Le Programme Renaissance
21 jours pour dépasser la peur du regard des autres
Christophe André, Fabrice Midal, Lise Bourbeau, David Laroche, Michel Onfray, Frédéric Lenoir … vous aident à surmonter la peur d’être observé et jugé, pour enfin exprimer votre vraie personnalité et être plus à l’aise dans vos relations sociales.
Fermeture des inscriptions le dimanche 15 septembre à 23h59.
Ce que vous allez apprendre
- Comment surmonter la peur du regard des autres ?
- La méthode pour développer une meilleure image de soi
- Comment surmonter sa culpabilité, faire voler en éclats ses blocages et savoir dire non ?
- Comment ne plus avoir peur des critiques et se détacher du regard des autres ?
- La méthode pour vivre pleinement et librement, sans craindre le jugement des autres.
- Les étapes essentielles pour atteindre ses objectifs sans tenir compte des opinions des autres.
Parfois, il nous fait mal.
Parfois, il nous horripile.
Parfois, il nous fait perdre tous nos moyens.
Parfois, il nous rabaisse.
Parfois, il nous fait peur.
Très souvent, la peur du regard des autres est associée à une blessure d’enfance : des parents trop préoccupés par le « qu’en dira-t-on », la remarque malheureuse d’un enseignant, les moqueries des autres enfants à la récré…
D’autre part, l’éducation que l’on reçoit peut aussi nous pousser à développer la croyance que, pour être estimé, il faut plaire aux autres et satisfaire leurs exigences… quitte à oublier ses propres intérêts à soi.
Alors comment faire pour se libérer de cette dépendance au regard des autres qui nous empêche de vivre libre ?
La réponse la plus évidente, c’est de l’accepter pour pouvoir s’en détacher.
C’est ce que vous conseilleront tous les spécialistes du développement personnel.
OK…
Mais quand on a dit ça, on n’a pas dit grand-chose.
Parce que comment fait-on concrètement pour y arriver ?
On se lève un matin en se disant qu’à partir d’aujourd’hui, on va accepter le regard des autres ?
Sérieusement, ça ne fonctionne pas comme ça, tout le monde le sait.
Il existe une méthode pour y parvenir et elle est beaucoup plus simple que vous ne le croyez.
À condition d’en respecter les étapes et de s’y tenir.
Cette méthode, nous l’avons développée avec le programme Renaissance.
Pendant 21 jours, en 15 minutes par jour, apprenez à :
- Comprendre qui vous êtes vraiment
- Surmonter vos peurs
- Identifier vos forces
- Ne plus vous dévaloriser
- Vous sentir compris et accepté
- Développer votre estime de soi
- Ne plus dépendre du regard des autres
- Être plus à l’aise en société
- Prendre la parole en public sans avoir peur d’être jugé
- Exprimer votre vraie personnalité en faisant abstraction du : "qu’en dira-t-on ?"
Bienvenue dans votre nouvelle vie !
Fermeture des inscriptions le dimanche 15 septembre à 23h59.
Le Programme Renaissance
MODULE 1 • 8 Leçons
Comprendre les émotions et l'anxiété
La méthode pour développer une meilleure image de soi, base essentielle pour se sentir moins affecté par le regard des autres.
Comprendre les émotions et l'anxiété
La méthode pour développer une meilleure image de soi, base essentielle pour se sentir moins affecté par le regard des autres.
Leçon 1 : Christophe André : Apprendre à ne plus vous dévaloriser
03:53 min
Leçon 2 : Michel Onfray : Comment ne plus être rabaissé par les autres et se construire une véritable estime de soi ?
10:23 min
Leçon 3 : Michel Onfray : Réseaux sociaux et estime de soi : le couple infernal ?
