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Les relations amoureuses peuvent-elles être affectées par le trouble bipolaire ?

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Sommaire

    Sommaire

    Le trouble bipolaire est un trouble de l’humeur caractérisé par des fluctuations importantes des émotions et de l’énergie. Ces changements d’humeur et de comportement peuvent causer des problèmes dans les relations avec les personnes atteintes de trouble bipolaire.

    Le trouble bipolaire répond souvent bien au traitement, ce qui rend les relations plus faciles à maintenir.

    Mais parfois, les personnes qui vivent des épisodes maniaques du trouble bipolaire ne veulent pas se faire traiter. Elles peuvent se sentir invincibles et investies d’un pouvoir.

    Puis elles passent d’un épisode maniaque à un épisode dépressif et peuvent ne pas avoir la volonté ou l’énergie de chercher du soutien.

    Sans traitement, le trouble bipolaire peut donner à une personne le sentiment de perdre le contrôle et d’être soumise aux caprices de ses humeurs et de son énergie changeantes. Cela peut avoir un impact significatif sur le fonctionnement quotidien et rendre les relations particulièrement difficiles.

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    Comment le trouble bipolaire peut-il affecter les relations ?

    Les personnes qui vivent avec un trouble bipolaire voient souvent leurs relations perturbées dans de nombreux domaines de la vie.

    Travail

    Les symptômes bipolaires peuvent rendre difficile le maintien d’un emploi.

    Qu’il s’agisse d’un comportement impulsif et imprudent conduisant à des erreurs d’inattention, ou d’absences prolongées lors d’épisodes dépressifs, les personnes bipolaires rencontrent souvent des difficultés au travail.

    Si vous vivez avec un trouble bipolaire, vous avez peut-être ressenti une diminution de la confiance de la part de vos collègues de travail. Vos symptômes peuvent vous donner l’impression que vous n’êtes pas fiable, ce qui les amène à avoir moins confiance en vous. Ils peuvent vous exclure et communiquer moins avec vous.

    Si votre partenaire souffre de troubles bipolaires et qu’il subit des pertes d’emploi répétées en conséquence, votre relation peut être mise à rude épreuve si vous êtes contraint d’apporter un soutien financier plus important. Vous pourriez vous sentir frustré et abusé.

    Famille

    Le trouble bipolaire peut ajouter du stress aux relations familiales.

    L’éloignement en est un exemple. Les membres de la famille peuvent ressentir de la colère en raison des effets débilitants des symptômes du trouble bipolaire. Ils peuvent se sentir coupables du diagnostic de la personne ou pleurer la perte de la vie qu’ils partageaient tous avant l’apparition de la maladie.

    Parentalité

    Lorsqu’un parent vit avec un trouble bipolaire, cela peut avoir un impact sur la relation qu’il a avec son enfant, ainsi que sur la façon dont l’enfant interagit avec d’autres personnes.

    Les humeurs et les comportements changeants du parent peuvent faire en sorte que l’enfant ait du mal à comprendre la relation qu’ils entretiennent. Cela peut causer des problèmes comme l’anxiété et la honte.

    Un parent souffrant de manie peut être enclin à intensifier les conflits, et ses épisodes dépressifs peuvent donner à l’enfant un sentiment d’abandon.

    L’école

    Être un étudiant souffrant de trouble bipolaire signifie que l’apprentissage peut parfois être difficile.

    Pendant les épisodes maniaques, les personnes souffrant de trouble bipolaire peuvent trouver facile de rester éveillées toute la nuit pour étudier et terminer leurs devoirs. Elles peuvent terminer une unité entière en deux fois moins de temps que prévu, ce qui incite leur professeur à leur demander si elles ont engagé un tuteur.

    Par la suite, pendant les épisodes dépressifs, le simple fait de sortir du lit pour aller en classe leur demande plus d’énergie qu’elles ne peuvent en déployer. Leur capacité de concentration peut leur échapper, et ils peuvent se sentir impuissants lorsqu’ils voient leurs progrès scolaires antérieurs s’évanouir, entraînant peut-être leur estime de soi avec eux.

