Une évaluation psychologique peut être un élément clé de votre parcours thérapeutique. Elle permet de recueillir des informations sur votre façon de penser, de vous sentir, de vous comporter et bien plus encore.
Si vous ou l’un de vos proches venez de commencer une thérapie, on vous a peut-être dit que vous recevriez une évaluation psychologique.
Ces évaluations comprennent une série de tests et d’évaluations similaires à ceux effectués dans n’importe quel autre cabinet médical. Elles servent à fournir à votre professionnel de la santé mentale des informations précieuses sur les symptômes que vous pourriez présenter et à orienter votre traitement.
Qu’est-ce qu’une évaluation psychologique ?
Une évaluation psychologique est souvent considérée comme la première ligne de défense dans le diagnostic et le traitement d’un problème de santé mentale. Effectuée par un psychologue, elle l’aide à comprendre la gravité et la durée de vos symptômes.
Les tests et les évaluations sont les deux principales composantes d’une évaluation. La partie test d’une évaluation comprend généralement l’utilisation de tests formels ou de tests « normalisés ». Il s’agit de tests standardisés qui mesurent la capacité d’un individu à apprendre et à comprendre plusieurs concepts.
Les tests standardisés, par exemple, peuvent mesurer votre capacité de lecture par rapport à d’autres personnes du même âge et du même niveau scolaire ou intellectuel.
Dans une évaluation psychologique, ces tests peuvent être adaptés pour mesurer si un individu pourrait souffrir d’une condition ou d’un trouble particulier.
Une évaluation, d’autre part, peut inclure des tests formels, comme les tests standardisés, et des tests informels, qui sont ceux qui mesurent votre performance et vos progrès dans certaines activités.
Les éléments courants d’une évaluation comprennent :
- tests psychologiques
- enquêtes et tests
- entretiens
- données d’observation
- antécédents médicaux et scolaires
- évaluation médicale
Selon les questions posées, les évaluations peuvent aider à déterminer toute une série de choses, de la présence éventuelle d’un trouble de l’apprentissage à la qualité de votre travail en tant que manager.
Selon l’American Psychological Association (APA), ces évaluations portent sur votre fonctionnement psychologique, y compris vos pensées, vos émotions et vos comportements, afin de déterminer le type de traitement dont vous pourriez avoir besoin – en bref, la meilleure façon d’aller de l’avant.
Si vous avez des vertiges ou des étourdissements et que vous vous rendez dans un cabinet médical ou une clinique, un examen médical sera effectué. Le médecin peut effectuer une batterie de tests, comme une analyse de sang ou une radiographie, pour déterminer si vous avez un problème de santé sous-jacent, comme l’anémie (manque de fer) ou l’hypoglycémie (manque de sucre dans le sang).
Une évaluation psychologique fonctionne de la même manière.
Ils sont adaptés pour aider votre professionnel de la santé mentale à aller à la racine des symptômes qui peuvent vous inquiéter et influencer certains aspects de votre vie. Et, tout comme les examens médicaux, une intervention et un traitement précoces peuvent aider à prévenir l’aggravation de vos symptômes.
Pourquoi effectue-t-on des évaluations psychologiques ?
L’American Psychiatric Association (APA) signale plusieurs signes et symptômes qui pourraient indiquer qu’une évaluation psychologique est nécessaire. Il s’agit notamment des signes et symptômes suivants
- changements d’humeur
- nervosité
- retrait social
- changements dans vos habitudes de sommeil ou d’alimentation
- difficultés de concentration
- difficultés à accomplir vos tâches habituelles
- un manque d’intérêt pour les activités que vous aimiez auparavant
Si l’un de ces signes vous semble familier, sachez qu’il est possible d’obtenir de l’aide – et qu’une évaluation psychologique peut constituer une première étape importante vers le traitement et la guérison.
Test vs. évaluation
Certaines personnes se demandent pourquoi les tests et les évaluations doivent être effectués. Ne s’agit-il pas de la même chose ?
Et bien, oui et non.
Les tests et les évaluations sont des notions distinctes mais sont souvent utilisés ensemble pour obtenir une image complète de votre situation.
« Une évaluation psychologique consiste à recueillir des informations pour évaluer le comportement, le caractère, les forces et les besoins d’une personne dans le but de poser un diagnostic, de fixer des objectifs et de recommander un traitement », explique Wendy Pitts, LCSW-C, assistante sociale clinique dans le Maryland. « Si les tests peuvent être utilisés pour recueillir des informations en vue d’une évaluation, les tests eux-mêmes ne constituent pas l’évaluation </En revanche, « les tests sont des instruments utilisés pour évaluer des caractéristiques spécifiques du fonctionnement d’une personne ».
Par exemple, un test d’aptitude peut être utilisé pour clarifier vos compétences. Par ailleurs, le testPHQ-9 – un questionnaire auto-rapporté – peut être utilisé pour évaluer la dépression.
Qu’attendre ?
Il n’y a pas d’évaluation unique pour tous. Chacune d’entre elles sera adaptée à vous et à vos besoins. Les tests et évaluations choisis seront spécifiques à votre situation.
