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3 jours avec les meilleurs experts pour
(re)prendre confiance en vous et oser vous affirmer.
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Pour certains d’entre nous, le but ultime de la vie est le bonheur. Qu’il s’agisse de s’épanouir dans son travail, d’être satisfait de ses relations, d’être passionné par ses loisirs… nous nous efforçons de trouver le bonheur. « Le bonheur est le sens et le but de la vie, l’objectif...
Pouvez-vous critiquer quelqu’un sans le blesser ou le mettre en colère ? Peut-on le faire avec gentillesse ? Je pense que c’est une question difficile pour la plupart des gens, mais en réalité, il est possible de critiquer avec gentillesse et d’avoir une bonne chance que la personne le prenne...
Certains jours, j’ai besoin de réconfort. Je suis fatigué, émotionnellement épuisé, ou je me sens tout simplement assiégé par le monde. Ces jours-là, j’essaie de reconnaître mon état physique, mental et émotionnel, et je me demande ce dont j’ai besoin. Pour la plupart d’entre nous, le simple fait de s’en...
La théorie de la personnalité de Carl Jung se concentre sur l’interaction entre l’esprit conscient et inconscient, les archétypes universels, le processus d’individuation et les types psychologiques. La théorie met l’accent sur l’intégration des divers aspects de la personnalité pour parvenir à la réalisation de soi et englobe les dynamiques...
Avoir une personnalité réservée signifie que vous avez tendance à ne pas être ouvert aux autres et que vous préférez rester dans votre coin. Essentiellement, les personnes réservées aiment « réserver » leurs traits de personnalité spécifiques pour elles-mêmes. Qu’est-ce que cela signifie d’être réservé ? Etre réservé est considéré...
L’épuisement social peut vous faire sentir fatigué, terne et irrité. Voici comment le gérer et le prévenir. L’interaction sociale peut être une source d’énergie pour certaines personnes, en particulier les extravertis. Pour les introvertis, le même niveau d’interaction sociale peut au contraire s’avérer épuisant. Bien que les introvertis puissent apprécier...
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