L’apprentissage est un changement de comportement relativement durable qui résulte de l’expérience. Il s’agit de l’acquisition d’informations, de connaissances et de compétences. Lorsque l’on pense à l’apprentissage, il est facile de se concentrer sur l’éducation formelle qui a lieu pendant l’enfance et au début de l’âge adulte. Mais l’apprentissage est un processus continu qui se déroule tout au long de la vie et ne se limite pas à la salle de classe.
L’apprentissage est devenu un sujet d’étude majeur en psychologie au début du vingtième siècle, lorsque le béhaviorisme s’est imposé comme une école de pensée majeure. Aujourd’hui, l’apprentissage reste un concept important dans de nombreux domaines de la psychologie, notamment la psychologie cognitive, éducative, sociale et développementale.
Les psychologues étudient comment l’apprentissage se produit, mais aussi comment les variables sociales, émotionnelles, culturelles et biologiques peuvent influencer le processus d’apprentissage.
L’apprentissage est un processus actif
Même si vous apprenez quelque chose relativement rapidement, il s’agit toujours d’un processus en plusieurs étapes. Pour apprendre, vous devez rencontrer de nouvelles informations, y prêter attention, les coordonner avec ce que vous savez déjà, les stocker dans votre mémoire et les appliquer.
Par exemple, supposons que vous souhaitiez réparer des toilettes qui coulent. Vous pourriez rechercher une vidéo pratique, la regarder pour voir si elle répond à votre besoin, puis utiliser les instructions pour effectuer la réparation. Ou encore, pensez à une fois où vous avez rencontré un mot inconnu en lisant. Si vous vous êtes arrêté pour en chercher la signification, vous avez appris un nouveau mot
L’apprentissage conduit à un changement durable
Apprendre, c’est retenir les connaissances acquises. Si vous voyez ce nouveau mot de vocabulaire dans un autre contexte, vous en comprendrez le sens. Si les toilettes recommencent à couler à l’avenir, vous devrez peut-être regarder à nouveau la vidéo pour vous rafraîchir la mémoire sur la manière de les réparer, mais vous savez déjà ce qu’il faut faire.
L’apprentissage est le résultat de l’expérience
Le processus d’apprentissage commence par une nouvelle expérience, qu’il s’agisse de lire un nouveau mot, d’écouter quelqu’un expliquer un concept ou d’essayer une nouvelle méthode pour résoudre un problème. Une fois que vous avez essayé une technique pour faire bouillir les œufs ou un itinéraire différent pour vous rendre au travail, vous pouvez déterminer si cela fonctionne pour vous et l’utiliser à l’avenir.
L’apprentissage peut affecter les attitudes, les connaissances ou les comportements
L’apprentissage ne se résume pas à l’apprentissage livresque Oui, vous pouvez apprendre de nouveaux mots, concepts et faits. Mais on peut aussi apprendre à faire les choses et à les ressentir.
Il est important de se rappeler que l’apprentissage peut impliquer des comportements à la fois bénéfiques et négatifs. L’apprentissage est une partie naturelle et continue de la vie qui se déroule continuellement, pour le meilleur et pour le pire.
Apprendre signifie parfois acquérir des connaissances et mener une vie meilleure. Dans d’autres cas, il s’agit d’apprendre des comportements qui nuisent à la santé et au bien-être
Comment l’apprentissage fonctionne ?
Le processus d’apprentissage n’est pas toujours le même. L’apprentissage peut se faire de différentes manières. Pour expliquer comment et quand l’apprentissage se produit, les psychologues ont proposé un certain nombre de théories différentes.
L’apprentissage par le conditionnement classique
L’apprentissage par association est l’un des moyens les plus fondamentaux d’apprendre de nouvelles choses. Le physiologiste russe Ivan Pavlov a découvert une méthode d’apprentissage lors de ses expériences sur le système digestif des chiens. Il a remarqué que les chiens salivaient naturellement à la vue de la nourriture, mais qu’ils ont fini par saliver également lorsqu’ils apercevaient la blouse blanche de l’expérimentateur.
Des expériences ultérieures ont consisté à associer la vue de la nourriture au son d’une cloche. Après plusieurs combinaisons, les chiens ont fini par saliver au seul son de la cloche.
Le conditionnement classique est un type d’apprentissage qui s’effectue par la formation d’associations.
Un stimulus non conditionné qui déclenche naturellement et automatiquement une réponse est associé à un stimulus neutre. Une association finit par se former et le stimulus précédemment neutre devient un stimulus conditionné qui déclenche alors une réponse conditionnée.
L’apprentissage par le conditionnement opérant
Les conséquences de vos actions peuvent également jouer un rôle dans la manière dont vous apprenez et ce que vous apprenez. Le béhavioriste B.F. Skinner a noté que si le conditionnement classique pouvait être utilisé pour expliquer certains types d’apprentissage, il ne pouvait pas tout expliquer. Il a plutôt suggéré que les renforcements et les punitions étaient responsables de certains types d’apprentissage.
Lorsque quelque chose suit immédiatement un comportement, cela peut soit augmenter, soit diminuer la probabilité que le comportement se reproduise à l’avenir. Ce processus est appelé conditionnement opérant.
Par exemple, imaginez que vous venez d’acquérir un nouveau chiot et que vous souhaitez commencer à l’éduquer pour qu’il se comporte de manière spécifique. Chaque fois que le chiot fait ce que vous attendez de lui, vous le récompensez en lui donnant une petite friandise ou en le caressant gentiment. Lorsque le chiot se comporte mal, vous le grondez et ne lui offrez pas d’affection. En fin de compte, le renforcement conduit à une augmentation des comportements souhaités et à une diminution des comportements non souhaités.
