Votre personnalité comprend vos schémas de pensées, d’actions et d’émotions. Elle est également influencée par votre tempérament et vos expériences.
Chacun a sa propre personnalité, qui peut se développer et changer avec l’âge.
En psychologie, l’étude de la personnalité explore les processus qui sous-tendent le développement de vos caractéristiques et traits de personnalité uniques, ainsi que la manière dont ils se manifestent et évoluent au fil du temps. En d’autres termes, comment vos caractéristiques individuelles se combinent pour former votre type de personnalité unique.
Qu’est-ce que la personnalité?
Le terme personnalité fait référence à l’ensemble des traits et des modèles de pensée, de comportement et de sentiments qui font de vous vous.
A partir d’un certain âge, la personnalité est généralement cohérente. Dans différentes situations, vous agirez ou penserez de la même manière en raison de votre personnalité. Toutefois, certains traits de personnalité et modèles de comportement peuvent changer avec le temps.
Votre personnalité implique :
- traits, comme la loyauté, le perfectionnisme et l’extraversion
- caractère, qui comprend vos croyances fondamentales et votre code éthique
- tempérament, avec lequel vous êtes né et qui implique votre prédisposition à agir et à ressentir certaines choses
Qu’est-ce qu’un trait de personnalité ?
Les traits de personnalité sont des schémas caractéristiques de la façon dont vous pensez, ressentez et agissez.
Les personnes peuvent développer certains traits sur une échelle mobile, certains traits étant plus intenses et dominants que d’autres.
Les exemples courants de traits de personnalité sont les suivants :
- générosité
- extroversion
- loyauté
- courage
- honnêteté
- arrogance
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Comment la personnalité se développe-t-elle ?
Votre personnalité n’est pas immuable. La recherche suggère que vous ne naissez pas simplement avec certains schémas et traits de caractère, mais qu’ils se développent au fil du temps.
Votre personnalité peut être influencée par :
- gènes
- biologie
- expériences de vie
- événements défavorables auxquels vous avez été confronté
- communauté et culture
- liens précoces
- styles d’éducation
Il existe un certain nombre de théories sur le développement de la personnalité, et la plupart d’entre elles soulignent que les expériences de la petite enfance jouent un rôle clé dans ce processus.
Qu’est-ce que les troubles de la personnalité ?
Les troubles de la personnalité sont des problèmes de santé mentale qui impliquent quelques traits de personnalité ayant tendance à causer une grande détresse et à représenter des défis dans différents aspects de votre vie.
Le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5) de l’American Psychiatric Association regroupe les troubles de la personnalité en trois catégories distinctes : le groupe A, le groupe B et le groupe C.
Les troubles de la personnalité du groupe A impliquent des traits bizarres et excentriques et comprennent :
- le trouble de la personnalité paranoïaque
- le trouble de la personnalité schizotypique
- le trouble de la personnalité schizoïde
Les troubles de la personnalité du groupe B impliquent des traits dramatiques, émotionnels et erratiques et comprennent :
- le trouble de la personnalité narcissique (NPD)
- le trouble de la personnalité antisociale
- le trouble de la personnalité limite (BPD)
- le trouble de la personnalité histrionique (HPD)
Les troubles de la personnalité du groupe C impliquent des traits de caractère craintifs et anxieux, et comprennent :
- le trouble de la personnalité obsessionnelle-compulsive (à ne pas confondre avec le trouble obsessionnel-compulsif (TOC))
- trouble de la personnalité dépendante
- trouble de la personnalité évitante
Pourquoi les troubles de la personnalité se développent-ils ? Un certain nombre de facteurs peuvent être en jeu, notamment les gènes, les processus physiologiques, les événements traumatiques, l’impact culturel et les expériences de l’enfance.
Bien qu’il puisse être difficile de vivre avec un trouble de la personnalité, ces conditions peuvent être gérées avec le soutien d’un professionnel de la santé mentale.
Quelles sont les théories de la personnalité ?
Il existe un certain nombre de théories de la personnalité qui explorent le développement et l’expression de la personnalité humaine.
Aucune théorie de la personnalité n’est « correcte » Il s’agit de différentes façons d’examiner et de rechercher ce qu’est la personnalité.
