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Eczéma et injections : Comment faire et conseils pour gérer l’anxiété liée aux injections

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Sommaire

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    L’eczéma est un terme utilisé pour décrire une peau sèche, rouge et qui démange. La dermatite atopique (DA) est la forme la plus courante d’eczéma. Les trois principaux facteurs qui contribuent à cette affection cutanée chronique sont la génétique, les différences du système immunitaire et les déclencheurs environnementaux.

    Certaines fois, les traitements topiques ne sont pas efficaces contre l’eczéma. Dans ce cas, les médecins proposent parfois des médicaments injectables.

    Traitements injectables pour l’eczéma

    Les injections sont un moyen d’administrer un type de médicament contre l’eczéma connu sous le nom de produit biologique. Un exemple est le dupilumab (Dupixent), approuvé en 2017 par la Food and Drug Administration (FDA) pour l’eczéma modéré à sévère.

    Les produits biologiques agissent en calmant le système immunitaire pour atténuer l’inflammation. La prise de ce type de médicament peut augmenter le risque d’infections, comme le rhume ou la conjonctivite (œil rose). Cependant, il est également efficace pour traiter les symptômes de l’eczéma.

    Une étude de 2016 qui a examiné la sécurité et l’efficacité du produit biologique dupilumab a trouvé des preuves qu’il pouvait aider dans le traitement à long terme de la dermatite atopique modérée à sévère.

    Votre médecin peut examiner votre traitement de l’eczéma et vos antécédents médicaux pour décider si le médicament injectable est le bon choix pour vous.

    Si votre médecin pense qu’un médicament injectable pourrait vous aider, vous aurez deux options pour recevoir le médicament :

    • des injections en cabinet administrées par un professionnel de la santé
    • des doses à domicile que vous pouvez vous injecter vous-même

    Les traitements par injection contre l’eczéma ne se font pas tous les jours. Par exemple, votre régime pourrait consister en une dose initiale de deux injections, suivie d’une injection toutes les deux semaines.

    Injection à domicile

    Les médicaments injectables se présentent généralement sous deux formes : les seringues pré-remplies et les stylos pré-remplis. Contrairement à d’autres types de médicaments, comme l’insuline pour le diabète, les seringues et les stylos pour les médicaments contre l’eczéma contiennent une seule dose.

    Commencez par lire tous les documents d’instruction qui accompagnent votre médicament et regardez les vidéos d’instruction fournies sur le site Web de l’entreprise. Le centre d’assistance Dupixent Injection fournit des instructions détaillées.

    Voici comment préparer votre dose:

    • Sortez votre stylo ou votre seringue du réfrigérateur pour qu’il atteigne la température ambiante. Cela peut prendre de 30 à 45 minutes, selon la dose.
    • Laissez le capuchon de l’aiguille en place jusqu’à ce que vous soyez prêt à vous injecter.
    • Examinez le stylo ou la seringue. Vérifiez la date de péremption et n’utilisez pas le médicament s’il est périmé. Assurez-vous que le liquide est clair et qu’il ne contient pas de particules flottantes visibles.
    • En attendant que votre médicament atteigne la température ambiante, rassemblez les autres articles dont vous aurez besoin : lingette alcoolisée, boule d’ouate, contenant pour objets pointus et tranchants
    • Lavez-vous les mains et trouvez un endroit où vous asseoir confortablement.
    • Choisissez votre site d’injection. Assurez-vous que ce n’est pas le même endroit que celui où vous vous êtes injecté précédemment. L’utilisation répétée du même endroit peut entraîner la formation d’un tissu cicatriciel qui emprisonnera le médicament injecté et l’empêchera d’agir correctement.
    • Assurez-vous que votre site d’injection n’a pas de peau cassée, meurtrie ou irritée, et évitez les vaisseaux sanguins visibles. Ne vous injectez pas à travers les vêtements.
    • Pour les auto-injections, les cuisses ou l’abdomen sont les meilleurs endroits. Si vous choisissez l’abdomen, évitez la zone de 5 cm autour du nombril. Si un soignant vous administre l’injection, la partie supérieure du bras est également un endroit acceptable.
    • Utilisez la lingette imbibée d’alcool pour nettoyer le site d’injection. Laissez la zone sécher avant de procéder à l’injection. Ne soufflez pas sur votre peau pour la sécher.
    • Enlevez le capuchon de l’aiguille pour continuer.

    Une fois que votre dose est à température ambiante et que le site est prêt, vous pouvez injecter le médicament. Voici comment :

    Seringue:

    • Pincez la zone autour de votre site d’injection pour former un monticule. Cela permet de créer un espace sous la peau pour l’injection et d’éviter les tissus musculaires.
    • Respirez profondément et expirez pendant que vous insérez l’aiguille à un angle d’environ 45 degrés tout en continuant à pincer.
    • Une fois l’aiguille insérée, relâchez le pincement avec votre autre main.
    • Poussez le piston de la seringue vers le bas, lentement et de façon régulière. Retirez lentement la seringue du site d’injection et appuyez doucement sur le site avec une boule de coton si vous voyez du sang.
    • Placez la seringue et l’aiguille usagées dans le conteneur pour objets tranchants en vue de leur élimination.

