Le coup de foudre est le phénomène qui consiste à éprouver des sentiments intenses pour une personne à la seconde où on la rencontre. Plutôt que de tomber lentement amoureux au fil du temps, vous avez l’impression d’aimer cette personne dès votre première rencontre. Certains décrivent ce sentiment comme une connexion instantanée, une attirance profonde, une sensation de « papillons dans l’estomac » ou la conviction d’avoir rencontré la personne avec laquelle ils sont destinés à vivre pour toujours.
Beaucoup de gens croient que le coup de foudre est possible, mais ces premiers sentiments intenses sont-ils réels ? Et qu’est-ce que cela signifie si vous n’éprouvez pas ces sentiments intenses dès le départ ?
Est-ce-que l’amour au premier regard est réel ?
La réponse à la question de savoir si le coup de foudre est réel se résume en fin de compte à la définition de l’amour. D’une manière générale, l’amour est défini comme une relation profondément intime où la sécurité, la confiance, la sûreté et l’attachement ont été établis.
Lorsqu’on parle de « coup de foudre », ces facteurs ne sont tout simplement pas présents la première fois que l’on rencontre une personne. Ils ont besoin de temps pour se développer. La réponse courte à la question de savoir si le coup de foudre est réel est donc non, pas vraiment.
« Ce qui peut se développer, c’est une attirance intense qui implique un afflux d’hormones et de réactions neurochimiques qui nous motivent à rechercher la proximité et l’intimité avec l’objet de notre affection et de notre attirance », explique Kristen Roye, PsyD. « Ce système de réponse peut d’abord être déclenché instantanément et nous encourager à explorer une relation plus poussée avec cette personne, ce qui peut certainement conduire à l’amour. »
Le Dr Route explique que ce sentiment immédiat d’attirance et de connexion avec l’autre finit par déclencher une avalanche d’hormones, notamment des hormones de bien-être telles que la dopamine, la norépinéphrine et le cortisol. Il en résulte une explosion de sentiments positifs qui peut donner l’impression à quelqu’un d’avoir « trouvé la bonne »
Quels sont les signes de l’amour au premier regard ?
Lorsque les gens ressentent ce qui ressemble à un coup de foudre ou à une attirance initiale intense, ils peuvent éprouver les émotions, les pensées ou les sentiments suivants :
- L’attirance physique, qui peut inclure l’attirance sexuelle ou les sentiments de convoitise et de désir. En fait, plusieurs études concluent que le degré d’attractivité d’une personne est un facteur déterminant du coup de foudre ou du désir de poursuivre un partenariat.
- Une connexion instantanée que l’autre personne peut ou non ressentir.
- Un sentiment d’euphorie ou de bonheur total, probablement déclenché par un afflux d’hormones de bien-être telles que la dopamine et la norépinéphrine
- Etre émotionnellement ou spirituellement attiré par la personnalité ou les caractéristiques de l’autre
- Penser souvent à l’autre personne. Certaines études indiquent même que ces pensées peuvent être « obsessionnelles »
- Désir de passer plus de temps avec l’autre personne pour mieux la connaître
- Sentiment que vous êtes « faits l’un pour l’autre » ou que vous êtes des âmes sœurs
L’amour au premier regard dure-t’il toujours ?
Le coup de foudre ne dure pas toujours. Le véritable amour exige un travail acharné, un engagement l’un envers l’autre et une excellente communication. Vous devez établir une relation de confiance et de loyauté et vous sentir en sécurité l’un avec l’autre sur le plan émotionnel, spirituel, mental et physique.
Kristin Roye, PsyD.
Ces sentiments initiaux que les individus décrivent lors d’un « coup de foudre » s’estompent [souvent] avec le temps, alors que le véritable attachement – dans le cadre d’une relation saine – se développera au fil des ans.
« Le développement de ce type de relation dépend d’un grand nombre de facteurs complexes, notamment l’ouverture de chaque partenaire à l’amour et à l’intimité, le style d’attachement de chaque partenaire, le style de communication et la culture », explique le Dr Roye.
Bien entendu, ces premiers sentiments peuvent parfois déboucher sur une relation profonde et significative. Si c’est le cas, vous vous sentirez de meilleure humeur et vous aurez un sentiment de sécurité et d’engagement au sein de la relation. Comme dans toute relation, il y aura des hauts et des bas, mais en général, vous devriez avoir l’impression d’être une équipe qui travaille ensemble à une vie heureuse.
Cela dit, il est important de garder à l’esprit que le coup de foudre et l’attirance ne se transforment pas toujours en amour durable. Ainsi, même si vous avez ressenti ces émotions intenses et que vous vous sentez lié à l’autre personne pour cette raison, cela ne signifie pas que vous devez rester dans la relation si elle ne fonctionne pas.
en toute honnêteté, les sentiments initiaux décrits lors d’un « coup de foudre » s’estompent souvent avec le temps, alors que le véritable attachement – dans le cadre d’une relation saine – se développe au fil des ans », explique M. Roye.
Et si je ne ressens pas l’amour au premier regard ?
Si l’attirance initiale pour une autre personne est certainement un facteur déterminant dans la décision de poursuivre une relation, l’amour durable implique bien plus que cette première étincelle. Cela dit, si vous ne ressentez pas cette attirance et cette connexion initiales, cela ne signifie pas que la relation est condamnée ou que l’amour authentique ne se développera pas.
En réalité, le véritable amour se développe au fil du temps, au fur et à mesure que l’on apprend à connaître une personne. Lorsqu’une relation progresse de manière saine, vous devenez naturellement plus attiré, plus profondément attaché, et vous développez un sens profond de l’attention et de la loyauté à l’égard de l’autre.
Qu’est-ce que cela signifie d’être dans une relation exclusive ?
Lorsque l’on éprouve le sentiment magique du « coup de foudre », c’est en grande partie parce que l’on est attiré physiquement, que l’on trouve l’autre personne spéciale ou intéressante, ou que l’on partage des valeurs et des points communs. Ajoutez-y une certaine chimie hormonale et vous aurez peut-être l’impression que votre cœur est en feu. Le fait d’éprouver ces sentiments est une excellente raison de poursuivre une relation avec quelqu’un, mais n’oubliez pas que l’amour véritable est quelque chose qui se développe lentement au fil du temps.
