Avoir une personnalité réservée signifie que vous avez tendance à ne pas être ouvert aux autres et que vous préférez rester dans votre coin. Essentiellement, les personnes réservées aiment « réserver » leurs traits de personnalité spécifiques pour elles-mêmes.
Qu’est-ce que cela signifie d’être réservé ?
Etre réservé est considéré comme une préférence car les personnes réservées préfèrent garder leurs pensées et leurs idées pour elles-mêmes. Elles peuvent préférer ne pas partager trop d’informations sur elles-mêmes, retenir leurs opinions et leurs émotions, et ne partager des informations que lorsqu’elles sont significatives.
Une personne réservée n’est pas nécessairement timide, mais aime plutôt prendre son temps pour réfléchir avant de parler de manière impulsive. Elles ont tendance à être très conscientes d’elles-mêmes et parlent lorsqu’elles pensent que cela a de l’importance ou qu’elles apportent quelque chose de précieux à la conversation.
Comme elles gardent les choses pour elles, elles sont moins susceptibles de maltraiter les autres et peuvent être plus respectueuses d’eux. Elles prennent le temps d’examiner si leurs pensées négatives méritent d’être partagées ou si elles sont inutiles. Une personnalité réservée se caractérise par une préférence pour la solitude, l’introspection et une tendance à être plus réservé ou prudent dans les interactions sociales.
Caractéristiques d’une personnalité réservée
Voici quelques caractéristiques qui peuvent décrire une personne ayant une personnalité réservée.
- Température calme
Une personne réservée peut être décrite comme calme et posée. Cela signifie qu’elle ne se préoccupe pas de choses que les autres peuvent trouver stressantes. Elle n’est pas susceptible de se mettre en colère et il est rare qu’elle se dispute ou qu’elle devienne agressive. Elles ont tendance à prendre leur temps pour analyser les choses et ne se précipitent pas dans leurs sentiments ou leurs actions sans y avoir mûrement réfléchi.
- Peut être timide
Bien que toutes les personnes réservées ne soient pas timides, cela peut être l’un de leurs traits de personnalité. Certaines personnes réservées peuvent être timides parce qu’elles ne sont pas trop confiantes ou sûres d’elles-mêmes.
Comme elles gardent beaucoup de choses pour elles, elles peuvent avoir du mal à se faire des amis et à socialiser avec d’autres personnes. Au contraire, elles privilégient souvent les relations étroites et intimes plutôt que d’avoir de nombreux contacts avec des personnes diverses en qui elles n’ont pas forcément confiance.
- Solitaire
Le fait d’être réservé ne signifie pas qu’une personne n’aime pas socialiser ; au contraire, le fait d’être réservé peut rendre la socialisation plus difficile. Souvent, les personnes réservées choisissent de passer du temps seules, ce qui signifie que tout est à leur convenance et qu’elles contrôlent leur temps.
C’est important pour les personnes réservées car elles n’apprécient pas la pression ou la nature imprévisible de la socialisation.
- Emotionnellement stable
Les personnes réservées sont normalement capables de maintenir une humeur stable. Elles ne sont pas susceptibles d’exprimer des émotions intenses, en particulier en public, car elles savent gérer efficacement leurs émotions.
Plutôt que de subir les hauts et les bas des personnes très énergiques, les personnes réservées peuvent maintenir un certain équilibre.
- Appréciatif
Tout est moins accablant pour les personnes réservées, elles font donc suffisamment de place à l’appréciation dans leur vie. Leurs attentes à l’égard des autres et des situations ont tendance à être moindres, de sorte qu’elles sont susceptibles de prendre les choses telles qu’elles sont et d’en tirer le meilleur parti.
Elles peuvent également être très réfléchies, car elles peuvent prendre du recul et analyser ce qui se passe. Cela les aide à apprécier le moment présent plutôt que de se précipiter dans des expériences ou de rechercher constamment des plaisirs à court terme.