13:49 min
Leçon 4 : Fabrice Midal : Accepter pleinement ce que l’on est
13:10 min
Leçon 5 : Fabrice Midal : Être complètement soi-même pour la toute première fois
12:05 min
Leçon 6 : Eric Hubler : Cessez de vous comparer, vous êtes unique
18:27 min
Leçon 7 : Michel Onfray : Comment reconstruire l’estime de soi après une épreuve ?
11:57 min
Leçon 8 : Frédéric Lenoir : Apprendre à s’aimer
11:49 min
MODULE 2 • 7 Leçons
Surmonter ses peurs et ses blocages
La méthode pour surmonter les obstacles internes qui empêchent de vivre pleinement et librement, sans craindre le jugement des autres.
Surmonter ses peurs et ses blocages
La méthode pour surmonter les obstacles internes qui empêchent de vivre pleinement et librement, sans craindre le jugement des autres.
Leçon 9 : Lise Bourbeau : Etes-vous maître ou esclave ?
12:55 min
Leçon 10 : Lise Bourbeau : Surmonter ses peurs.
15:12 min
Leçon 11 : Lise Bourbeau : Surmonter sa culpabilité.
07:08 min
Leçon 12 : David Laroche : Comment faire voler en éclat vos peurs et vos blocages vous empêchant d’atteindre vos objectifs ?
15:33 min
Leçon 13 : David Laroche : Comment ne plus avoir peur de l’échec et des difficultés ?
22:02 min
Leçon 14 : David Laroche : Comment ne plus avoir peur de la critique et se détacher du regard des autres ?
09:24 min
Leçon 15 : Kev Adams : Dépasser la peur des critiques
17:36 min
MODULE 3 • 6 Leçons
Affirmer son indépendance et réaliser ses objectifs
Les étapes essentielles pour se fixer et atteindre ses objectifs en restant fidèle à soi-même, sans tenir compte du regard des autres.
Affirmer son indépendance et réaliser ses objectifs
Les étapes essentielles pour se fixer et atteindre ses objectifs en restant fidèle à soi-même, sans tenir compte du regard des autres.
Leçon 16 : Fabrice Midal : Se libérer des dogmes émotionnels pour venir à bout des comportements d’échec
10:13 min
Leçon 17 : David Laroche : Comment se fixer un but et l’atteindre quoiqu’il arrive ?
20:07 min
Leçon 18 : Jonathan Lehmann : Aller au-delà de la peur de décevoir et savoir dire non.
14:48 min
Leçon 19 : David Laroche : Comment changer votre état d’esprit et réaliser toutes les choses qui vous tiennent à cœur ?
13:19 min
Leçon 20 : David Laroche : Comment réussir tous vos projets en utilisant le concept du Locus Interne ?
25:59 min
Leçon 21 : Fabrice Midal : Soyez narcissique, vous en valez la peine !
04:55 min
BONUS
Les méditations de Christophe André pour surmonter la peur du regard des autres
Les méditations de Christophe André pour surmonter la peur du regard des autres
Bonus 1 : Christophe André : Apprendre à ne plus vous dévaloriser
18:10 min
Bonus 2 : Michel Onfray : Comment ne plus être rabaissé par les autres et se construire une véritable estime de soi ?
04:49 min
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FAQ
Qu’est-ce que MentorShow ?
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Quel est le format des cours en ligne ?
Le programme de chaque cours en ligne est conçu par le mentor. Chaque cours est composé de différentes leçons en vidéo d’environ 5 à 20 minutes en moyenne. Chaque Masterclass comprend une durée entre 1h30 et 3h30.
Sur quels appareils puis-je visionner mes cours ?
Vous pouvez visionner votre cours en ligne sur votre ordinateur, votre tablette, et votre smartphone. Pour profiter au maximum de la qualité de tournage dans les conditions d’une série Netflix par exemple, nous vous recommandons l’écran le plus grand possible, c’est à dire votre ordinateur.
Combien ai-je de temps pour visionner mes cours ?
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Étape 1 : Cliquez sur « Offrir le Pass ».
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