Confiance en soi

Si vous avez déjà subi le regard ou le jugement des autres, vous savez à quel point cela peut être intimidant et causer de l’anxiété sociale et de la gêne. La timidité peut vous empêcher de vous exprimer et de vivre pleinement votre vie, et la crainte du jugement peut vous amener à avoir des […]

Votre environnement est un destructeur de confiance très puissant. Tout ce que vous lisez, entendez, écoutez, de même que les personnes avec qui vous trainez, a un impact sur vos résultats et votre confiance en vous et vous poussent à aller de l’avant. Il y a un vieux dicton aux États-Unis qui dit : « Nous sommes […]

La peur est humaine. Chacun d’entre nous ressent de la peur, même les super héros ! Que ce soit la peur de l’abandon ou de la mort, de parler en public ou d’activités communes telles que de prendre l’avion ou d’aller chez le dentiste. Pourquoi avons-nous peur ? La peur est si naturelle que le […]

Pour atteindre vos objectifs il est capital que vous développiez la philosophie de l’inconfort : sortez de votre zone de confort !  Voici une liste de défis pour prendre confiance en vous en sortant de cette zone de confort qui freine votre progression. Qu’est ce que la zone de confort ? La zone de confort, […]

Vous vous sentez stressé, anxieux ou démotivé ? Vous souffrez d’un manque de confiance en soi qui impacte votre quotidien ? Les Fleurs de Bach, une méthode naturelle de soins émotionnels, peuvent vous aider à retrouver votre confiance en vous. Découvrez dans ce nouvel article comment ces remèdes à base de fleurs peuvent influencer vos émotions […]

Imaginez détenir un super pouvoir… Celui de vous connecter à l’univers pour recevoir le succès, la gratitude et la richesse. Utopique ? Pas tant que ça, si l’on croit en la puissance des affirmations positives pour l’abondance. Un processus de développement personnel pour attirer à soi toute forme de profusion. Si vous cherchez à comprendre […]

Fatigué.e de scroller Tinder en quête du match de vos rêves ? De jalouser les dernières romances de vos couples d’amis ou d’être l’éternel témoin de mariage célibataire ? En couple ou non, les mystères de l’amour ne sont pas qu’une série télévisée fleur bleue… Entre la recherche du partenaire idéal et l’envie de rallumer […]

Vous avez du mal à prendre la parole en public ou à affronter certaines situations ? Selon une étude récente, près de 60% des adultes ressentent un manque de confiance en soi à un moment donné de leur vie. Faire appel à un coach de vie peut être une solution pour retrouver confiance en vous […]

L’absence de résultat immédiat, de reconnaissance ou la sensation de ne jamais être à la hauteur… Ça vous parle ? Alors vous êtes au bon endroit, car cet article compte bien faire taire cette petite voix intérieure aux pensées dévalorisantes. Comment ? Grâce aux affirmations positives de la confiance en soi et de l’estime de […]

Voilà des mois, voire des années, que vous y pensez. Vous en parlez autour de vous, y réfléchissez, vous vous projetez… mais rien n’y fait :  vos croyances limitantes vous paralysent. Ces peurs et ces pensées vous maintiennent dans votre zone de confort et vous empêchent de prendre des risques. Que vous cherchiez à réaliser […]