- Déteste être populaire
Une personne réservée n’aime pas être au centre de l’attention ou être sous les feux de la rampe. Cela ne signifie pas qu’elle ne veut pas être appréciée pour ses réalisations, mais qu’elle n’a pas besoin ou ne veut pas d’attention particulière pour celles-ci.
Elle peut se distancer de l’événement principal et rester dans l’ombre des autres. Les personnes réservées peuvent être sous-estimées par les autres parce qu’elles restent à l’écart des projecteurs. Les autres peuvent être surpris par leurs talents cachés et leur connaissance d’un sujet lorsqu’ils choisissent de le révéler.
- Penseurs profonds
Comme elles gardent les choses pour elles, les personnes réservées peuvent passer des heures à réfléchir sans se rendre compte du temps écoulé. Elles ne sont pas des penseurs de surface et peuvent réfléchir en profondeur à des sujets et utiliser leurs compétences en matière de connaissance de soi pour les aider à voir les choses différemment.
Elles sont généralement des penseurs plutôt que des faiseurs, ce qui signifie qu’elles peuvent passer beaucoup de temps à planifier des choses mais ne ressentent pas le besoin de se précipiter dans l’action. Elles peuvent aller jusqu’au bout de leurs idées, mais elles tirent une grande satisfaction de la réflexion.
Est-ce que le fait d’être réservé est une mauvaise chose ?
De nombreuses cultures ont tendance à favoriser les personnes plus extraverties, de sorte que le fait d’être réservé est souvent considéré comme un trait de personnalité négatif.
Si une personne réservée exerce un métier qui exige de nouer de nombreux contacts ou de se trouver dans des endroits bondés, cela peut s’avérer épuisant pour elle. De même, elle peut être moins encline à travailler en équipe, surtout si elle ne se concentre pas sur le réseautage et l’établissement de relations avec ses collègues.
Etre réservé ne doit pas toujours être négatif
Etre réservé peut avoir de multiples avantages, et les gens peuvent s’épanouir grâce à ce trait de personnalité. Les personnes ayant une personnalité réservée savent qu’elles préfèrent participer aux conversations lorsqu’elles le jugent nécessaire ou utile.
Elles n’aiment pas perdre du temps avec des bavardages qui ne servent à rien. Bien que certains emplois ne conviennent pas aux personnes réservées, comme ceux où le travail d’équipe et le réseautage sont importants, il existe de nombreux emplois où les personnes réservées peuvent s’épanouir alors que les personnes non réservées ne réussissent souvent pas aussi bien. Certains lieux de travail préfèrent en fait embaucher des personnes réservées car elles sont plus susceptibles de rester concentrées sur leurs tâches et de s’atteler à leur travail plutôt que de perdre du temps à bavarder avec les autres. Elles sont également plus susceptibles de rester fidèles à l’entreprise au fil du temps.
En outre, elles analysent soigneusement leurs tâches avant de procéder ou de faire des choix et évitent souvent tout drame sur le lieu de travail.
Être réservé signifie que vous ne permettez pas aux gens ou à la société d’influencer la façon dont vous devriez être. Le fait d’être indépendant de ce que les autres pensent de vous peut vous donner confiance en vous. De même, le fait d’être réservé s’accompagne de nombreuses autres qualités positives, telles que la modestie, la réflexion et le sens de l’observation.
Personnalité réservée vs. introversion
Souvent, on confond le fait d’être réservé avec le fait d’être introverti. Une personne introvertie tire son énergie de sa propre compagnie, n’aime pas l’attention particulière ou l’engagement social, et peut être épuisée par les interactions sociales.
Le fait d’être réservé est considéré comme un trait d’introversion, mais toutes les personnes réservées ne sont pas introverties. Certains ambiverts et extravertis sont réservés et peuvent apprécier les relations sociales et le travail en équipe, mais ont une préférence pour le traitement interne des choses.
