Web-conférence gratuite avec Anne Tuffigo dans
Blog > Épanouissement personnel > Confiance en soi
Le concept de soi est l’image que nous avons de nous-mêmes. Elle est influencée par de nombreux facteurs, notamment nos interactions avec les personnes importantes
Le concept de soi est l’image que nous avons de
Pour contrer le flot incessant de pensées qui peut parfois submerger notre esprit, des stratégies telles que la respiration profonde et le recours à un
Pour contrer le flot incessant de pensées qui peut parfois
Chacun d’entre nous a déjà commis une ou deux maladresses en société. Ces moments gênants peuvent être incroyablement embarrassants. Des semaines, des mois, voire des
Chacun d’entre nous a déjà commis une ou deux maladresses
Votre perception de vous-même révèle souvent la perspective que vous avez de votre valeur intrinsèque. Chaque personne possède en elle un miroir mental qui reflète
Votre perception de vous-même révèle souvent la perspective que vous
Les affirmations positives, comme » Je suis digne « , peuvent vous aider à faire face aux pensées négatives. Mais elles peuvent être plus efficaces
Les affirmations positives, comme » Je suis digne « ,
Ce matin, alors que je courais, je me suis dit que certaines personnes détestaient la course à pied, alors que moi, je l’adorais. Puis je
Ce matin, alors que je courais, je me suis dit
Avoir une personnalité réservée signifie que vous avez tendance à ne pas être ouvert aux autres et que vous préférez rester dans votre coin. Essentiellement,
Avoir une personnalité réservée signifie que vous avez tendance à
Dans la théorie des 5 grands traits de la personnalité, l’extraversion est l’un des cinq traits fondamentaux de la personnalité humaine. L’extraversion se caractérise par
Dans la théorie des 5 grands traits de la personnalité,
Les introvertis détestent la socialisation, les extravertis sont plus heureux, et apparemment nous ne pouvons pas nous entendre ? Pensez-y à deux fois. Lorsque je
Les introvertis détestent la socialisation, les extravertis sont plus heureux,
L’introversion est un trait de personnalité caractérisé par une focalisation sur les sentiments internes plutôt que sur les sources de stimulation externes. Les introvertis et
L’introversion est un trait de personnalité caractérisé par une focalisation
