Programme Délivrance
15 jours pour sortir (et se protéger) des relations toxiques
Programme Délivrance
15 jours pour sortir (et se protéger) des relations toxiques
Avec Boris Cyrulnik, Natacha Calestrémé, Fabrice Midal, Michel Onfray, Jonathan Lehmann …
Ce que vous allez apprendre
- Comment identifier une relation toxique et reconnaître rapidement les comportements manipulateurs ou abusifs ?
- La méthode pour distinguer une relation saine d'une relation toxique.
- Comment poser vos limites, dire non et déjouer les pièges des personnes toxiques ?
- Les stratégies pour rompre avec une relation toxique (dans la sphère privée comme au travail).
- Comment guérir d’une relation toxique et éviter de se laisser manipuler à l’avenir ?
- La méthode pour se reconstruire après une relation toxique, retrouver l’estime de soi et reprendre les rênes de son destin.
Ce qui l’a attirée en premier chez lui, c’est son élégance et son charisme.
Il semblait incarner tout ce qu’elle recherchait chez un homme : confiance en soi, sourire avenant, et un humour qui la faisait rire aux éclats.
Elle se sentait enfin prête à ouvrir son cœur.
Les premières rencontres étaient empreintes de la magie des débuts prometteurs.
Chaque mot et chaque geste semblaient confirmer qu’elle avait fait le bon choix.
Mais ce qui a commencé comme un conte de fées s’est rapidement transformé en cauchemar.
Marc a très vite montré un autre visage.
Il lui a d’abord demandé d’emménager chez lui, puis de vendre ses affaires. Une fois sous son toit, Isabelle a découvert un homme différent : froid, distant, et autoritaire … de plus en plus autoritaire …
Les mois ont passé, et avec eux, le contrôle de Marc sur Isabelle s’est intensifié.
Chaque conversation semblait un terrain miné.
Il se moquait de ses prises de position sur tous les sujets.
Il lui disait qu’elle s’habillait mal, qu’elle n’était pas assez féminine.
Il la comparait sans arrêt aux autres femmes.
Et surtout, ses reproches et sa jalousie maladive devenaient une source de conflits incessants.
Marc se nourrissait chaque jour un peu plus de sa domination sur elle.
Le monde d’Isabelle s’est lentement rétréci à l’espace compris entre les quatre murs de l’appartement, où elle se morfondait entre la culpabilité et la confusion, se demandant si le problème ne venait pas d’elle après tout.
Les amis d’Isabelle, qu’elle voyait le plus souvent en cachette, ont commencé à l’avertir, la mettant en garde contre Marc, qu’ils qualifiaient de « manipulateur » et même de « pervers narcissique« .
Lorsqu’elle a finalement pris conscience de la gravité de l’emprise que Marc avait sur elle, Isabelle a tenté de s’échapper, mais bien sûr, il l’a retenue, en s’excusant, en pleurant, en lui disant qu’il allait changer, que ça ne se reproduirait plus.
Mais chaque réconciliation renforçait un peu plus l’emprise de Marc sur Isabelle.
Des histoires comme celle d’Isabelle, il en existe des millions.
Et à chaque fois, le scénario est quasiment identique.
L’emprise, la manipulation, la perversion, les relations toxiques sont le quotidien de très nombreuses personnes, pas uniquement des femmes (loin de là), et pas uniquement dans la sphère privée (on ne compte plus le nombre de témoignages en milieu professionnel).
Si vous êtes dans cette situation, en famille ou au travail, ou même si vous souhaitez aider l’une de vos connaissances qui s’y trouve, nous avons élaboré pour vous, avec les meilleurs experts du sujet, le programme Délivrance.
Ce programme est un bouclier, un rempart contre les relations toxiques, mais aussi et surtout une méthode complète pour s’en libérer et ne pas retomber dans le piège de la manipulation.
Découvrez les techniques et les méthodes pour sortir de l’emprise, retrouver l’estime de soi, et vous tenir loin des personnes néfastes qui nuisent à votre épanouissement.
- Comprendre qui vous êtes vraiment
- Surmonter vos peurs
- Identifier vos forces
- Ne plus vous dévaloriser
- Vous sentir compris et accepté
- Développer votre estime de soi
- Ne plus dépendre du regard des autres
- Être plus à l’aise en société
- Prendre la parole en public sans avoir peur d’être jugé
- Exprimer votre vraie personnalité en faisant abstraction du : "qu’en dira-t-on ?"