Causes
Voici quelques-unes des raisons possibles pour lesquelles une personne peut avoir une personnalité réservée :
Haute conscience de soi
Une personne à la personnalité réservée peut avoir appris à développer un sens aigu de la conscience de soi, ce qui la rend plus réservée.
Ils peuvent avoir appris que s’ils sont plus réservés, ils ne permettent à personne de les juger et qu’ils sont moins susceptibles d’avoir des interactions négatives avec les autres s’ils réfléchissent avant d’agir.
Une personne peut développer sa conscience de soi par elle-même, après avoir fait l’expérience de la négativité liée à l’absence de conscience de soi, ou grâce au soutien d’une thérapie.
Personnalité introvertie
Souvent, le fait d’être réservé est un trait de caractère de la personnalité introvertie. Bien que toutes les personnes réservées ne soient pas introverties, les deux traits vont souvent de pair.
Le fait d’être introverti fait partie du tempérament d’une personne et n’est pas susceptible de changer – il serait anormal pour de nombreux introvertis de ne pas être réservés.
Préférer des choix sûrs
Les personnes réservées peuvent avoir l’impression que le monde est trop dangereux et chaotique, et elles pensent donc qu’elles doivent faire leurs choix avec prudence et tout prendre en compte avant de prendre des décisions.
Prendre le temps de traiter et d’analyser les situations peut réconforter une personne réservée et rendre les situations plus faciles à contrôler.
L’éducation de l’enfant
La façon dont un enfant est élevé et la société dans son ensemble peuvent jouer un rôle important dans la formation de sa personnalité.
Par exemple, un enfant critiqué par ses parents parce qu’il parle trop, ou si ses parents ne réagissaient pas bien lorsqu’il partageait ses pensées ou ses opinions, peut apprendre à garder ses pensées pour lui.
Il ne s’agit pas de dire que toutes les personnes réservées ont eu des parents critiques, mais cela peut expliquer pourquoi ces enfants ont ensuite une personnalité réservée.
Nécessité de simplicité
Certaines personnes peuvent être réservées pour garder la vie simple et ne pas trop compliquer les choses. Elles peuvent se contenter de garder leurs pensées et leurs opinions à l’intérieur et ne veulent pas compliquer les choses en les partageant avec d’autres personnes.
Elles peuvent également vouloir se concentrer sur ce sur quoi elles travaillent sans inclure de forces extérieures. Elles veulent se concentrer sur ce sur quoi elles travaillent jusqu’à ce qu’elles le maîtrisent ou deviennent compétentes et n’ont pas besoin d’être distraites par quoi que ce soit d’extérieur.
S’épanouir avec une personnalité réservée
Voici quelques moyens de s’épanouir avec une personnalité réservée:
Ne vous comparez pas aux autres
Alors que les personnes réservées sont orientées vers les objectifs et disciplinées, elles peuvent ne pas avoir de traits compétitifs par rapport aux personnes ambitieuses qui ne sont pas réservées. Il peut être difficile de ne pas se comparer à d’autres personnes qui sont extraverties et atteignent leurs objectifs.
Toutefois, essayez de ne pas mesurer votre succès en fonction de ce que font les autres, car ce qui peut fonctionner pour eux peut ne pas fonctionner pour vous et votre personnalité.
Au lieu de cela, comparez-vous à votre passé et au chemin que vous avez parcouru depuis que vous avez commencé à travailler à la réalisation de vos objectifs. Cela vous aidera à vous concentrer sur vos réalisations et moins sur ce que font les autres.
Embrassez-vous
Si vous êtes réservé, il est probable que cela reste stable tout au long de votre vie, alors essayez de ne pas résister à votre type de personnalité. Si vous essayez de changer votre personnalité, cela peut fonctionner pendant un certain temps, mais au bout d’un certain temps, vous risquez d’être malheureux car vous n’êtes pas authentique.
