Tout a commencé avec le philosophe grec Platon. Il a supposé que les humains n’étaient pas des vaisseaux avec deux bras, deux jambes et un visage. Au contraire, nous avions quatre bras, quatre jambes et deux têtes. Unis d’une articulation à l’autre à notre partenaire idéal, nous errions sur terre, entrelacés les uns avec les autres.
Jusqu’à ce que le dieu grec Zeus décide de diviser les humains en deux, nous punissant ainsi de notre nature égoïste. Nous avons été laissés face à nos pièges orgueilleux, parcourant la Terre avec l’espoir de retrouver la moitié de nous-mêmes que nous avions perdue. C’est ainsi qu’est né le concept des âmes sœurs.
Qu’est ce qu’une âme soeur ?
Une âme sœur est une personne qui partage les mêmes intérêts, pensées, croyances, sentiments, valeurs et attitudes que vous. Lorsque vous rencontrez votre âme sœur, il y a de fortes chances que vous vous entendiez immédiatement, car vous reconnaissez votre esprit et votre énergie l’un dans l’autre.
Dans cet article, nous explorons l’idée des âmes sœurs, les signes qui indiquent que vous en avez peut-être trouvé une et les différents rôles qu’elles peuvent jouer dans votre vie.
Le mythe contre la réalité
Au-delà des réflexions de Platon, l’idée de trouver l’amour unique pour toujours imprègne continuellement notre culture. Depuis les films de Disney que beaucoup d’entre nous ont vus lorsqu’ils étaient enfants, on nous enseigne qu’il existe une relation définitive pour nous, une relation qui peut répondre à tous nos besoins. Bien qu’il soit néfaste de croire qu’une seule personne peut tout faire pour nous, il y a du mérite à avoir des croyances romantiques comme le concept de l’âme sœur.
Une étude menée en 2016 sur 270 jeunes adultes a révélé que ceux qui avaient des croyances romantiques étaient plus susceptibles d’éprouver une plus grande satisfaction et un plus grand engagement au sein de leur partenariat. Fait intéressant, les croyances romantiques n’étaient pas liées à des attentes non satisfaites, ce qui signifie que le développement de croyances romantiques n’équivaut pas à avoir des attentes démesurées.
Les âmes sœurs existent-elles vraiment ? Cela dépend de la personne à qui l’on pose la question. « La réalité de ce concept est subjective, car les opinions à ce sujet varient », explique Elena Bahar, thérapeute conjugale et familiale agréée, spécialisée dans le sexe, les relations et l’intimité.
Elle a poursuivi en exprimant les différentes facettes de ce concept, certains croyant en une seule âme sœur pour toujours ou en plusieurs âmes sœurs tout au long de la vie. « La vérité est que trouver quelqu’un avec qui partager sa vie est un équilibre délicat de compatibilité, de confiance et de valeurs partagées », a-t-elle déclaré.
Qu’est-ce qu’un esprit incarné ?
Le lien avec une âme sœur peut être éphémère, c’est-à-dire que vous ne passez qu’un bref moment ensemble, mais que vous partagez un lien intense. Elle peut aussi durer toute la vie, lorsque vous parvenez à maintenir un lien fort malgré le temps ou la distance, explique le Dr Romanoff.
Même si vous ne vous voyez pas depuis longtemps, retrouver une âme sœur donne souvent l’impression que le temps n’a pas passé. Vous pouvez facilement reprendre votre relation là où vous l’avez laissée.
Signes que vous avez trouvé une âme sœur
Voici quelques signes qui montrent que vous avez trouvé une âme sœur :
- Intérêts communs : Les âmes sœurs ont généralement beaucoup de choses en commun. Par exemple, vous pouvez partager les mêmes loisirs, les mêmes opinions ou les mêmes valeurs.
- Connexion immédiate : Les âmes sœurs ont tendance à se reconnaître rapidement et à établir un lien immédiat. Vous pouvez avoir l’impression de les connaître, même s’ils sont nouveaux dans votre vie.
- Lien fort : Les âmes sœurs ont tendance à former entre elles des liens forts qui transcendent souvent le temps et la distance.
- Une énergie partagée : Les âmes sœurs ont souvent une énergie unique et partagée qui découle des mêmes croyances et passions. Vous avez parfois l’impression de pouvoir lire leur humeur ou leur esprit, probablement parce que vous pensez ou ressentez souvent la même chose.
- Un haut degré de confort : Les âmes sœurs ont tendance à se sentir très à l’aise les unes avec les autres. Vous pouvez vous sentir en sécurité et calme en leur présence, et avoir une grande confiance en eux, même si vous venez de vous rencontrer.
- Soutien mutuel : Les âmes sœurs sont souvent une source importante de soutien mutuel, car elles comprennent mieux le point de vue de l’autre que d’autres personnes.
Êtes-vous amoureux de votre esprit-aimé ?
Si vous avez un lien romantique avec une âme sœur, il peut également s’agir d’une relation platonique, telle qu’une relation amicale ou familiale.