    Le comportement d’une personne bipolaire à l’école peut alterner entre l’insouciance perturbatrice et le retrait social. Cela peut aliéner ses pairs et frustrer ses enseignants et les membres de sa famille.

    Gérer le trouble bipolaire dans une relation

    Il existe des stratégies que vous pouvez essayer et qui peuvent améliorer les schémas relationnels du trouble bipolaire.

    • Éducation: En apprendre le plus possible sur le trouble bipolaire auprès de sources fiables peut vous aider à en comprendre les causes et les déclencheurs de symptômes.
    • Soins personnels : Le sommeil, la nutrition, l’exercice et la réduction du stress sont des exemples de soins personnels.
    • Counseling : Si votre proche souffre de troubles bipolaires, le fait d’assister à des séances de counseling avec lui peut vous aider à mieux comprendre son état et à vous impliquer davantage dans son traitement.
    • Soutien social : Il peut être utile d’avoir des amis ou des membres de la famille avec qui parler de votre situation.
    • Communication : Si vous vivez avec un trouble bipolaire, il peut être utile de dire à vos proches ce qui vous perturbe et ce qui peut vous réconforter. Une meilleure connaissance de vos sentiments pourrait les aider à vous soutenir plus efficacement.
    • Groupe de soutien: Que ce soit vous ou une personne de votre entourage qui vive avec un trouble bipolaire, le fait de trouver le bon groupe de soutien peut vous mettre en contact avec des personnes qui partagent votre expérience.
    • Thérapie familiale: Des stratégies d’adaptation efficaces apprises dans le cadre d’une thérapie peuvent aider les gens à naviguer dans la vie lorsqu’un membre de leur famille est atteint d’un trouble bipolaire.
    • Routines: Le maintien d’un horaire cohérent peut aider à ancrer une personne atteinte d’un trouble bipolaire et à réduire les déclencheurs d’épisodes d’humeur. Faire participer les amis et les membres de la famille à cette routine peut aider à la maintenir et à renforcer les relations.

    Il peut également être utile de se rappeler que les changements d’humeur et d’énergie associés au trouble bipolaire sont des symptômes plutôt qu’un reflet des valeurs ou des capacités de la personne.

    Si vous êtes la personne vivant avec le trouble bipolaire, cela signifie que vous devez vous pardonner lorsque vous vous sentez irritable ou incapable d’être fonctionnel.

    Si c’est une personne de votre entourage qui vit avec un trouble bipolaire, cela signifie qu’il faut se rappeler que son humeur peut être un symptôme plutôt qu’un reflet de ce qu’elle ressent à votre égard.

    Récapitulons

    Le trouble bipolaire entraîne une gamme d’humeurs fluctuantes et de niveaux d’énergie changeants. Par conséquent, il peut être difficile pour une personne atteinte de trouble bipolaire de s’engager avec les autres de manière cohérente et prévisible.

    Certains symptômes du trouble bipolaire peuvent causer du stress dans les relations, entraînant des problèmes tels que l’aliénation, l’éloignement et le ressentiment.

    Les stratégies de gestion des relations avec le trouble bipolaire comprennent le conseil, le soutien social et de groupe, et l’éducation.

    • Le trouble bipolaire. (2023).
      https://www.nimh.nih.gov/health/topics/bipolar-disorder#
    • Les relations bipolaires : À quoi s’attendre. (2024).
      https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/mood-disorders/bipolar-relationships-what-to-expect
    • Khare SR. (2016). Le trouble bipolaire : L’expérience d’une fille.
      https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5394376/
    • Maladie mentale parentale. (2018).
      https://www.rcpsych.ac.uk/mental-health/parents-and-young-people/information-for-parents-and-carers/parental-mental-illness-the-impact-on-children-and-adolescents-for-parents-and-carers
    • Sekhon S, et al. (2023). Mood disorder.
      https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK558911/

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