Christophe André : psychiatre expert en Méditation et Bien-être mental
La pleine conscience, une pratique millénaire d’origine bouddhiste, s’est récemment répandue dans le monde occidental en tant qu’outil puissant pour la gestion du stress, la réduction de l’anxiété et l’amélioration du bien-être mental. Parmi les figures majeures qui ont contribué à populariser cette pratique en France, Christophe André se distingue par son expertise et son […]
Rédigé le 19 April 2024 | 3 minutes de lecture