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La dépression est une cause majeure d’invalidité, touchant environ 300 millions de personnes dans le monde. Pour mieux comprendre cette condition, certains chercheurs ont proposé
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Dans la vie, il y a de bons jours, de mauvais jours et des jours meh, c’est-à-dire des jours où il ne se passe rien
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J’en suis venu à croire que le stress élevé, l’anxiété constante face aux tâches, au travail et à la vie, l’anxiété sociale … font tous
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Pour contrer le flot incessant de pensées qui peut parfois submerger notre esprit, des stratégies telles que la respiration profonde et le recours à un
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La gamophobie, connue comme étant la peur de l’engagement ou du mariage, peut vous empêcher d’avoir des relations sérieuses. Une rupture douloureuse, un divorce ou
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Nous avançons tous à des rythmes différents lorsqu’il s’agit de faire confiance à une autre personne, en particulier dans le cadre d’une relation amoureuse. Pour
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Si la psychologie d’aujourd’hui reflète l’histoire riche et variée de la discipline, les origines de la psychologie diffèrent considérablement des conceptions contemporaines du domaine. Pour
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Chacun d’entre nous a déjà commis une ou deux maladresses en société. Ces moments gênants peuvent être incroyablement embarrassants. Des semaines, des mois, voire des
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La peur de l’abandon fait partie des émotions négatives les plus inconfortables. Elle s’appuie sur un vécu douloureux et des croyances négatives que vous entretenez
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Les crises d’angoisse font partie des émotions négatives les plus handicapantes. Associées à des symptômes physiques, elles vous gâchent la vie. Vous ressentez des bouffées
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