Tandis que vous vous passez les mains dans les cheveux, vous remarquez que tout le monde vous regarde. Certains ont l’air horrifiés – et ce type là-bas est-il en train de ricaner ? Vous regardez vos mains et vous vous rendez compte que vous serrez des touffes de cheveux.
Vous êtes en sueur lorsque vous examinez le sommet de votre tête et que vous découvrez de la peau lisse à la place de vos cheveux.
Il n’est pas si rare de rêver que l’on perd ses cheveux. C’est le genre de rêve que l’on peut faire si l’on craint de perdre ses cheveux. Lisez la suite pour en savoir plus sur ce que les rêves de chute de cheveux peuvent signifier et si vous pouvez faire quelque chose pour les arrêter.
Les cheveux symbolisent-ils quelque chose dans vos rêves ?
Les cheveux, comme tout autre objet dans un rêve, signifient des choses différentes pour différentes personnes. Cela dépend beaucoup de la signification des cheveux dans votre culture, ainsi que de vos propres expériences de vie.
Vous considérez une chevelure bien fournie comme un signe de virilité ? Représente-t-elle la santé et la vitalité ? La beauté et la sensualité ?
Si, dans votre vie éveillée, vous accordez une grande importance à vos cheveux, ils peuvent symboliser quelque chose de précieux pour vous. Si vos cheveux ne sont rien d’autre qu’une corvée gênante, ils peuvent symboliser quelque chose dont vous aimeriez vous libérer.
Que peuvent signifier pour vous les rêves où vous perdez vos cheveux ?
Selon une revue de 2020, certains chercheurs avancent la théorie selon laquelle les détails d’un rêve peuvent être moins importants que la réponse que vous y apportez.
Lorsque vos cheveux sont tombés dans votre rêve, vous êtes-vous senti plus léger et plus insouciant ou avez-vous été complètement horrifié ? Cette réaction peut être la clé de ce que les cheveux représentent dans votre rêve.
Un rêve où vous perdez vos cheveux peut avoir un rapport avec :
- la peur du vieillissement ou de la mort
- la perte de contrôle
- le sentiment d’être moins attirant ou sensuel
- une transition majeure dans votre vie
- des soucis de santé
- le stress
Rêves de cheveux qui tombent par touffes
Les rêves sont moins difficiles à interpréter lorsqu’ils font mouche directement. Si vous êtes déjà préoccupé par la perte de vos cheveux, par exemple, cela peut se refléter dans vos rêves.
Une petite étude de 2013 a révélé que la suppression des pensées avant de s’endormir entraînait une augmentation des rêves sur ces pensées.
Cela peut être le cas lorsque la perte de cheveux est probable ou déjà en cours parce que vous :
- prendre des médicaments qui peuvent provoquer la chute des cheveux
- suivre une chimiothérapie
- avoir une alopécie, un cancer, une calvitie féminine ou masculine
Que se passe-t-il si vous rêvez que les cheveux de quelqu’un d’autre tombent ?
Rêver que les cheveux de quelqu’un d’autre tombent peut revêtir plusieurs significations.
Les rêves de perte de cheveux sont-ils liés aux rêves de dents qui tombent ?
La chute des dents est l’un des thèmes de rêve les plus courants.
Tout comme les rêves sur les cheveux peuvent être liés à des préoccupations concernant la perte de cheveux, les rêves impliquant vos dents peuvent être déclenchés par des problèmes dentaires réels.
Le thème est similaire en ce sens que vous perdez une partie physique de vous-même. Cela peut représenter des préoccupations concernant :
- la santé
- le vieillissement
- l’apparence physique
Il pourrait également y avoir une interprétation moins littérale selon laquelle vous perdez une partie émotionnelle ou spirituelle de vous-même.
Pouvez-vous éviter ou prévenir les rêves où vos cheveux tombent ?
Il est difficile de contrôler le contenu des rêves, mais si les rêves dérangeants deviennent fréquents, voici quelques mesures qui peuvent vous aider :
- Identifiez les facteurs de stress qui déclenchent les mauvais rêves et affrontez-les pendant vos heures d’éveil.
- Prendre quelques instants pour méditer avant d’aller au lit.
- Éviter les grandes fluctuations dans les heures de sommeil.
- Maintenir votre chambre à coucher à une température confortable et essayer de bloquer les bruits et la lumière excessifs.
Lorsque vous vous réveillez après un mauvais rêve et que vous n’arrivez pas à vous rendormir, sortez du lit. Lisez ou faites autre chose jusqu’à ce que vous vous sentiez plus détendu.
Comment fonctionnent les rêves
La recherche sur les rêves est incroyablement difficile, c’est pourquoi déterminer exactement pourquoi nous rêvons est un travail en cours. Selon certaines théories, les rêves :
- nous aident à traiter les expériences de la journée et les besoins psychologiques
- servent d’entraînement à la lutte ou à la fuite
- aident à trier et à stocker les souvenirs
- favorisent la créativité
- fournissent un aperçu de nos pensées, émotions et angoisses les plus profondes
- sont un sous-produit du sommeil et n’ont pas de fonction réelle
Il y a de nombreux types de rêves. Si vous vous réveillez terrifié, il est probable que vous avez fait un cauchemar, qui peut parfois être dû à :
- une mauvaise position de sommeil
- une maladie
- le stress ou l’anxiété
- un effet secondaire de médicaments
A retenir
Il n’est pas inhabituel de rêver que ses cheveux tombent.
Faire ce type de rêve pourrait être l’expression de votre peur de perdre réellement vos cheveux. Mais selon ce que les cheveux représentent pour vous personnellement, le rêve peut ne pas avoir de rapport avec les cheveux du tout.
Il n’y a pas lieu de s’inquiéter si vous n’arrivez pas à comprendre ce qui a provoqué un rêve particulier. Toutefois, si des rêves fréquents et très intenses vous dérangent, un thérapeute ou un autre professionnel de la santé mentale peut vous aider à faire la part des choses.
