Ne vous inquiétez pas, cela ne signifie pas nécessairement qu’il vous trompe.
Rêver que votre partenaire vous trompe est un moyen sûr de gâcher votre humeur. Vous vous réveillez blessé(e), confus(e) et plus qu’énervé(e). Vous vous demandez ce que signifie ce rêve et si votre partenaire vous trompe réellement. Vous êtes partagé entre l’envie de vous blottir contre lui et celle de le chasser du lit.
Ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul. Les recherches montrent que 20 à 30 % de tous les rêves mettent en scène notre partenaire d’une manière ou d’une autre.
« Les rêves de tromperie sont extrêmement fréquents – c’est l’un des cinq rêves sur lesquels on me pose le plus de questions », explique Lauri Loewenberg, analyste de rêves certifiée et auteure de « Dream on It : Unlock Your Dreams, Change Your Life »
En bref
Rêver que votre partenaire vous trompe peut être assez terrible.
Cela signifie-t-il qu’il vous trompe réellement ? Les experts affirment que ce rêve est le plus souvent un signe de votre propre insécurité, mais si votre partenaire agit de façon un peu suspecte, cela pourrait signifier qu’il vous trompe en réalité.
Quoi qu’il en soit, ce rêve pourrait être le signe d’un problème à régler dans votre relation.
Un rêve de tromperie signifie-t-il que votre partenaire vous trompe ?
Cela dépend.
D’après mon expérience, dans 99 % des cas, ces rêves sont le signe que le rêveur lutte contre sa propre valeur, explique Jesse Lyon, LMHC, MS, CCHT, QS, hypnothérapeute et interprète de rêves. « Ces rêves proviennent d’un sentiment profond de manque d’estime de soi », explique Jesse Lyon. « Au fond de nous, nous avons peur de ne pas être assez bien pour notre partenaire et qu’il choisisse d’être avec quelqu’un d’autre à la place »
S’il n’y a pas d’antécédents d’infidélité et que vous n’avez aucune raison de soupçonner votre partenaire de vous tromper, il est très peu probable que le rêve signifie que votre partenaire vous trompe.
Bien que le rêve puisse sembler terriblement réel et même douloureux, il peut être causé par toute une série de facteurs, notamment les expériences, le stress, les médicaments, la fatigue et la dynamique de la relation, explique Michael Roeske, PsyD, psychologue clinicien agréé et directeur principal du Newport Healthcare Center for Research and Innovation.
Mais – et il y a toujours un mais – si votre partenaire vous a trompé dans le passé ou si ses actions semblent suspectes, le rêve pourrait être le fruit de votre intuition, explique Loewenberg.
Il y a eu des cas où le subconscient a capté des signaux subtils de la part d’un partenaire, indiquant que quelque chose ne va pas dans la relation parce que le partenaire est infidèle, dit Lyon.
Si votre partenaire vous a déjà trompé dans le passé, le rêve pourrait être un signe que la confiance est toujours un problème et que vous n’avez pas guéri, dit Loewenberg.
Interprétation des rêves où votre partenaire vous trompe
Nous avons demandé à des experts en rêves de nous aider à décoder les différents types de rêves, afin d’essayer de comprendre ce qu’ils signifient.
Ci-dessous, nous explorons les interprétations possibles des rêves de tromperie.
Rêver que votre partenaire vous trompe avec un étranger
Rêver que votre partenaire vous trompe avec un étranger peut signifier que vous êtes anxieux à l’idée que votre partenaire n’est pas satisfait de vous et qu’il trouvera quelqu’un d’autre, dit Lyon.
Il explique que cela peut aussi symboliser votre propre sentiment d’être négligé ou sous-estimé, au profit d’un autre élément de la vie de votre partenaire. Il peut s’agir du travail de votre partenaire, de ses loisirs ou de ses voyages, dit Loewenberg.
Rêver que votre partenaire vous trompe avec son ex
Rêver que votre partenaire vous trompe avec son ex peut être un signe important que vous vous sentez menacé par l’ex de votre partenaire, dit Lyon.