Offre de lancement -50% : 12€/mois au lieu de 24€/mois (facturé annuellement)
Le Programme Délivrance
15 jours pour sortir (et se protéger) des relations toxiques
MODULE 1 • 5 Leçons
Apprenez à reconnaitre les signes d’une relation toxique et découvrez comment en sortir et vous en protéger à l’avenir.
Apprenez à reconnaitre les signes d’une relation toxique et découvrez comment en sortir et vous en protéger à l’avenir.
Leçon 1 : Natacha Calestrémé : Comment reconnaître une relation toxique et une manipulation.
14:28 min
Leçon 2 : Natacha Calestrémé : Relation saine ou pathologique, comment faire la différence ?
10:15 min
Leçon 3 : Marie-Estelle Dupont : Les problèmes que tous les couples rencontrent et comment les surmonter.
21:29 min
Leçon 4 : Marie-Estelle Dupont : Comment surmonter la jalousie ?
19:20 min
Leçon 5 : Natacha Calestrémé : Les processus à l’œuvre lors d’une épreuve dans une relation.
10:56 min
MODULE 2 • 5 Leçons
Les stratégies pour rompre avec une relation toxique
Les techniques concrètes pour se libérer des relations toxiques sans se mettre en danger. Apprenez comment poser vos limites et reprendre votre autonomie émotionnelle.
Les stratégies pour rompre avec une relation toxique
Les techniques concrètes pour se libérer des relations toxiques sans se mettre en danger. Apprenez comment poser vos limites et reprendre votre autonomie émotionnelle.
Leçon 6 : Natacha Calestrémé : Faire le point sur sa relation.
09:20 min
Leçon 7 : Natacha Calestrémé : Comment surmonter les épreuves dans une relation sans nourrir la haine ni la rancœur ?
06:24 min
Leçon 8 : Michel Onfray : Comment ne plus être rabaissé par les autres et se construire une véritable estime de soi.
04:49 min
Leçon 9 : Jonathan Lehmann : Aller au-delà de la peur de décevoir et savoir dire non.
15:33 min
Leçon 10 : Boris Cyrulnik : Comment sortir de l’engrenage d’une relation toxique ?
17:36 min
MODULE 3 • 5 Leçons
Comment guérir d’une relation toxique et ne plus tomber dans le piège ?
La méthode pour se reconstruire après une relation toxique, retrouver l’estime de soi et reprendre les rênes de son destin.
Comment guérir d’une relation toxique et ne plus tomber dans le piège ?
La méthode pour se reconstruire après une relation toxique, retrouver l’estime de soi et reprendre les rênes de son destin.
Leçon 11. Natacha Calestrémé : Les stratégies pour être résilient et favoriser la guérison émotionnelle.
22:28 min
Leçon 12 : Michel Onfray : Comment reconstruire l’estime de soi après une épreuve.
06:09 min
Leçon 13 : Natacha Calestrémé : La méthode pour reprendre les rênes de son destin.
06:15 min
Leçon 14 : Fabrice Midal : Se libérer des injonctions et retrouver sa liberté.
19:27 min
Leçon 15 : Natacha Calestrémé : Que cache la notion des flammes jumelles ?
10:33 min
BONUS
Les méditations de Christophe André pour surmonter la peur du regard des autres
Les méditations de Christophe André pour surmonter la peur du regard des autres
Bonus 1 : Christophe André : Apprendre à ne plus vous dévaloriser
18:10 min
Bonus 2 : Michel Onfray : Comment ne plus être rabaissé par les autres et se construire une véritable estime de soi ?
04:49 min
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le Dimanche 28 Juillet.
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FAQ
Qu’est-ce que MentorShow ?
MentorShow propose des Masterclass en ligne, enseignées par les plus grandes réussites francophones dans différents domaines. Chefs étoilés, artistes de renom, sportifs de haut niveau et plus encore. Ces cours en vidéo sont 100% exclusifs. MentorShow réalise les cours en ligne avec les différents mentors pour que l’apprentissage ne devienne plus une contrainte mais un réel plaisir.
Quel est le format des cours en ligne ?
Le programme de chaque cours en ligne est conçu par le mentor. Chaque cours est composé de différentes leçons en vidéo d’environ 5 à 20 minutes en moyenne. Chaque Masterclass comprend une durée entre 1h30 et 3h30.
Sur quels appareils puis-je visionner mes cours ?
Vous pouvez visionner votre cours en ligne sur votre ordinateur, votre tablette, et votre smartphone. Pour profiter au maximum de la qualité de tournage dans les conditions d’une série Netflix par exemple, nous vous recommandons l’écran le plus grand possible, c’est à dire votre ordinateur.
Combien ai-je de temps pour visionner mes cours ?
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