Apprendre par l’observation
Bien que le conditionnement classique et le conditionnement opérant permettent d’expliquer de nombreux cas d’apprentissage, vous pouvez probablement penser immédiatement à des situations où vous avez appris quelque chose sans avoir été conditionné, renforcé ou puni.
Le psychologue Albert Bandura a fait remarquer que de nombreux types d’apprentissage n’impliquent aucun conditionnement et qu’en fait, la preuve qu’un apprentissage a eu lieu peut même ne pas être immédiatement apparente.
<L’apprentissage par observation se produit en observant les actions et les conséquences du comportement d’autres personnes (comme dans le cas de l’apprentissage latent)
Dans une série d’expériences célèbres, Bandura a pu démontrer la puissance de cet apprentissage par observation. Des enfants ont regardé des clips vidéo montrant des adultes interagissant avec une grande poupée gonflable Bobo. Dans certains cas, les adultes ignoraient simplement la poupée, tandis que dans d’autres, ils la frappaient, lui donnaient des coups de pied et lui criaient dessus.
Lorsque les enfants ont ensuite eu l’occasion de jouer dans une pièce où se trouvait une poupée Bobo, ceux qui avaient observé les adultes en train de maltraiter la poupée étaient plus susceptibles d’agir de la même manière.
Défis de l’apprentissage
L’apprentissage n’est pas toujours facile. Il faut parfois surmonter des obstacles pour acquérir de nouvelles connaissances. Ces obstacles peuvent prendre différentes formes.
Défis environnementaux
L’accès aux possibilités d’apprentissage et les aspects de l’environnement d’apprentissage jouent un rôle dans la manière dont les gens apprennent. Il peut s’agir de petits ou de grands défis. Si vous ne pouvez pas trouver d’instructions ou de personne à qui poser des questions sur vos toilettes qui coulent, vous n’avez pas la possibilité d’apprendre à les réparer. Dans la salle de classe et sur le lieu de travail, vous pouvez être confronté à des obstacles physiques, culturels ou économiques qui entravent votre capacité d’apprentissage.
Défis cognitifs
Les facteurs cognitifs affectent le processus d’apprentissage. Par exemple, la capacité à mémoriser ou à s’intéresser à l’information peut faciliter ou entraver l’apprentissage. Des troubles spécifiques de l’apprentissage, tels que la dyslexie, affectent la manière dont les connaissances sont traitées et retenues.
Défis de la motivation
La motivation, qu’elle soit intrinsèque ou extrinsèque, peut influer sur le niveau d’apprentissage. Les personnes ayant une forte motivation intrinsèque se sentent obligées d’apprendre pour le plaisir d’apprendre. Elles n’ont pas besoin de récompenses, telles que des notes ou des prix, pour se sentir motivées à apprendre.
Bien entendu, cela ne s’applique qu’à certaines compétences ou matières. Une personne peut avoir besoin de motivations extrinsèques pour faire ses devoirs de mathématiques, par exemple, mais être intrinsèquement motivée pour faire des recherches sur l’histoire de sa famille. Les problèmes de motivation peuvent découler du TDAH, de la dépression et d’autres troubles mentaux.
Comment améliorer sa capacité d’apprentissage ?
Que vous suiviez un enseignement formel ou non, vous êtes toujours en train d’apprendre tout au long de votre vie. Il existe des stratégies qui vous permettent d’améliorer votre façon d’apprendre, de retenir et d’appliquer ce que vous avez appris.
Tout d’abord, continuez à apprendre. L’apprentissage est une compétence qui peut être pratiquée. Une étude menée auprès de personnes âgées a montré que l’apprentissage d’une nouvelle compétence améliorait la mémoire de travail, la mémoire épisodique et le raisonnement. Et plus la nouvelle compétence était difficile à acquérir (les participants ont appris le patchwork, la photographie numérique ou les deux), plus elle renforçait leur cerveau.
Comment apprendre plus efficacement ?
Apprenez de plusieurs manières. Si vous souhaitez apprendre une nouvelle langue, vous pouvez utiliser une application qui propose des leçons sur différents aspects : Lecture, écoute et expression orale. Mais vous pouvez aussi écouter un podcast dans la nouvelle langue pendant que vous vous promenez, ou vous entraîner à écrire de nouveaux mots de vocabulaire à la main. De même, il est utile de revoir fréquemment les informations et d’utiliser des techniques de mémorisation.
Une autre façon intelligente de promouvoir l’apprentissage : Enseigner. Lorsque vous montrez à un ami comment jouer au tennis, par exemple, vous renforcez vos connaissances en les partageant. Vous devez revoir les bases qui vous étaient auparavant inconnues et les présenter à votre élève
il est donc prioritaire de pratiquer une bonne hygiène de sommeil pour un corps et un cerveau en bonne santé.
Un mot de MentorShow
L’apprentissage n’est pas un processus unidimensionnel. Il se déroule de différentes manières et une grande variété de facteurs peuvent influencer la manière dont les gens apprennent et ce qu’ils apprennent. Bien que les gens se concentrent souvent sur les manières observables et mesurables dont l’apprentissage se déroule, il est également important de se rappeler que nous ne pouvons pas toujours détecter immédiatement ce qui a été appris. Les gens sont capables d’apprendre des concepts et des compétences qui ne sont pas immédiatement observables.
