Thomas d'Ansembourg

Un travail intérieur pour aller vers l'extérieur

Connaissez-vous l’histoire du chacal et de la girafe ? "Tu roules trop vite, ralentis !", dit le chacal "La route est très étroite. Serais-tu d’accord de rouler plus lentement ?", dit la girafe "Tu nous saoules avec ta musique, c’est trop fort !", dit le chacal "Ta musique ne me permet pas de me concentrer sur mon travail. Serais-tu d’accord pour la baisser ou l’écouter dans une autre pièce pour que je puisse finir mon travail ?" dit la girafe "Tu es un égoïste, tu ne penses qu’à toi !", dit le chacal "Serais-tu d’accord pour qu’on partage ensemble cette dernière part du gâteau ?", dit la girafe "Je suis content que tu aies rangé ta chambre. Tu vois, c’est pas si compliqué !", dit le chacal "Je te suis reconnaissant d’avoir rangé ta chambre. Je suis heureux d’avoir de l’aide et qu’on répartisse un peu les tâches ménagères. Merci pour ton aide.", dit la girafe Vous voyez la différence entre le chacal et la girafe ? Le chacal est dans le rapport de force. Il n’est pas méchant, non, mais il n’est pas relié à lui-même, à qui il est vraiment. La girafe, elle, est beaucoup plus lucide et consciente de son rapport aux autres. Elle ne leur attribue pas ses sentiments.

Elle sait que la plupart des conflits naissent de malentendus et de notre incapacité de nous exprimer et d’écouter Et elle a pleinement conscience de qui elle est et de comment s’adresser à l’autre pour ne pas le braquer et ne pas rentrer en conflit. La girafe est dans l’empathie. Cette métaphore de la Communication NonViolente© montre bien à quel point la violence est l’expression d’une frustration qui ne trouve pas les mots pour s’exprimer. Avouons-le. Dans notre vie quotidienne, nous sommes plus souvent chacal que girafe. C’est un fait. Nous ne savons pas décrire ce que nous ressentons vraiment. Nous ne prenons pas le temps de nous poser et d’analyser quels sont nos besoins profonds d’être humain. Nous sommes coupés de nous-même et des autres, comme branchés sur le pilote automatique de nos vies et de nos rapports sociaux. En apprenant à comprendre nos besoins profonds et ceux des autres, la communication non violente nous permet d’être plus attentifs à ce que nous disons et à ce que disent les autres, C’est tout l’enjeu de cette masterclass exclusive de Thomas d’Ansembourg qui a pour objectifs de : - Vous aider à comprendre qui vous êtes - Vous apprendre les 4 fondamentaux de la Communication NonViolente© - Vous montrer comment repérer les systèmes de pensée dans lesquels vous êtes enfermés depuis votre enfance pour mieux les dépasser.