En général, vous pouvez vous attendre à passer entre 30 et 90 minutes lors de l’évaluation. Avant l’évaluation, on vous demandera peut-être de noter vos symptômes, vos pensées et vos émotions.
Pendant l’évaluation, il est important d’être honnête au sujet de votre état d’esprit actuel, de vos antécédents et de vos défis quotidiens. Cela permettra à votre professionnel de la santé mentale de mieux comprendre qui vous êtes et ce qu’il faudra peut-être faire par la suite.
Entretien clinique
L’entretien clinique est généralement la première étape du processus thérapeutique.
Pendant cette période, un professionnel de la santé mentale peut passer une à deux heures avec vous pour examiner vos antécédents, vos symptômes et vos préoccupations. Tout au long de l’entretien, il fera plusieurs observations, principalement sur votre façon de raisonner et de penser.
N’oubliez pas que ces entretiens se déroulent dans un climat d’acceptation et sans jugement.
Votre professionnel de la santé mentale peut également choisir de interview ceux qui sont proches de vous, comme votre moitié ou un membre de votre famille. Toutefois, ces entretiens ne se feront pas sans votre consentement.
Test de comportement
Un test de comportement examine la manière dont vous vous comporteriez dans une situation donnée. Research montre que ces tests peuvent aider à mesurer vos intérêts, votre personnalité, vos valeurs et vos attitudes.
Encore une fois, ceci est fait pour donner à votre professionnel de la santé mentale un portrait complet de qui vous êtes.
Tests de personnalité
Un test de personnalité est utilisé pour aider à comprendre plusieurs aspects de votre personnalité et ce qui l’a façonnée – votre environnement, la génétique et les circonstances sociales.
Un exemple de test de personnalité qui peut être effectué est le Minnesota Multiphasic Personality Inventory (inventaire multiphasique de la personnalité du Minnesota). Ce test particulier peut aider votre professionnel de la santé mentale à évaluer la forme de soins dont vous pourriez avoir besoin.
Test de fonctionnement intellectuel (QI)
Bien que ce type de test ne soit pas aussi courant, il peut être ajouté en fonction de vos besoins spécifiques.
En entendant que votre QI pourrait être testé, cela peut sembler déconcertant. Et oui, ce test est utilisé pour comprendre vos capacités intellectuelles, mais il est également utilisé pour comprendre vos possibilités futures.
Les tests d’intelligence peuvent être utilisés pour mesurer :
- raisonnement
- résolution de problèmes
- pensée abstraite, capacité à comprendre des concepts réels
- jugement
- apprentissage académique
- apprentissage expérientiel, capacité à apprendre par la pratique
Les résultats d’un test de QI peuvent ne pas refléter l’ensemble des performances intellectuelles, c’est pourquoi des entretiens peuvent être menés avec des membres de la famille, des enseignants et des soignants afin de donner une image complète de la situation.
Examen médical
Un examen physique peut également être nécessaire.
Si vous présentez des symptômes, des analyses de sang ou des radiographies peuvent être effectuées pour déterminer si vos symptômes sont dus à un problème médical.
Un historique médical complet – qui inclut les médicaments que vous prenez – sera également pris en compte, car certains médicaments peuvent provoquer des symptômes qui imitent un problème de santé mentale.
Comment ces évaluations sont-elles utilisées ?
Ces évaluations mesurent un certain nombre de facteurs pour aider votre professionnel de la santé mentale à comprendre ce que vous vivez – et où vous pourriez avoir besoin de soutien. Ces aspects comprennent :
- la capacité d’attention
- la mémoire
- les compétences linguistiques
- les capacités de jugement
- les principaux facteurs de stress ayant un impact sur votre vie
- les schémas de pensée
- les sentiments
- les comportements
- la capacité de raisonnement
- les retards de développement (chez les enfants)
Les évaluations psychologiques sont principalement utilisées pour aider à poser un diagnostic précis et, en fin de compte, à , déterminer les meilleures options de traitement, le cas échéant.
Parmi les problèmes de santé mentale pour lesquels les évaluations sont utilisées, citons :
- troubles anxieux
- dépression
- trouble du déficit de l’attention avec hyperactivité (TDAH)
- trouble du stress post-traumatique (TSPT)
maladie d’Alzheimer
- troubles liés à la consommation de substances
Dans le même temps, les évaluations psychologiques peuvent également être utilisées pour encourager la connaissance de soi, évaluer les candidats à l’emploi et aider à l’orientation scolaire.
Récapitulons
Les mots « évaluation psychologique » peuvent sembler intimidants à première vue. Mais ces évaluations peuvent fournir à votre professionnel de la santé mentale des informations essentielles sur vous, votre personnalité, vos comportements, vos symptômes et, surtout, vos défis.
Il est important de parler franchement de vos expériences, de vos pensées et de vos émotions au cours de votre évaluation. Un professionnel de la santé mentale de confiance aura toujours vos intérêts à l’esprit et voudra vous soutenir.
Rappellez-vous qu’il s’agit d’une étape courante et nécessaire du parcours thérapeutique. Et ce qui vous attend à la fin pourrait être votre chemin vers la guérison.
