Lorsque vous pensez contrôler quelque chose, vous vous trompez.
Il est étonnant de constater à quel point nous pensons souvent contrôler quelque chose alors que ce n’est pas le cas.
Le contrôle est une illusion, comme je l’ai déjà dit à maintes reprises.
Nous faisons constamment des plans qui ne se réalisent jamais comme nous l’avions imaginé. si tu veux faire rire Dieu, fais un plan », dit un vieux dicton.
Nous avons été formés à fixer des objectifs, puis à travailler sur les actions qui mènent à ces objectifs… et pourtant, combien de fois ces objectifs échouent-ils ? Combien de fois essayons-nous de contrôler un avenir que nous ne pouvons pas prédire ?
Saviez-vous il y a cinq ans que le monde tournerait comme il l’a fait – qu’Obama serait président, que les marchés boursiers se seraient effondrés, que nous serions en pleine récession, que des tremblements de terre et des tsunamis se produiraient, et que vous feriez exactement ce que vous faites aujourd’hui ?
Bien sûr que non. Nous ne connaissons pas l’avenir, et nous le contrôlons encore moins. Nous aimons à le croire, mais cela ne s’avère jamais vrai.
Et pourtant, nous continuons à croire à l’illusion du contrôle. Nous sommes confrontés à un monde chaotique et complexe, et nous cherchons à le contrôler comme nous le pouvons.
Nos tentatives de contrôle du monde sont visibles :
- Essayer de contrôler l’avenir de nos enfants, comme si nous pouvions les façonner comme des blocs d’argile, comme si les êtres humains n’étaient pas plus complexes que nous ne pouvons le comprendre.
- Le suivi de chaque petite chose, des dépenses à l’exercice, de ce que nous mangeons aux tâches que nous accomplissons, du nombre de visiteurs sur notre site au nombre de pas que nous avons faits aujourd’hui et au nombre de kilomètres que nous avons courus. Comme si notre suivi sélectif pouvait inclure les facteurs nombreux et complexes qui influencent les résultats.
- Essayer de contrôler les employés – encore une fois, des êtres humains complexes avec de nombreuses motivations, des caprices et des habitudes que nous ne comprenons pas.
- Planifier de manière obsessionnelle des projets, des voyages, des journées, des fêtes, comme si les résultats des événements étaient des choses que nous pouvions contrôler grâce à notre pouvoir de manipulation du monde.
Si nous parvenons à nous défaire de cette illusion, que nous reste-t-il ? Comment pouvons-nous vivre dans ce chaos ?
Prenons l’exemple du poisson. Le poisson nage dans une mer chaotique qu’il ne peut pas contrôler, tout comme nous. Contrairement à nous, le poisson n’a pas l’illusion de contrôler la mer ou les autres poissons qui s’y trouvent. Le poisson n’essaie même pas de contrôler où il finit – il nage simplement, suivant le courant ou faisant face au courant comme il vient. Il mange, se cache, s’accouple, mais n’essaie pas de contrôler quoi que ce soit.
Nous ne sommes pas meilleurs que ce poisson, mais nos pensées créent le besoin d’une illusion.
Lâchez cette pensée. Apprenez à être le poisson.
Lorsque nous sommes au milieu du chaos, abandonnons le besoin de le contrôler. Laissez-vous submerger par le chaos, vivez-le dans l’instant, essayez de ne pas contrôler le résultat, mais faites face au flux tel qu’il se présente.
Comment vivons-nous notre vie de cette manière ? C’est une façon de vivre complètement différente, une fois que nous avons laissé tomber l’illusion :
- Nous cessons de nous fixer des objectifs et faisons ce qui nous passionne.
- Nous cessons de planifier et nous nous contentons d’agir.
- Nous cessons de regarder vers l’avenir et vivons dans l’instant présent.
- Nous cessons d’essayer de contrôler les autres et nous nous efforçons plutôt d’être gentils avec eux.
- Nous apprenons que la confiance en nos valeurs est plus importante pour agir que le désir et la recherche de certains résultats.
- Nous faisons chaque pas avec légèreté, équilibre, dans l’instant, guidés par ces valeurs et par ce qui nous passionne… plutôt que d’essayer de planifier les 1 000 prochains pas et l’endroit où nous finirons.
- Nous apprenons à accepter le monde tel qu’il est, plutôt que d’être agacés, stressés, en colère, désespérés, ou d’essayer de le changer pour qu’il devienne ce que nous voulons qu’il soit.
- Nous ne sommes jamais déçus par la tournure des événements, parce que nous n’avons jamais rien attendu – nous acceptons simplement ce qui vient.
Pour certains, cette façon de vivre peut sembler passive et va à l’encontre de notre nature culturelle agressive, productive et orientée vers les objectifs. Si vous ne pouvez pas accepter cette façon de vivre, ce n’est pas grave – de nombreuses personnes vivent leur vie avec l’illusion du contrôle, et ne pas réaliser ce qui les rend malheureux ou frustrés n’est pas la pire chose qui soit.
Mais si vous pouvez apprendre à vivre de cette manière… c’est la chose la plus libérante au monde.
