La résilience en pratique : les méthodes et les techniques concrètes pour surmonter les épreuves tout au long de la vie

Le mode d’emploi pratique pour devenir résilient au quotidien et vivre heureux malgré les difficultés.

La masterclass en pocas palabras

Chaque épreuve que vous vivez laisse des traces, des cicatrices que vous avez de plus en plus de mal à masquer et qui vous empêchent de vivre la vie que vous souhaitez. Et si derrière chaque cicatrice se cachait une opportunité ? Et si vous aviez les méthodes et les outils pour saisir cette opportunité et prendre un nouveau départ ? Dans sa deuxième masterclass, Boris Cyrulnik vous enseigne la résilience en action. Il vous donne un guide pratique adapté à chaque situation pour vous permettre de surmonter les épreuves avec confiance et vivre enfin la vie que vous méritez.

Con mentores

Boris Cyrulnik

Temas

Desarrollo personal

Programa de masterclass

6 módulos 21 lecciones

Lo que aprenderás

Maîtrisez des méthodes concrètes et efficaces pour surmonter les blessures du passé et affronter les défis du présent.
Apprenez à comprendre et à gérer vos émotions pour une vie harmonieuse et épanouie.
De la vie de couple quotidienne aux relations parents-enfants, découvrez le mode d’emploi pour des relations saines et équilibrées, sans vous mettre de côté.
Adoptez les outils de la résilience pour surmonter la perte d’un proche et entamer un processus de deuil.
Intégrez les méthodes et les stratégies de la résilience dans votre quotidien pour affronter les petits et les grands défis de la vie.
Appropriez-vous la méthode de Boris Cyrulnik pour retrouver l’estime et la confiance en soi après un traumatisme.

La résilience, vous savez déjà ce que c’est.

Et si vous le savez, c’est sûrement parce que vous avez subi des traumatismes dont vous souffrez encore et/ou que vous avez entendu Boris Cyrulnik en parler.

C’est normal, il est le pionnier de ce concept en France et il a consacré une première masterclass entière sur ce sujet pour MentorShow.

Le problème ?

C’est qu’entre savoir ce que c’est et pouvoir l’appliquer à son cas personnel, ce n’est pas si facile que ça.

Alors si vous pouviez acquérir des outils concrets et pratiques pour y parvenir,

Qu’est-ce que ça changerait dans votre vie ?

Imaginez une vie où chaque blocage, chaque obstacle, chaque traumatisme ne serait qu'une étape vers une meilleure version de vous-même.

Imaginez que vous possédiez les outils pour déchiffrer vos peurs et vos blocages, pour en faire des forces et avancer dans la vie avec confiance.

Imaginez des relations avec les autres plus épanouies, basées sur le respect mutuel et libérées de la défiance.

Imaginez un quotidien où la paix intérieure ne serait plus un mythe ni un slogan, mais une réalité tangible, une force tranquille qui guide chacun de vos pas.

Imaginez que si, au lieu de simplement "survivre", vous pouviez vous épanouir grâce à une méthode éprouvée et pragmatique.

Dans sa deuxième masterclass, Boris Cyrulnik vous enseigne la résilience en action.

Il vous donne une méthode et des outils concrets pour l’appliquer au quotidien tout au long de la vie, quelles que soient les difficultés que vous rencontrez.

Il l’a conçue comme un guide pratique adapté à chaque situation pour vous permettre, non pas d’éviter les épreuves, ce qui serait illusoire, mais de les surmonter avec confiance.

Avec des études de cas concrets et des étapes clairement définies, cette masterclass pas comme les autres vous guide pas à pas pour :


  • Surmonter vos blocages et vos peurs,
  • Prendre confiance en vous,
  • Tisser des relations saines et sincères avec ceux qui vous entourent,
  • Et finalement, vivre une vie en paix avec vous-même et en harmonie avec les autres.

Découvrez avec Boris Cyrulnik comment, étape par étape, vous pouvez construire la vie que vous désirez et que vous méritez.


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Boris Cyrulnik

Boris Cyrulnik

Médecin et psychiatre célèbre, Boris Cyrulnik incarne le symbole de la liberté. Il est connu pour avoir popularisé le concept de résilience.

Fort de son expérience de vie tumultueuse après avoir échappé à une rafle en 1942, puis avoir subi la perte de ses parents déportés dans des camps, il décide d'étudier et de publier des livres qui expliquent comment se détacher d'un syndrôme traumatique, dépasser sa mémoire traumatique pour reprendre son développement personnel et accéder une vie plus heureuse.

Cauchemars, états anxieux, état de stress aigu, névrose, amnésie ou culpabilité, les problèmes de santé mentale liés aux blessures traumatiques sont nombreux.

Dans cette deuxième masterclass, Boris Cyrulnik livre une méthode pratique et clé en main pour surmonter les épreuves tout au long de la vie.

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Testimonios

Están satisfechos y nos lo dicen.

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Me he pasado por aquí porque hoy he terminado el curso y me ha encantado. Gracias por este curso y por compartir con nosotros muchas de las técnicas que utilizas como escritor. Todas las lecciones del curso son importantes, es para verlo más de una vez. Utilizaré estos recursos para mi próxima novela.- Jessica
5
Estas masterclasses han sido maravillosas! Tanto como lo sois vosotras. Enamorada estoy de vuestra ilusión, pasión y amor por lo que hacéis. Que naturalidad y profesionalidad! La calidad es top. El contenido magnífico.- Patricia
5
A mi me ha sido muy útil el curso o masterclass. El método de meditación es muy claro, para practicarlo en casa. El hecho de pagar, es que hay un equipo de muchas personas, que son profesionales ¡felicidades!- Amelia
5
Amo su contenido! Gracias por crear este espacio magnifico y reunir tanto conocimiento. Los encontré hace poco y me encantan!- Taciana
5
Buenísimo! Se lo aconsejó a todo el mundo que quiera meditar o que ya está en éste camino y quiera seguir avanzando. Un trabajo muy profesional, hermoso, llega al Alma! Gracias a toda esa gente que ha echo posible que éstas lecciones de sabiduría salgan a la luz.- Kari
5
Gracias Borja por tanta sabiduría y gracias a todo el equipo que te ha apoyado para llegar hasta dónde estás. Quería dejar esto por escrito porque realmente para mí ha sido increíble esta primera toma de contacto con la Masterclass.- Gema

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