La schizophrénie est un trouble mental permanent qui affecte la façon dont une personne peut voir ou percevoir le monde qui l’entoure. Elle nécessite un traitement par un professionnel de la santé agréé, qui associe généralement des médicaments et une thérapie.

On estime que 0,25 et 0,64 pour cent des personnes aux États-Unis vivent avec la schizophrénie.

Si vous souffrez de cette maladie, il est important que vous suiviez le traitement prescrit par votre médecin et que vous n’utilisiez des traitements complémentaires qu’en plus du traitement prescrit.

Qu’est-ce que la schizophrénie?

La schizophrénie est un trouble cérébral chronique. Elle peut entraîner de nombreux symptômes, notamment :

  • hallucinations
  • paranoïa
  • rupture avec la réalité
  • affect plat, ou capacité réduite à exprimer des émotions
Comment la schizophrénie est-elle traitée ?

Le traitement comprend généralement des médicaments antipsychotiques. Il peut également inclure :

  • thérapie individuelle ou de groupe
  • psychoéducation
  • réadaptation

Les traitements de médecine complémentaire et alternative (MCA) sont une autre option que les gens aiment explorer.

Les termes « complémentaire » et « alternative » sont souvent utilisés de manière interchangeable. Mais ces mots décrivent en fait deux types de traitement différents.

Le terme « complémentaire » fait référence à des traitements non conventionnels utilisés parallèlement aux traitements conventionnels. Le terme « alternatif » fait référence aux situations dans lesquelles des approches non conventionnelles sont utilisées à la place des traitements conventionnels.

N’oubliez pas

Les médicaments sont importants dans la gestion de la schizophrénie. Les traitements CAM ne doivent pas remplacer les soins d’un médecin ou les médicaments prescrits. Ils ne doivent être utilisés qu’en complément d’un traitement traditionnel.

Parlez à votre médecin avant d’utiliser un traitement CAM pour savoir s’il est sans danger pour vous. Il peut également vous aider à trouver un traitement CAM adapté à vos besoins spécifiques.

Cela vous a-t-il été utile ?
Traitements complémentaires de la schizophrénie

Traitement vitaminique

Une revue de recherche de 2014 note que les vitamines B, y compris les vitamines B12 et B6, peuvent être utiles dans le traitement de la schizophrénie. Plusieurs études ont utilisé une combinaison de ces vitamines.

Les chercheurs ont également examiné quelques petites études suggérant que les vitamines C et E pourraient être bénéfiques. Mais l’étude a conclu que des recherches supplémentaires étaient nécessaires.

Certaines études ont établi un lien entre la carence en vitamine D, en particulier au début de la vie, et la schizophrénie. Il n’est pas certain que les personnes ayant déjà reçu un diagnostic de schizophrénie tireraient profit de la prise de cette vitamine.

Les suppléments d’huile de poisson

L’huile de poisson est une riche source d’acides gras oméga-3. Ces nutriments sont connus pour réduire l’inflammation dans votre corps. L’inflammation peut jouer un rôle dans de nombreux troubles mentaux, y compris la schizophrénie.

Dans une étude de 2015 impliquant 81 jeunes à haut risque de schizophrénie, ceux qui prenaient des suppléments d’huile de poisson étaient moins susceptibles de développer la condition. Les résultats sont prometteurs, mais d’autres recherches sont nécessaires.

Il n’est pas certain que les suppléments d’huile de poisson améliorent les symptômes chez les personnes qui ont déjà reçu un diagnostic de schizophrénie. Par exemple, la recherche de 2009 note que les personnes atteintes de schizophrénie ont un risque plus élevé de syndrome métabolique. Ce syndrome augmente le risque de maladie cardiaque. Ainsi, certaines personnes atteintes de schizophrénie peuvent décider d’essayer les acides gras oméga-3 uniquement pour leurs bienfaits sur la santé cardiaque.

Gestion du régime alimentaire

Recherche de 2019 sur les régimes cétogènes a également montré des résultats prometteurs dans le traitement de la schizophrénie.

Un régime cétogène est un régime riche en graisses et pauvre en glucides qui comprend également des aliments riches en protéines. Mais les changements de régime ne font pas toujours la différence pour les personnes atteintes de schizophrénie.

Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer s’il existe une relation entre le régime alimentaire et la schizophrénie.

Parlez toujours à votre médecin avant d’apporter des changements majeurs à votre régime alimentaire. Un changement de régime ne doit pas être utilisé pour remplacer un médicament.

Détente et gestion du stress

La plupart des gens sont confrontés au stress. Cependant, si vous souffrez de schizophrénie, le stress peut augmenter les symptômes d’hallucinations et de délires, selon la National Alliance on Mental Illness (Alliance nationale pour les maladies mentales).

Parmi les moyens de réduire le stress, il y a les changements de mode de vie, tels que :

  • reconnaître les déclencheurs de stress
  • créer un emploi du temps ou une routine quotidienne
  • faire de l’exercice
  • méditer
  • faire des exercices de respiration
  • pratiquer le yoga
  • manger de manière équilibrée
  • équilibrée
  • engager une thérapie
  • éviter les drogues et l’alcool
  • suivre un horaire de sommeil

N’oubliez pas de parler à votre médecin avant d’apporter des changements importants à votre mode de vie. Il pourra vous aider à élaborer un plan de traitement qui vous convienne.

CBD

CBD est un traitement alternatif plus récent pour la schizophrénie. Une petite étude de 2021 a montré que le CBD pouvait aider à améliorer les fonctions cognitives avec peu d’effets secondaires. Cependant, une 2021 review ne soutient pas l’utilisation du CBD dans le traitement de la schizophrénie.

Vérifiez toujours auprès de votre médecin avant d’utiliser des produits à base de CBD, surtout si vous prenez des médicaments pour votre schizophrénie. Le CBD peut interférer avec certains médicaments.

Mélatonine

La mélatonine est une hormone naturellement présente dans votre corps. Selon une revue de recherche de 2012, si vous souffrez de schizophrénie, votre taux de mélatonine pourrait être plus faible.

Cela peut entraîner des effets secondaires tels que la dyskinésie (lorsque votre corps bouge sans que vous le contrôliez) ou l’insomnie. La prise de suppléments de mélatonine peut aider à traiter certains de ces symptômes.

Vous devez consulter votre médecin avant de prendre des suppléments de mélatonine. Les suppléments de mélatonine ne doivent pas remplacer les médicaments classiques contre la schizophrénie.

Si vous souffrez de schizophrénie, les traitements CAM peuvent être une option pour vous. Mais il est important de consulter votre médecin avant d’essayer tout nouveau traitement.

Les vitamines et les suppléments naturels peuvent interférer avec certains médicaments. Certains traitements alternatifs ne reposent pas sur des preuves solides. Ils peuvent également être dangereux.

Ne manquez pas de demander à votre médecin si tout nouveau traitement que vous envisagez est sans danger.