Sylvain Tesson.
Comment apprivoiser la solitude ?
Sylvain Tesson vous donne sa vision pour faire de la solitude une alliée, vous en servir pour une vie plus riche et plus équilibrée, et la transformer en une source de force et d’inspiration. Découvrez comment elle peut devenir la clé pour se retrouver et réaliser que parfois, le meilleur compagnon que l’on puisse avoir, c’est soi-même.
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Excellent
2,360 avis sur
Très intéressant Très bien exprimé
Très bonne masterclass
Ce que vous allez apprendre
- La routine quotidienne fondamentale pour profiter pleinement de l’existence
- L’ami mystérieux qui nous aide à apprivoiser la solitude
- Le meilleur chemin pour se comprendre soi-même
- L’antidote à notre instabilité et à l’agitation perpétuelle du monde
- Le piège principal qui empêche de savourer le moment présent (et comment l’éviter)
- La géopoétique, ou comment apprendre à voir le monde différemment
Découvrez le programme complet
Comment apprivoiser la solitude ?
-
Le contenu du cours
Le contenu du programme
12 leçons
-
Bande Annonce - Masterclass Sylvain Tesson02:01 min -
1. Rencontrez Rencontrez Christophe Caupenne01:12 min -
1. Comment trouver sa propre inspiration dans la
réalité des choses que l’on vit ?(Rencontrez
Sylvain Tesson)20:34 min -
2. La routine quotidienne fondamentale pour
profiter pleinement de l’existence.13:34 min -
3. Le meilleur moyen d’exprimer ce que
l’on ressent sans avoir peur.14:40 min -
4. L’ami mystérieux qui nous aide à
apprivoiser la solitude.06:42 min -
5. Le meilleur chemin pour se comprendre soi-même.09:28 min -
6. Doit-on mettre de la distance avec les autres
pour mieux apprécier leur compagnie ?12:10 min -
7. L’antidote à notre instabilité et à l’agitation
perpétuelle du monde.17:48 min -
8. Comment connaitre ses véritables besoins pour
délimiter les contours de son bonheur ?12:08 min -
9. Le piège principal qui empêche de savourer
le moment présent (et comment l’éviter).07:32 min -
10. La géopoétique, ou comment apprendre à voir
le monde différemment.09:13 min -
11. Comment accepter et relativiser ses souffrances ?08:42 min
-
12. Comment réconcilier la poésie et la science
pour affronter le défi écologique ?10:07 min
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Les bonus de la masterclass
Comment bien négocier son salaire ?
La stratégie pour sortir vainqueur d’une négociation avec votre employeur.
Notre monde est toujours plus connecté.
Les distances se sont évanouies grâce aux moyens de transports rapides, à internet et aux réseaux sociaux.
Pourtant, paradoxalement, la solitude est devenue le mal du siècle.
A tel point que l’OMS a créé en novembre 2023 une commission “afin d’aborder la question de la solitude en tant que menace urgente pour la santé, de promouvoir en priorité les liens sociaux et d’accélérer la mise à l’échelle des solutions dans les pays, indépendamment de leur niveau de revenu“.
La solitude est souvent perçue comme une chose à éviter à tout prix, nous poussant sans cesse vers la quête d’une présence, même superficielle, pour échapper à notre propre compagnie.
Avouons-le, dans une société où nous sommes toujours connectés et entourés de monde, se retrouver seul peut parfois faire peur.
On a souvent l’impression que si on n’est pas constamment en contact avec les autres, quelque chose ne va pas.
Et nos modes de vie renforcent l’idée que la solitude est synonyme de manque ou d’échec.
Pourtant, être seul peut aussi être une bonne chose, une chance de se découvrir et de grandir.
La solitude peut se transformer en une amie intime, une muse inspirante qui nous guide vers une réflexion sur nous-même.
Sylvain Tesson a passé sa vie à l’apprivoiser pour mieux la chérir.
Dans cette masterclass, il nous invite à redéfinir notre relation avec la solitude.
Il nous propose de la voir, non pas comme une frontière entre nous et le monde, mais comme un pont vers une compréhension plus profonde de nous-même et des merveilles qui nous entourent.
Comme l’a écrit Shakespeare, « il est plus de merveilles en ce monde que n’en peuvent contenir tous nos rêves. »
Avec Sylvain Tesson comme guide, découvrez comment réapprendre à voir les merveilles qui vous entourent, et à transformer la solitude en une source de force, d’inspiration et d’équilibre.
Sylvain Tesson.
Géographe de formation, Sylvain Tesson est un écrivain voyageur. Il parcourt le monde et prolonge ses aventures dans ses récits de voyage.
Il a suivi à pied le trajet des évadés du goulag de la Sibérie au golfe du Bengale, traversé à cheval les steppes d’Asie centrale, répété l’itinéraire de la Retraite de Russie en side-car, poursuivi le mystère de l’énergie autour de la mer Caspienne, marché à 5 000 mètres d’altitude sur les cols de l’Himalaya.
Ses voyages alimentent son inspiration. Pour lui, le monde recèle plus de merveilles que n’en pourrait produire son imagination.
Ses nombreuses expéditions, réalisées souvent dans des conditions extrêmes, lui ont inspiré plus d’une vingtaine d’ouvrages, parmi lesquels : Une vie à coucher dehors, prix Goncourt de la nouvelle 2009,
Dans les forêts de Sibérie, prix Médicis essai 2011, et La Panthère des neiges, prix Renaudot 2019.
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