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Le programme pour cesser de douter de vous, vous libérer du jugement des autres et oser vous affirmer pour atteindre vos objectifs.
Avec Boris Cyrulnik, Christophe André, Lise Bourbeau, Frédéric Lenoir, Michel Onfray, Fabrice Midal, David Laroche, Jonathan Lehmann, Eric Hubler …
Les blocages invisibles qui vous empêchent de vous affirmer pleinement, et comment ils influencent chaque aspect de votre vie.
Les mécanismes internes qui sabotent votre confiance en vous, et pourquoi ils sont plus présents que vous ne le pensez.
Les raisons profondes derrière votre peur du jugement des autres, et comment elles vous empêchent d’atteindre vos objectifs.
Comment cesser de vous comparer aux autres sans changer qui vous êtes.
Les facteurs méconnus qui freinent vos projets, même lorsque vous vous sentez prêt à réussir, et comment les contourner.
Les étapes pour renforcer votre confiance vous en quelques minutes, même lors des moments de doute intense.
Les méthodes contre-intuitives pour vous accepter tel que vous êtes sans faire de compromis.
Ce qui se cache réellement derrière la peur du regard des autres et comment s’en libérer.
La méthode pour prendre confiance en vous et passer à l’action sans craindre le jugement des autres.
Posez-vous ces quelques questions et répondez-y honnêtement (promis, personne ne vous jugera).
Au moment de votre vie où vous lisez ces lignes :
Est-ce que vous vous sentez capable de saisir toutes les opportunités qui se présentent à vous ?
Est-ce que vous vous affirmez pleinement, sans crainte du jugement des autres ?
Est-ce que vous prenez des décisions importantes sans hésiter et sans douter de vous-même ?
Est-ce que vous osez dire non sans culpabiliser ni chercher des excuses pour vous justifier ?
Est-ce que vous vous sentez à votre place, que ce soit dans votre travail ou dans votre vie personnelle ?
Est-ce que vous passez moins de temps à vous remettre en question et plus de temps à avancer sur ce qui compte vraiment pour vous ?
Est-ce que vous vous comparez souvent aux autres, en vous demandant pourquoi ils semblent réussir et pas vous ?
Combien de fois par semaine vous dites-vous : « Je ne suis pas assez bon, je n’y arriverai pas » ?
Combien de fois repoussez-vous un projet ou une idée, par peur de ne pas être à la hauteur ?
Est-ce que vous sentez parfois que votre manque de confiance en vous vous empêche de vivre pleinement ?
Est-ce que vous rêvez secrètement de tout changer, de prendre un nouveau départ, mais vous n’osez pas franchir le pas ?
Si certaines de ces questions résonnent en vous, c’est que le doute et le manque de confiance en vous font peut-être partie de votre quotidien, comme ils font partie du quotidien de milliers de personnes.
Car vous n’êtes pas seul, loin de là même.
On parle trop peu de l’impact que le manque de confiance en soi peut avoir sur nos vies.
Vous savez, cette petite voix qui nous répète sans cesse : « Et si je me trompais ? Et si je n’étais pas à la hauteur ? », à la longue, elle finit par nous paralyser, sans même que nous nous en rendions compte.
Et on se retrouve à repousser constamment des projets qui vous tiennent à cœur…
Ou même à éviter de nous exprimer en groupe ou en public, par peur de dire quelque chose de mal…
Ou encore à nous surprendre à dire oui quand nous aimerions dire non, à rester silencieux alors que nous mourrons d’envie de nous affirmer.
Prenez un moment pour réfléchir à ce qui vous empêche réellement d’avancer.
Pas seulement les circonstances extérieures, mais ces doutes qui vous envahissent. Ces moments où vous vous retenez, où vous vous imposez des limites que personne d’autre ne vous a fixées.
Le manque de confiance en soi ne se résume pas à quelques hésitations ponctuelles.
C’est au contraire une réelle souffrance, qui vous empêche de vivre pleinement, d’atteindre vos objectifs et de saisir les opportunités qui pourraient changer votre vie.
Mais cela peut changer. Et plus vite que vous ne le pensez.
Il est possible de renforcer votre confiance en vous.
Il ne s’agit pas de devenir quelqu’un d’autre, ni de ne jamais douter de rien (tout le monde doute, et c’est tant mieux).
Il s’agit de vous sentir enfin légitime, de cesser de douter constamment de vos capacités et de vous libérer du poids du regard des autres.
C’est exactement le but de ce programme sur la confiance en soi.
Nous l’avons créé avec les meilleurs experts du sujet, comme Boris Cyrulnik, Christophe André, Lise Bourbeau… pour vous aider à surmonter ce manque de confiance en vous qui vous freine et vous handicape au quotidien.
Imaginez un instant ce que serait votre vie si, au lieu de vous taire, vous osiez dire ce que vous pensez. Si, au lieu de repousser vos projets, vous passiez enfin à l’action, sans vous laisser freiner par la peur de l’échec ou du jugement.
Cela ne se fera pas du jour au lendemain. Mais avec les bons outils et le bon accompagnement, c’est un changement que vous pouvez vivre, à votre rythme.
Ce programme est là pour vous y aider.
Des vidéos courtes (1 par jour) pour vous aider à renforcer votre confiance en vous, même avec un emploi du temps chargé.
Des exercices simples et pratiques pour développer votre assurance et apprendre à vous affirmer au quotidien.
Des conseils et méthodes pour surmonter vos doutes, cultiver une image positive de vous-même et dépasser la peur du jugement des autres.
Un nombre limité de participants par session pour favoriser des échanges authentiques et une progression collective dans la confiance en soi.
+ 40 masterclass des meilleurs mentors francophones à voir et à revoir toute l’année où vous voulez, quand vous voulez.
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