Par exemple, vous pouvez trouver une âme sœur dans un frère ou une sœur, un cousin ou une cousine, ou un grand-parent, avec qui vous vous sentez en phase, explique le Dr Romanoff. « Il peut également s’agir d’un ami rencontré lors d’une séance d’entraînement, d’un inconnu lors d’un événement, d’un collègue de travail ou d’un compagnon de voyage, avec qui vous partagez une passion ou une énergie commune
En fait, une âme sœur est souvent décrite comme un partenaire dans le crime ou un ami de toujours plutôt qu’un partenaire romantique ou une âme sœur. « Bien qu’il soit possible de tomber amoureux, les âmes sœurs entretiennent généralement une amitié très forte », explique le Dr Romanoff. Vous pouvez vous intéresser à la personne ou même l’aimer, sans nécessairement être in love avec elle.
Cela dit, il n’est pas impossible de tomber amoureux d’une âme sœur qui est un partenaire romantique potentiel. La connexion profonde et le sentiment de compréhension partagée entre les âmes sœurs peuvent constituer une base solide pour une relation.
En quoi les esprits-libres sont-ils différents des flammes-jumelles ou des âmes-soeurs ?
Les âmes sœurs ne sont pas exactement les mêmes que les âmes sœurs ou les flammes jumelles.
Pour commencer, les âmes sœurs et les flammes jumelles se limitent aux relations amoureuses, alors que les âmes sœurs peuvent également inclure les amitiés, les relations familiales et d’autres types de relations platoniques.
En outre, les âmes sœurs et les flammes jumelles sont caractérisées par l’amour, le romantisme et la passion, tandis que les âmes sœurs sont caractérisées par des intérêts communs et un sens partagé de la compréhension.
En fait, les personnes qui sont des âmes sœurs ou des flammes jumelles peuvent être des opposés complémentaires, alors que les âmes sœurs sont généralement très semblables l’une à l’autre, explique le Dr Romanoff.
Quel rôle joue un esprit incarné dans votre vie ?
Une âme sœur peut jouer un rôle important dans votre vie. Elles peuvent offrir :
- La camaraderie : Les âmes sœurs peuvent offrir une compagnie agréable. Participer à des activités communes peut être amusant et engageant. Les recherches montrent que la compagnie est source de bonheur, de satisfaction sociale et d’un plus grand bien-être psychologique.
- Validation : Une âme sœur partage souvent les mêmes croyances, ce qui peut être une source de validation. Elle peut constituer un espace sûr où vous pouvez vous exprimer de manière authentique et vous offrir un profond sentiment d’appartenance. La validation émotionnelle peut vous aider à vous sentir vu, entendu et accepté.
- Soutien émotionnel : Une âme sœur peut constituer un système de soutien solide, dit le Dr Romanoff. La personne a tendance à vous comprendre à un niveau plus profond, sans avoir besoin de longues explications. Une étude réalisée en 2022 indique que le soutien émotionnel peut contribuer à protéger contre les émotions négatives telles que la peur, la détresse et la solitude.
- Inspiration : Une âme sœur peut vous faire découvrir de nouvelles idées et expériences liées à vos intérêts communs, ce qui peut élargir vos horizons et vous motiver à poursuivre vos objectifs. Elle peut vous inciter à prendre des risques qui vous aideront à réaliser ce que vous voulez vraiment dans la vie.
- Croissance personnelle: Souvent, les âmes sœurs nous tendent un miroir qui nous permet d’en apprendre davantage sur nous-mêmes, d’être plus conscients de notre personnalité et de grandir en tant qu’êtres humains, explique le Dr Romanoff
Un mot pour les sceptiques
Vous n’êtes peut-être pas convaincu de l’existence de l’âme sœur. Ou bien vous vivez une relation merveilleuse avec quelqu’un qui ne vous semble pas être « le ou la bonne ». Ne laissez pas l’une ou l’autre de ces circonstances vous empêcher de vivre un amour durable.
Dans mon travail de psychothérapeute, j’encourage à la fois l’idée d’une romance profonde et le concept selon lequel nous pouvons ressentir de l’ambivalence tout au long d’une relation en raison de notre propre histoire personnelle de sentiment de sécurité et d’insécurité dans les relations étroites. Ces sentiments peuvent coexister, mais ils risquent d’embrouiller la question de la recherche de « l’élu(e) »
Laisser tomber la sémantique et s’appuyer sur votre relation actuelle peut vous aider à trouver la paix. ne laissez pas l’idée d’une « âme sœur » vous empêcher de trouver le vrai bonheur dans vos relations », a déclaré Mme Bahar. n’attendez pas que votre « âme sœur » se présente. Concentrez-vous sur la construction d’un lien fort avec la personne avec laquelle vous êtes maintenant », conclut-elle.
Ce qu’on ne fait pas par amour
Faire de la télé-réalité, rencontrer un inconnu par le biais d’une application, se tirer une balle en faisant la queue à l’épicerie. Notre culture reste celle d’un romantisme sans espoir, qui ose rêver que notre moitié nous attend. Ne laissez pas l’idée de l’âme sœur vous empêcher de trouver le vrai bonheur dans vos relations.
Les jeunes générations se sont éloignées des normes de leurs aînés, quittant sans crainte les relations qui ne leur convenaient plus. En fait, ces statistiques pourraient témoigner d’un espoir naissant, celui de ne pas être condamné à rester dans une relation qui ne le sert pas. Et peut-être que l’échec d’une relation n’est qu’un indicateur du fait que l’on n’a pas encore rencontré l’élu de son cœur.