Embrasser votre personnalité réservée peut conduire à plus de succès et de croissance car vous vous concentrerez sur les objectifs qui comptent pour vous plutôt que de chercher à devenir quelqu’un que vous n’êtes pas.
Trouvez ce qui vous motive
De nombreuses personnes à la personnalité réservée constatent qu’elles ne sont pas motivées par les mesures traditionnelles de la réussite. Vous devrez peut-être découvrir ce qui fonctionne pour vous et concevoir votre vie en fonction de cela.
Il peut également s’agir de trouver les obstacles qui vous empêchent d’être motivé. Par exemple, si vous exercez un métier qui consiste à motiver les gens par l’esprit d’équipe et que cela ne vous convient pas, vous devrez peut-être envisager de trouver un métier qui vous convienne mieux.
Concentrez-vous sur vos points forts
En tant que personne réservée, vous pouvez vous sentir désavantagé dans une pièce remplie de personnes extraverties et bavardes. Cependant, vous pouvez tirer parti de ce genre de situation. Vous pouvez utiliser votre sens de l’observation pour analyser les dynamiques de groupe, absorber rapidement les informations et remarquer les éléments clés qui pourraient échapper aux autres.
Vous pouvez être en mesure de faire remarquer ou d’expliquer aux gens des choses qui leur ont échappé et que vous avez remarquées à partir de votre point de vue unique. Les autres apprécieront probablement votre point de vue et vous solliciteront à l’avenir pour connaître votre perception des choses.
Se entourer d’autres personnes réservées
Vous pouvez vous sentir seul si vous avez l’impression d’être la seule personne réservée. Essayez de vous entourer de personnes partageant les mêmes idées afin d’équilibrer votre personnalité. Cela peut également vous aider à cesser de vous comparer aux autres comme à des concurrents et à les considérer plutôt comme un groupe de personnes ayant les mêmes ambitions et les mêmes objectifs. Cela peut prendre un certain temps pour trouver d’autres personnes réservées, mais une fois que vous les aurez trouvées, vous le saurez.
Trouver un emploi qui vous convient
Essayer de trouver un emploi qui corresponde à votre personnalité réservée, car cela correspondra probablement à vos objectifs et vous rendra plus heureux que d’essayer de vous intégrer dans un emploi qui contraste avec votre personnalité.
Au lieu d’un emploi axé sur des projets de groupe fréquents, des interactions constantes avec les autres ou une entreprise ayant une « culture de la conduite », recherchez des postes comportant des éléments de travail solitaire ou indépendant, avec plus de temps pour vous concentrer et moins d’interruptions.
Recherchez des possibilités de travail à domicile, car cela peut vous permettre de contrôler votre environnement de travail. Vous pouvez également travailler dans votre propre bureau ou dans un environnement plus calme avec une petite équipe.
Utilisez l’écriture à votre avantage
Les personnes à la personnalité réservée se sentent souvent plus à l’aise pour communiquer par écrit qu’en face-à-face. Vous pouvez utiliser l’écriture à votre avantage pour rassembler vos idées et sélectionner les informations que vous souhaitez partager avec les autres.
Lors d’une réunion, il peut être utile d’écrire vos idées sous forme de notes pour discuter de ce que vous souhaitez mettre en évidence. L’écriture peut également permettre à une personne réservée de s’aérer l’esprit si elle a beaucoup de pensées à traiter et à analyser.
Développer la conscience de soi
En tant que personne réservée, vous pouvez vous épanouir en nourrissant votre croissance personnelle. Évaluez-vous régulièrement et tenez compte des aspects positifs et négatifs de votre personnalité. Cela ne signifie pas que vous devez ignorer les aspects négatifs, mais que vous devez constamment les travailler et les améliorer.
Considérez les conséquences possibles de vos actions et comprenez mieux quand il est préférable de rester silencieux et quand votre voix a besoin d’être entendue.