    Pen:

    • Placez l’extrémité de l’aiguille du stylo sur la partie nettoyée de votre peau, de manière à ce que vous puissiez voir la fenêtre de l’injecteur.
    • Appuyez fermement sur le stylo jusqu’à ce que vous entendiez un clic. Maintenez-le en place et observez la fenêtre de l’injecteur qui commencera à devenir jaune jusqu’à ce que vous ne voyiez plus de médicament et que vous entendiez un deuxième clic.
    • Continuez à maintenir le stylo en place en comptant jusqu’à cinq pour vous assurer que vous obtenez la dose complète. La fenêtre de l’injecteur deviendra complètement jaune pendant que vous comptez.
    • Soulevez le stylo de votre peau, puis jetez-le dans votre contenant pour objets tranchants.

    Eczéma et peur des aiguilles

    Bien que les traitements injectables pour l’eczéma soient sûrs et efficaces, pour de nombreuses personnes, la peur des aiguilles est un obstacle.

    Une méta-révision de 2018 de 119 études a révélé que jusqu’à 30 % des jeunes adultes ont peur des aiguilles, et pour certains, cela suffit pour qu’ils sautent des mesures préventives utiles comme le vaccin contre la grippe.

    Donc, si vous avez peur des injections, vous n’êtes pas seul(e). Il peut être utile de :

    • glacer la zone avant l’injection pour engourdir la peau
    • regarder au loin lorsque le médicament est injecté
    • contracter vos muscles pour réduire le risque de vous sentir faible
    • se rappeler que tout inconfort sera bref alors que les effets positifs du médicament dureront beaucoup plus longtemps

    Le stress lié à la peur des injections n’est pas seulement quelque chose qui rend les injections plus difficiles. La recherche montre que le stress, en général, est également un facteur déclenchant de la maladie d’Alzheimer, un lien étayé par une étude portant sur des adultes coréens.

    Toutefois, vous pouvez prendre des mesures pour réduire le stress et l’anxiété. Cela contribuera à atténuer les poussées d’eczéma et à rendre les injections plus faciles à gérer.

    Techniques de gestion de l’anxiété

    Vous pouvez réduire l’anxiété en gérant votre système nerveux autonome, qui se compose de trois parties :

    • système nerveux sympathique (réaction de lutte, de fuite ou d’immobilisation)
    • système nerveux parasympathique (repos et digestion)
    • système nerveux entérique

    Lorsque vous êtes anxieux ou stressé, c’est votre système nerveux sympathique (SNS) qui prend le dessus. Dans une situation d’urgence, par exemple lorsque vous fuyez un danger, votre SNS vous fournit l’adrénaline dont vous avez besoin. </Cependant, si votre stress persiste, l’activation prolongée de votre SNS peut créer le type d’inflammation chronique qui peut aggraver l’eczéma.

    Les techniques de gestion de l’anxiété peuvent aider à calmer votre SNS et à revenir à l’état de repos et de digestion du système nerveux parasympathique.

    • Méditation. Même de courtes séances de méditation sont bénéfiques. Une fois que vous maîtrisez cette pratique de la pleine conscience, vous pouvez l’utiliser à n’importe quel moment de la journée si vous vous sentez à bout de nerfs.
    • Exercices de respiration. Se concentrer sur sa respiration peut faire partie de votre routine quotidienne de pleine conscience et constituer un outil pour vous calmer dans un moment d’anxiété.
    • Groupes de soutien. Le fait d’entrer en contact avec d’autres personnes dans un cadre sûr vous aide à vous sentir moins isolé face à l’anxiété.
    • Consultation en groupe. Essayez l’outil de recherche de psychologues de l’American Psychological Association pour trouver une séance de conseil de groupe dans votre région.
    • Une meilleure alimentation et un exercice physique régulier peuvent vous aider à mieux dormir, ce qui atténue le stress et l’anxiété.
    • Les loisirs qui soulagent le stress. Une activité que vous aimez peut vous distraire des pensées stressantes, ce qui vous permet de vous détendre.

    A retenir

    L’eczéma a plusieurs options de traitement, dont l’une est l’injection. Le médicament injectable aide à stabiliser votre système immunitaire afin de réduire les poussées de dermatite atopique.

    Vous pouvez vous rendre régulièrement chez votre médecin pour recevoir vos injections, ou vous pouvez les faire vous-même dans le confort de votre maison.

    L’idée de s’auto-injecter peut sembler quelque chose que vous préféreriez ne pas faire. Cependant, une fois que vous aurez appris à le faire, ce sera plus facile. Non seulement l’anxiété peut-elle déclencher des poussées d’eczéma, mais elle peut aussi rendre l’auto-injection plus intimidante. </Heureusement, il est possible de gérer le stress et l’anxiété grâce à quelques stratégies simples.

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