La santé et le bien-être touchent la vie de chacun différemment. Voici l’histoire d’une personne.
Je me souviens d’avoir tenu la main de ma grand-mère alors que nous entrions dans notre magasin métaphysique local lorsque j’étais jeune. Elle me disait de fermer les yeux, de passer mes mains sur les différents cristaux et de voir lequel m’interpellait.
En grandissant, ma confiance en mes cristaux s’est également accrue. J’ai utilisé la pierre de lune pour mon tube digestif toujours irritable, la célestite pour calmer mon anxiété avant de dormir et le quartz rose pour pratiquer l’amour de soi.
Ce n’est que récemment que j’ai réalisé que mon énergie de guérison était à l’intérieur de moi et non pas dans mes cristaux. Ils agissaient presque comme un effet placebo. Les cristaux m’aidaient à me concentrer et à me détendre.
Pour calmer mon esprit et mon corps, je me tourne généralement vers l’écriture, le yoga, la méditation ou la guérison par les cristaux.
Mes cristaux font partie de mes biens les plus précieux. Non seulement ils me rappellent mon enfance en tant que guérisseuse énergétique New Age de troisième génération, mais j’ai également appris à les identifier et à les classer, à les aimer et à en prendre soin. Je personnifie chacun d’entre eux comme une maladie, une émotion ou un désir. J’en tire des leçons et je pratique la guérison, l’orientation, l’assurance et l’amour de soi.
Je suis tout à fait consciente que la « sorcellerie » moderne ou les pratiques du Nouvel Âge ne sont pas du goût de tout le monde – surtout lorsqu’il s’agit de médecine. Mais je vous encourage à réfléchir à la capacité de l’esprit à guérir. Il suffit de regarder l’effet placebo.
Des chercheurs ont étudié cet effet intéressant. Ils affirment que l’effet placebo est une forme de guérison interpersonnelle différente de la guérison naturelle spontanée et de la guérison à l’aide de médicaments ou de procédures médicales.
Ces chercheurs considèrent que le placebo n’est ni un traitement homéopathique ni un traitement pharmaceutique. Il s’agit de quelque chose d’entièrement différent qui peut aider à traiter des conditions et des troubles de la même manière. Le Harvard Women’s Health Watch rapporte également que même lorsqu’une personne sait qu’elle prend un placebo, elle se sent souvent mieux.
Ces études suggèrent que l’effet placebo est réel et puissant. Comment pouvons-nous exploiter ce pouvoir du placebo pour améliorer la guérison ?
Voici ma routine personnelle. Je consacre du temps à la méditation et j’utilise des cristaux comme outil. Bien qu’aucune recherche scientifique n’ait été menée sur ce processus, j’espère que vous comprendrez l’importance d’un rituel silencieux.
Même si ma routine change constamment en fonction des besoins de mon cœur et de mon corps, il y a quelques étapes importantes que je m’assure toujours de suivre :
1. Identifier ce qui ne va pas et choisir une pierre
Peut-être suis-je entrée dans une autre phase de la lutte contre mon syndrome de l’intestin irritable. Avec le temps et l’expérience, j’ai fini par comprendre que le stress perturbe mon estomac plus que n’importe quel aliment. Ou peut-être que je me sens triste, perdue, et que je n’arrive pas à trouver l’origine de mon mal-être. Peut-être suis-je en train d’éclater !
Concentrez-vous vraiment sur ce dont vous avez besoin. Tout magasin de métaphysique local devrait avoir un éventail de pierres et de cristaux avec des descriptions et des objectifs. Personnellement, je me fie aux conseils de ma grand-mère et d’autres guérisseurs spirituels. Ils sont comme une encyclopédie personnelle des pierres. C’est génial.
Et moi ? Voici les pierres et les cristaux que j’utilise le plus souvent :
Pierre de lune:Pour mon estomac. La pierre de lune est connue comme une pierre pour les nouveaux départs et comme un traitement fantastique pour soulager le stress. Un jour, alors que j’achetais des cristaux, j’ai été attirée par cette magnifique pierre de lune blanche dans un coin, suspendue à une délicate chaîne d’argent.
Sa description ? « Connue pour aider le système de digestion » C’est comme si la pierre savait que mon estomac peut être particulièrement difficile à certains moments. Et dans ces moments-là, je garde la pierre de lune autour de mon cou pour encourager des débuts positifs et sains.
Celestite:Pour le sommeil. La célestite est connue pour ses vertus stimulantes pour l’esprit et calmantes pour le corps et l’esprit. Il est logique de garder cette belle pierre bleue sur votre table de nuit. Elle m’aide à me mettre dans l’état d’esprit idéal pour un sommeil paisible et réparateur.
L’onyx noir: Pour la mise à la terre. Ma grand-mère m’a offert cette pierre lorsque je suis partie pour mon premier long voyage loin de la maison, et j’en ai offert une à ma sœur lorsqu’elle est entrée à l’université. L’onyx noir est connu pour transformer les énergies négatives et stabiliser le bonheur.
Disclaimer: Différentes sources donneront des significations différentes à vos cristaux. Cela peut sembler déroutant, mais d’une certaine manière, c’est très libérateur. Rappelez-vous que vous avez le pouvoir de choisir un axe de guérison et de conduire votre guérison dans une direction spécifique en fonction de ce dont votre corps et votre esprit ont besoin.
2. respecter et nettoyer les pierres
dans ma pratique personnelle, je crois qu’il est important d’éliminer toute énergie négative ou périmée de vos outils de guérison afin de s’assurer qu’ils sont prêts à vous aider le plus possible. Pour ce faire, il suffit de les rincer à l’eau froide ou de brûler de la sauge. Dans le monde métaphysique, on croit que la sauge apporte une énergie propre et fraîche.
Il suffit d’allumer l’extrémité d’un faisceau de sauge pour faire apparaître une bonne fumée. Passez ensuite la pierre dans la fumée pour la nettoyer de tout ce qui est stérile.
3. fixez une intention
C’est ici que le fameux effet placebo entre en jeu. Nous vivons une époque formidable de découvertes dans le monde spirituel – même les chercheurs observent à quel point la spiritualité est une solution créative et productive aux problèmes de santé. Comprenez donc ceci:
Vous allez vouloir vous guérir.
Personnellement, j’aime tenir le cristal contre la partie de moi que je souhaite guérir. Si j’utilise la pierre de lune pour mon estomac, je médite avec la pierre de lune littéralement posée sur mon estomac. Si j’utilise l’une de mes pierres émotionnelles, je la place contre mon front. Le plus important est de fixer une intention pour ce que vous souhaitez guérir et d’encourager votre esprit et votre corps à y parvenir.
Que vous soyez un sorcier de la troisième génération, un guérisseur énergétique ou un parfait incroyant, vous pouvez travailler sur votre volonté, fixer des intentions de changements positifs et vous mettre dans des états de méditation paisibles pour améliorer votre santé. C’est la pratique d’une perspective positive.
