Soulager vos douleurs, avoir plus d'énergie et un corps en bonne santé

Les techniques et les exercices pour soulager vos douleurs sans médicament, être en forme et rester en bonne santé.

La masterclass en pocas palabras

Faites-vous partie de ces millions de Français qui souffrent de douleurs au quotidien ? Le mal au dos, aux épaules, aux lombaires, aux cervicales, les douleurs articulaires, les douleurs musculaires affectent le moral, la vie de famille, la vie sociale, les loisirs, les capacités de travail et de concentration. Pourtant, la douleur n’est pas une fatalité. Il est possible de soulager beaucoup de vos douleurs avec des gestes simples. Major Mouvement vous donne + de 150 conseils et + de 50 exercices à faire à la maison ou au travail pour soulager vos douleurs sans médicament et garder votre corps en bonne santé malgré le temps qui passe …

Con mentores

Major Mouvement

Temas

Desarrollo personal

Programa de masterclass

6 módulos 17 lecciones

Lo que aprenderás

Un programme progressif pour vous accompagner vers votre bien-être
+ 150 conseils pour comprendre d’où proviennent vos douleurs et comment les soulager (maux de tête, maux du dos, stress, fatigue…).
50 exercices expliqués en détail pour avoir un corps en meilleure santé, musclé et pleins de tonus.
Des massages pour soulager les articulations et prévenir les douleurs avant qu'elles n’apparaissent.
De nombreuses manipulations à reproduire chez vous.

Soulagez vos douleurs physiques à la maison !

Faites-vous partie de ces millions de Français qui souffrent de douleurs au quotidien ?

Selon un sondage CSA, 1 Français sur 2 vit actuellement avec une douleur ponctuelle ou chronique. Parmi les douleurs les plus souvent évoquées, on trouve :

  • Le mal au dos, aux lombaires et aux cervicales
  • Le mal de tête
  • Le mal à l’épaule
  • Les douleurs articulaires

Les douleurs musculaires Ces douleurs sont le plus souvent mal vécues et elles affectent le moral, la vie de famille, la vie sociale, les loisirs, les capacités de travail et de concentration.

Les causes principales les plus évidentes de ces douleurs sont :

l’augmentation de l’espérance de vie et la sédentarité.

Mais il y en a beaucoup d’autres, comme les accidents, les traumatismes récents ou plus anciens … Pourtant, contre toute attente, beaucoup souffrent en silence en attendant que ça passe … ou prennent simplement un médicament qui ne les soulage que brièvement… Dans le meilleur des cas, ils consultent un kiné, mais laissent tomber assez vite car il faut se déplacer jusqu’au cabinet à des heures pas toujours faciles à concilier avec le travail et la vie de famille.

Soulagez vos douleurs physiques à la maison !

Peut-être êtes-vous dans ce cas ?

Et si on vous disait que :

La douleur n’est pas une fatalité. Et qu’il est possible de soulager beaucoup de vos douleurs avec des gestes simples … en connaissant votre corps, en sachant l’écouter et identifier les racines du mal.

Imaginez si vous pouviez :

  • Dormir une nuit complète et vous réveiller sans douleur
  • Travailler en position assise toute la journée et vous relever sans raideur
  • Pratiquer vos activités sportives préférées sans avoir mal pendant des jours
  • Porter vos enfants ou vos petits-enfants sans avoir mal après
  • … C’est tout l’objectif de cette masterclass inédite de Major Mouvement. Avec + de 150 conseils pour comprendre d’où viennent vos douleurs et + de 50 exercices à réaliser à la maison ou au travail pour les soulager, vous aurez un plan clair et précis pour :
  • Continuer à profiter de la vie, de vos proches et de vos activités favorites en ayant plus d’énergie au quotidien
  • Garder votre corps en bonne santé malgré le temps qui passe …
  • Soulager vos douleurs sans médicament, sans horaires contraignants et sans le stress des consultations.

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Qui est Major Mouvement ?

Grégoire est un des thérapeutes manuels les plus célèbres de France.

Il a réalisé plus de 55 000 actes à ce jour. Il est également conférencier, enseignant, chroniqueur sur France 3 et auteur du livre à succès « Mes 10 clés pour un corps en bonne santé » (vendu à plus de 180 000 exemplaires).

Major Mouvement est suivi par plus de 1 million de personnes sur les réseaux sociaux.

Sa chaîne YouTube compte presque 900 000 abonnés et 400 vidéos.

Il a condensé et réuni pour cette MasterClass toutes ses "pépites" afin de vous apporter le bien-être physique dans votre quotidien quel que soit votre âge.

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Testimonios

Están satisfechos y nos lo dicen.

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Me he pasado por aquí porque hoy he terminado el curso y me ha encantado. Gracias por este curso y por compartir con nosotros muchas de las técnicas que utilizas como escritor. Todas las lecciones del curso son importantes, es para verlo más de una vez. Utilizaré estos recursos para mi próxima novela.- Jessica
5
Estas masterclasses han sido maravillosas! Tanto como lo sois vosotras. Enamorada estoy de vuestra ilusión, pasión y amor por lo que hacéis. Que naturalidad y profesionalidad! La calidad es top. El contenido magnífico.- Patricia
5
A mi me ha sido muy útil el curso o masterclass. El método de meditación es muy claro, para practicarlo en casa. El hecho de pagar, es que hay un equipo de muchas personas, que son profesionales ¡felicidades!- Amelia
5
Amo su contenido! Gracias por crear este espacio magnifico y reunir tanto conocimiento. Los encontré hace poco y me encantan!- Taciana
5
Buenísimo! Se lo aconsejó a todo el mundo que quiera meditar o que ya está en éste camino y quiera seguir avanzando. Un trabajo muy profesional, hermoso, llega al Alma! Gracias a toda esa gente que ha echo posible que éstas lecciones de sabiduría salgan a la luz.- Kari
5
Gracias Borja por tanta sabiduría y gracias a todo el equipo que te ha apoyado para llegar hasta dónde estás. Quería dejar esto por escrito porque realmente para mí ha sido increíble esta primera toma de contacto con la Masterclass.- Gema

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