Comment réagir face à une personne réservée
Ne prenez pas son silence pour vous
Si vous êtes en compagnie d’une personne réservée qui ne parle pas beaucoup, cela ne signifie pas qu’elle ne vous aime pas ou que vous avez fait quelque chose qui l’a contrariée. Il est simplement plus naturel pour elles de s’asseoir et d’observer ce qui se passe ou d’être dans leurs propres pensées.
De nombreuses personnes réservées ont fait l’expérience d’autres personnes qui se sont agacées d’elles parce qu’elles n’étaient pas bavardes et qu’elles ont été accusées d’être snobs.
Toutefois, elles ont souvent besoin de temps pour se rapprocher des personnes avec lesquelles elles sont en contact avant de se sentir à l’aise pour parler d’elles-mêmes.
Ne faites pas de commentaires sur leur timidité ou leur silence
Il arrive que des personnes reprochent aux personnes réservées d’être silencieuses, soit de manière conflictuelle, soit de manière bien intentionnée et sans faire de commentaires. Cependant, ces personnes trouvent généralement cette observation frustrante et irréfléchie.
Dire à quelqu’un qu’il est silencieux peut le faire se sentir honteux et gêné, et lui faire penser qu’il doit être plus bruyant, ce qui n’est pas naturel pour lui.
Laissez-lui le temps de se rapprocher de vous
Ne le prenez pas personnellement si une personne réservée ne semble pas chaleureuse et amicale au premier abord. Lorsqu’elle parle à quelqu’un de nouveau, elle peut souvent se sentir anxieuse et sous les feux de la rampe. Au bout d’un certain temps, vous remarquerez peut-être qu’elle se sent plus à l’aise avec vous et qu’elle s’ouvre à vous. Les personnes à la personnalité réservée préfèrent avoir des relations intimes avec peu de personnes, n’attendez donc pas trop d’elles lorsque vous êtes encore des connaissances.
Laissez-leur le temps de répondre
Les personnes réservées aiment souvent prendre leur temps pour réfléchir à la bonne réponse à donner à leur interlocuteur.
Lorsqu’il y a une pause dans la conversation, vous pouvez être tenté de combler le silence par un nouveau bavardage. Cependant, la personne réservée peut utiliser ce temps de silence pour réfléchir à ce qu’elle va dire.
Veillez à lui laisser le temps de réfléchir à ce qu’elle va dire. Si vous continuez à parler à travers ses pensées, elle peut commencer à se sentir rejetée et écrasée.
Se méfier des sujets qu’ils ne veulent pas aborder
Souvent, les personnes réservées n’ont pas un grand cercle social ou même une vie sociale ou amoureuse active, alors soyez capable d’avoir des conversations avec eux sur certaines choses qui peuvent les faire se sentir socialement ineptes.
Par exemple, leur poser des questions telles que « Quels sont les bars où tu aimes aller ?ou « Quel est le meilleur rendez-vous que vous ayez eu ? » peut les mettre mal à l’aise s’ils n’ont pas de réponse.
Ils n’ont peut-être pas pensé qu’ils manquaient des opportunités sociales et ne devraient pas se sentir gênés parce qu’ils préfèrent ne pas avoir de relations sociales.
Éviter les petites conversations
Beaucoup de personnes réservées peuvent redouter l’idée d’avoir à faire la causette avec les gens. Ce n’est pas parce qu’elles ne veulent pas avoir de conversation, mais elles préfèrent discuter de sujets plus profonds et plus intéressants plutôt que d’avoir un bavardage insignifiant pour le plaisir de parler.
Elles peuvent passer pour impolies parce qu’elles n’engagent pas la conversation, mais c’est simplement parce qu’elles n’en voient pas la nécessité.
Au contraire, si vous entamez une conversation avec eux sur un sujet qui les intéresse, vous aurez probablement des conversations plus significatives et plus engageantes avec eux.
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