Toutefois, il est important de déterminer qui laisse l’ex influencer votre relation, explique Mme Loewenberg. « Votre partenaire est-il toujours en contact avec son ex ? Ou est-ce vous qui vous comparez constamment à l’ex ? » En conséquence, vous serez en mesure de déterminer si le rêve est causé par vos insécurités ou par le fait que votre partenaire passe trop de temps avec son ex.
Rêver que votre partenaire vous trompe avec une personne que vous connaissez
Si vous n’avez aucune raison de soupçonner que votre partenaire et cette personne en particulier sortent ensemble dans la vraie vie, il se peut que cette personne soit un symbole de quelque chose qui intéresse votre partenaire, dit Loewenberg. Nos rêves reflètent souvent notre vie éveillée de manière métaphorique.
Par exemple, si vous rêvez que votre partenaire vous trompe avec quelqu’un qui aime les échecs, ce rêve pourrait refléter le fait que votre partenaire a récemment commencé à s’intéresser aux échecs.
Loewenberg explique que la façon de le découvrir est de vous demander quelles sont les trois choses qui vous viennent à l’esprit lorsque vous pensez à cette personne. Ensuite, déterminez s’il y a un point commun entre l’une de ces choses et votre partenaire.
Rêver que votre partenaire vous trompe avec une célébrité
Les célébrités sont un symbole d’attention et de reconnaissance, dit Lyon. Ainsi, rêver que votre partenaire vous trompe avec une célébrité peut symboliser que vous ne vous sentez pas valorisé ou que vous ne recevez pas de reconnaissance, et que cela cause des problèmes dans votre relation amoureuse.
Rêver de surprendre votre partenaire en train de vous tromper
La variante la plus courante de ce rêve est que vous surprenez votre partenaire et que celui-ci s’en moque ou agit comme si ce n’était pas grave, dit Loewenberg. « C’est un signe révélateur que votre partenaire fait quelque chose qui lui convient mais pas à vous. Il peut même s’agir de quelque chose dont il n’a aucune idée que cela vous pose un problème »
Votre esprit vous montre peut-être qu’il est temps d’affronter les problèmes de votre relation et de « lever le voile » sur ce qui s’y cache, explique Mme Lyon.
Rêver que votre partenaire vous dit qu’il vous trompe
Ce rêve est presque le plus émouvant de tous, selon Mme Lyon. « Entendre votre partenaire vous dire qu’il vous trompe dans le rêve montre vraiment que vous avez l’impression qu’il vous a abandonné et qu’il a trouvé quelqu’un de mieux. Cela traduit des sentiments profonds de sous-estimation, de négligence et de difficulté à se sentir digne. »
Que faire si vous rêvez que votre partenaire vous trompe ?
Si vous avez rêvé que votre partenaire vous trompait, vous vous demandez peut-être ce que vous devez faire.
À moins que vous n’ayez la preuve que votre partenaire vous a trompé, remarquez les sentiments que vous éprouvez, comme la colère ou la peur, et réfléchissez à la raison de ces sentiments, dit Roeske.
Toutefois, si les rêves se répètent ou s’ils soulèvent des préoccupations au sujet de votre relation, il recommande de communiquer ouvertement avec votre partenaire. Utilisez-les pour entamer une conversation entre vous et votre partenaire afin que vous puissiez identifier le problème ensemble et travailler à le corriger, dit Loewenberg.
Si les rêves vous perturbent et font remonter des sentiments que vous avez du mal à gérer, il peut être utile d’en parler à un prestataire de soins de santé mentale qui pourra vous aider à explorer ce qu’ils signifient pour vous et pourquoi.
Mots de séparation
Rêver que votre partenaire vous trompe peut susciter un tourbillon d’émotions, mais il est important de distinguer si vous avez fait ce rêve parce que vous soupçonnez qu’il vous trompe ou parce que vous manquez d’assurance d’une manière ou d’une autre.
Il peut être utile d’aborder ces questions avec votre partenaire. Vous pouvez également vous adresser à un prestataire de soins de santé mentale si vous avez besoin de soutien.