Les théories les plus courantes sont les suivantes :
1. Les théories psychodynamiques
Les théories psychodynamiques de la personnalité sont basées sur certains travaux de Sigmund Freud, en particulier l’idée que le moi comporte trois aspects : le ça, le moi et le surmoi.
Freud a également théorisé que les expériences de la petite enfance ont un impact profond sur le développement de la personnalité et sur la possibilité de vivre avec des problèmes de santé mentale.
Par la suite, les recherches de Carl Jung et d’Erik Erikson se sont appuyées sur certains aspects des théories de Freud et les ont remises en question. Les travaux de Jung et d’Erikson ont largement contribué aux théories psychodynamiques de la personnalité.
2. Les théories des traits
Les théories des traits se concentrent sur l’idée que nous partageons tous des traits de personnalité, mais que nous nous situons à des points différents d’un spectre.
Une théorie des traits bien connue est la théorie des cinq facteurs, également connue sous le nom de Big 5, proposée par Donald W. Fiske.
Fiske a proposé que la personnalité humaine comporte cinq traits:
- agréabilité
- conscience
- extraversion
- névrosisme
- ouverture à l’expérience
Chaque personne éprouve ces traits à un certain niveau. Par exemple, vous pouvez avoir un niveau élevé d’extraversion et un niveau faible de neuroticisme, alors que votre frère ou votre sœur peut être dans la situation inverse.
3. Les théories biologiques
Les théories biologiques de la personnalité se concentrent sur les facteurs physiologiques qui influencent votre personnalité. Ces théories proposent que les caractéristiques physiques, comme la structure du cerveau, puissent déterminer la façon dont la personnalité se développe.
4. les théories comportementales
Les théories comportementales étudient la façon dont votre personnalité est façonnée par les récompenses et les punitions de votre environnement.
Le fait d’être récompensé pour certains comportements et puni pour d’autres peut vous conditionner à vous comporter et à penser d’une certaine manière.
6. les théories humanistes
Les théories humanistes de la personnalité proposent que votre propre perception de vous-même – en d’autres termes, qui vous pensez être – puisse déterminer votre personnalité.
Une théorie humaniste a été proposée par Abraham Maslow (qui a créé la hiérarchie des besoins de Maslow). Maslow a suggéré que votre personnalité est le résultat de la satisfaction ou non de vos besoins les plus fondamentaux.
Une autre théorie humaniste a été proposée par Carl Rogers, qui a suggéré que vous êtes poussé par votre besoin de réalisation de soi. Votre personnalité est alors déterminée par votre quête de croissance et d’amélioration personnelles.
Les tests de personnalité fonctionnent-ils ?
Les questionnaires et les tests de personnalité visent à identifier et à catégoriser vos traits de personnalité ou vos caractéristiques.
Les tests de personnalité les plus courants sont le Myers-Briggs Type Indicator (MBTI), le Minnesota Multiphasic Personality Inventory (MMPI) et la théorie de l’ennéagramme.
Bien que de nombreuses personnes trouvent les tests de personnalité intéressants, certains d’entre eux, comme le MBTI et l’ennéagramme, ne sont pas étayés par des recherches.
Tester la personnalité est difficile. La plupart des tests de personnalité reposent sur l’autodéclaration.
Les résultats de votre test dépendent de facteurs tels que la conscience de soi, la perception de soi et l’honnêteté.
Dans certains cas, votre humeur – qui ne fait pas partie de votre personnalité – peut influencer les réponses que vous donnez.
Cependant, certains tests de personnalité, y compris les quiz en ligne, peuvent quand même vous donner l’occasion de réfléchir sur vous-même. Cela peut s’avérer utile et susciter la réflexion en soi.
Récapitulons
Votre personnalité englobe votre façon de penser, de ressentir et de vous comporter. Elle comprend également vos traits de caractère, votre tempérament et votre caractère unique. Dans certains cas, lorsque des facteurs importants tels que les traumatismes, la biologie et l’environnement constituent des défis spécifiques, vous pouvez développer des traits de personnalité qui vous causent de la détresse et des conflits interpersonnels. Ces troubles de la personnalité peuvent toutefois être gérés avec le soutien d’un professionnel de la santé mentale.
