Karine s’est rendue à l’épicerie pour acheter quelques articles après une longue journée de travail lorsqu’elle est tombée sur une amie. Où étais-tu passée ? C’est si bon de te voir ? demande son amie.
Vous savez, le travail, la famille, les enfants. Nous avons été très occupés ces derniers temps, répondit rapidement Karine, tout en sachant que ce qu’elle avait dit était faux. Incapable de l’examiner à ce moment-là, elle chassa cette pensée de sa tête jusqu’à ce qu’elle soit seule dans sa voiture.
Pourquoi n’avait-elle pas vu son amie ? Combien de temps s’était-il écoulé ? C’est alors que son amie Aude lui vint à l’esprit. Aude avait dominé une grande partie de son temps ces derniers temps en raison des nombreux drames qu’elle avait vécus. Il y avait des dizaines de textos par jour, des conversations téléphoniques sur le chemin du travail, des verres tard dans la nuit et des rencontres au hasard. Karine était tellement absorbée par la vie de Aude qu’elle n’avait plus de temps pour ses autres amis et encore moins pour sa famille. Elle a donc décidé de confronter Aude pour fixer des limites plus réalistes.
Aude a immédiatement blâmé le mari de Karine pour la confrontation en disant qu’il ne comprenait pas leur lien étroit. Lorsque Karine a répondu que non, qu’il s’agissait d’une recommandation d’une autre amie, Aude a insisté pour connaître les détails et a ensuite reproché à l’amie d’être jalouse. Karine a ensuite essayé de dire que c’était sa décision. Aude a répondu : « Très bien, abandonne-moi, comme tout le monde, j’ai toujours su que tu le ferais ».
Confusée par l’interaction, Karine a arrêté d’essayer d’apaiser Aude. En l’espace de quelques minutes, Karine a renoncé à ses limites et s’est pliée aux exigences de Aude, remplaçant son besoin d’espace par le besoin d’attention d’Aude. Aude a de nouveau changé de direction, devenant charmante, disant à quel point Karine était importante pour elle et qu’elle était l’amie la plus proche qu’elle ait jamais eue.
Si cela vous semble familier, il se peut que vous ayez un ami narcissique. Voici sept indicateurs :
- Il a des attentes déraisonnables. Le narcissique s’attend à ce que son ami réponde à tous ses besoins émotionnels. Un ami est tenu d’anticiper ce que le narcissique a besoin d’admiration et d’adoration, ainsi que la manière dont il le fait et le moment où il le fait. Il s’agit d’une voie à sens unique où l’ami apporte son soutien, le narcissique prend et il n’y a pas de retour. En outre, l’appétit du narcissique n’est pas satisfait, plus l’ami donne, plus il en attend.
- Blames, projects, and guilt-trips. Le narcissique projette ses caractéristiques négatives sur son ami. Il dit que son ami est exigeant, jamais satisfait, ingrat, qu’il ne s’excuse pas, qu’il est égoïste et qu’il a des attentes déraisonnables. Il peut également rabaisser son ami en soulignant ses défauts devant les autres, en prenant une infraction mineure et en la transformant en un événement majeur, et en soulignant les lacunes en matière d’intelligence pour que le narcissique ait l’air supérieur. Le narcissique est jaloux de toute personne ou chose qui a l’attention de l’ami au détriment de la sienne. Cela inclut les conjoints, les enfants, les animaux de compagnie, les amis, la famille et la profession. Il demande souvent de l’attention au moment où son ami est occupé avec quelqu’un d’autre, parle au téléphone, travaille sur un projet ou fait une activité avec d’autres personnes. Sa jalousie déclenche une rage intense pour laquelle l’ami est ensuite blâmé.
- Fait un cycle abusif. Le narcissique provoquera le départ de l’ami en étant cruel et/ou abusif au cours d’une dispute. Cela permet d’accomplir deux choses : vérifier que l’ami abandonnera effectivement un jour le narcissique et faire du narcissique la victime. D’une manière ou d’une autre, le narcissique dispose de plus de munitions à utiliser contre son ami. Le narcissique n’assumera aucune responsabilité pour cette aggravation.
- Comportement abusif. Le narcissique punit son ami en le maltraitant ou en le négligeant. Les abus peuvent être physiques (briser des objets de valeur), émotionnels (culpabiliser), financiers (demander à l’ami de payer), sexuels (faire honte), spirituels (utiliser Dieu pour se justifier), verbaux (injures) ou mentaux (déformer la vérité). Ou bien ils refusent l’amour, l’attention, le soutien et la communication. Leur amour n’a rien d’inconditionnel, il est très axé sur la performance. Le narcissique menace d’abandonner, d’exposer ou de rejeter l’ami si celui-ci ne se plie pas à ses désirs. Il est très probable que l’ami souffre d’une ou de plusieurs de ces insécurités, ce qui explique pourquoi le narcissique l’a ciblé en premier lieu pour l’amitié. Ces craintes tendent à maintenir la personne dans la relation plus longtemps. La plupart des comportements de ce type sont déclenchés lorsque le narcissique pense qu’il a droit à quelque chose qu’il n’a pas. Il s’agit d’une forme de crise de colère d’adulte.
- Faux remords. Le narcissique utilise le remords comme outil de manipulation. Les vrais remords prennent du temps à se mettre en place pour que la confiance soit regagnée. Le narcissique s’attend à un retour immédiat au même niveau de confiance qu’auparavant. Toute mention du comportement passé incitera le narcissique à prétendre que l’ami ne pardonne pas. Une fois que Karine a identifié son amie Aude comme étant une narcissique, elle a pu être plus ferme sur ses limites. Comme Aude n’était pas disposée à admettre ses torts et ne voulait pas changer son comportement, Karine a pris la décision de mettre fin à leur amitié. Cela n’a pas été sans poser de problèmes, mais elle a finalement pu aller de l’avant de manière saine.
