La graysexualité – parfois orthographiée greysexuality ou connue sous le nom de gray-asexuality, gray-A ou gray-ace – est une identité sexuelle caractérisée par un sentiment d’attirance sexuelle limité.
« Les personnes qui se qualifient de graysexuelles ont tendance à ressentir une attirance sexuelle rarement, à un faible niveau d’intensité et/ou uniquement dans des situations très spécifiques », a déclaré à Health Sarah Melancon, PhD, sociologue, sexologue clinicienne et experte en sexualité et en relations pour SexToyCollective.com.
Comme de nombreux termes relatifs à l’identité sexuelle, on ne sait pas exactement quand la graysexualité a été inventée, mais elle est utilisée dans la communauté asexuelle depuis plusieurs années. Dans un article du Mic de 2015, l’éducatrice en sexualité Sari Locker affirmait que les graysexuels « se sentent dans la zone grise entre l’asexualité et un intérêt sexuel plus typique »
Il est également difficile de savoir combien de personnes se décrivent comme graysexuelles. Selon le recensement asexuel de 2015, 15,6 % des personnes interrogées (1 427 sur 9 161) se sont identifiées comme graysexuelles. Dans une autre étude, publiée en 2021, des personnes du monde entier s’identifiant au spectre as ont répondu à l’Ace Community Survey. Les chercheurs ont constaté que 1 698 des participants s’identifiaient comme graysexuels.
« La grisexualité est une proche cousine de l’asexualité », a déclaré M. Melancon, qui se rattache à la même catégorie générale tout en étant différente des autres.
Graysexuel ou asexuel Asexuel. Asexuel
Mais que signifie être asexuel ? Selon le réseau AVEN (Asexuality Visibility and Education Network), une personne asexuelle éprouve peu ou pas d’attirance sexuelle. Le contraire de l’asexualité est la sexualité, que l’on appelle aussi allosexualité. Le graysexuel se situe donc quelque part entre les deux, partant de l’idée que la sexualité n’est pas noire ou blanche, et que de nombreuses personnes se situent dans cette « zone grise »
le terme « Graysexuel » est une façon pour quelqu’un qui ressent parfois une certaine attirance d’honorer son expérience, contrairement au terme « asexuel », qui implique une absence totale d’attirance sexuelle », a déclaré Mme Melancon. Toutefois, a-t-elle ajouté, certaines personnes qui s’identifient comme asexuelles peuvent éprouver de l’attirance à certains moments ou pour certaines personnes.
« Ces catégories d’identité ne sont pas absolues, mais reflètent la façon dont les gens se perçoivent et les termes qu’ils préfèrent pour décrire leur expérience », a déclaré M. Melancon.
Certaines personnes graysexuelles peuvent ne pas considérer la graysexualité comme leur orientation ou identité principale ou unique. Le recensement asexuel de 2015 a révélé qu’environ la moitié des personnes s’identifiant comme graysexuelles s’identifiaient exclusivement comme graysexuelles ou hétérosexuelles, suivies par les queers (16,6 %), les bisexuels (12,5 %), les pansexuels (11,2 %), les autres (3,1 %), les lesbiennes (3 %) et les gays (2,8 %). Vous pouvez donc être graysexuel et queer, ou graysexuel et hétérosexuel, ou vous pouvez simplement vous identifier comme graysexuel et choisir de ne pas vous étiqueter davantage.
Les personnes grissexuelles éprouvent-elles des sentiments romantiques ?
Une personne qui s’identifie comme graysexuelle peut avoir n’importe quelle orientation romantique, car les identités sexuelles et romantiques ne sont pas nécessairement liées. Il existe presque autant de types d’orientations romantiques que d’orientations sexuelles. Selon l’AVEN, les orientations romantiques s’expriment le plus souvent par le sexe auquel la personne est romantiquement attirée par rapport au sien.
Par exemple, une personne peut s’identifier comme graysexuelle et aromantique (elle éprouve peu ou pas d’attirance romantique pour qui que ce soit, quel que soit le sexe) ; grayromantique (elle éprouve rarement de l’attirance romantique) ; démiromantique (elle éprouve rarement de l’attirance romantique et seulement après avoir développé une forte connexion émotionnelle avec quelqu’un) ; ou hétéro-romantique (elle éprouve de l’attirance romantique uniquement pour les personnes d’un sexe différent).
Il est important de savoir qu’il existe une distinction entre l’attirance sexuelle et l’expérience d’une faible libido lorsqu’il s’agit de la graysexualité et des sentiments romantiques. Si les personnes qui s’identifient comme graysexuelles peuvent ressentir peu d’attirance sexuelle pour les autres, cela ne signifie pas nécessairement qu’elles ont automatiquement moins d’intérêt pour le sexe. Par conséquent, une faible libido n’est pas un marqueur direct de la graysexualité.
Adopter une identité grise
Comme la plupart des identités sexuelles, la graysexualité n’est pas largement discutée ni acceptée comme « normale » Cela peut rendre difficile et effrayant le fait de s’affirmer en tant que graysexuel. Beverly D. Buchanan, thérapeute conjugale et familiale agréée basée dans le Minnesota, conseille de faire un petit pas, de se sentir à l’aise, puis de faire un autre petit pas.
« Pour les personnes plus introverties, je leur suggérerais de lire et d’étudier, puis de lire encore. Beaucoup de gens leur diront de « sortir de chez eux » et de « trouver leurs semblables », mais c’est très décourageant lorsqu’ils ont l’impression d’être une licorne dans un monde de chevaux », a déclaré Mme Buchanan à Health. il est plus facile de « sortir du lot » une fois que l’on dispose de suffisamment d’informations pour se sentir en sécurité dans son identité, ou du moins suffisamment en sécurité pour parler de sa lutte ou de sa curiosité à l’égard de son identité
Si vous êtes plutôt extraverti, vous devrez peut-être passer directement à la section « rencontres » du forum pour vous sentir connecté et vous ressourcer auprès des autres, a expliqué M. Buchanan.
Naviguer dans une relation graysexuelle
Si vous vous identifiez comme graysexuel et que vous vivez une relation avec quelqu’un qui se situe à l’autre extrémité du spectre asexuel-sexuel, la communication est cruciale, a déclaré Mme Buchanan. Essayez d’avoir des conversations honnêtes sur la fréquence à laquelle vous avez besoin ou envie d’avoir des rapports sexuels, et discutez des activités qui peuvent être des alternatives satisfaisantes au sexe, comme les câlins ou les massages.
En tant que thérapeute spécialisée dans le travail de couple, Molly Lyons, conseillère basée dans le Missouri, a constaté que même chez les couples très bien assortis, de petites différences en matière de besoins romantiques et sexuels peuvent avoir un impact important au fil du temps. « Tous les couples que j’ai rencontrés avaient des préférences et des besoins sexuels différents, ce qui peut avoir un impact important si l’on n’en discute pas intentionnellement », a-t-elle déclaré à Health. « La clé de la gestion des conflits est de parler constamment, de faire des compromis et des négociations, et de valider et d’empathiser son partenaire. »
Un bref rappel
Bien qu’elle fasse partie de l’asexualité, la graysexualité est distincte. Une personne qui s’identifie comme graysexuelle a des expériences limitées en matière d’attirance sexuelle. Elle peut ou non considérer la graysexualité comme sa seule ou principale identité. Une relation dans laquelle vous ou votre partenaire êtes graysexuel(le) nécessite une bonne communication et une bonne compréhension. En outre, il est bon d’en apprendre davantage sur cette identité et de trouver du soutien auprès d’autres personnes si vous vous identifiez comme graysexuel.
