de drogues ou une augmentation de l’activité sexuelle à risque.
4 Les cris ont des effets sur la santé physique
Les expériences que nous vivons en grandissant nous façonnent de nombreuses façons, dont certaines nous échappent. Le stress subi pendant l’enfance du fait de la violence verbale d’un parent peut augmenter le risque de certains problèmes de santé à l’âge adulte. La recherche nous apprend que le stress subi pendant l’enfance peut avoir des répercussions à long terme sur la santé physique.
5. Les cris peuvent provoquer des douleurs chroniques
Une étude récente a établi un lien entre les expériences négatives vécues pendant l’enfance, y compris les violences verbales et autres, et le développement ultérieur d’affections chroniques douloureuses. Ces affections comprenaient l’arthrite, les maux de tête, les problèmes de dos et de cou et d’autres douleurs chroniques.
Il n’est jamais trop tard pour modifier votre comportement parental ou pour apprendre de nouvelles techniques. Si vous vous apercevez que vous criez beaucoup ou que vous perdez votre sang-froid, demandez de l’aide. Un thérapeute ou même un autre parent peut vous aider à faire le tri dans ces sentiments et à élaborer un plan pour les gérer de manière plus saine.
Les parents doivent être conscients de leurs responsabilités et de leurs responsabilités envers leurs enfants
