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Comment gérer la peur d’abandon chez le bébé : Guide pour parents

Écrit par MentorShow
Le 30 August 2023 | 4 minutes de lecture

La peur d’abandon chez le bébé est une étape normale du développement, qui peut se manifester par divers signes de détresse lors des séparations. Il est important de la distinguer d’une anxiété de séparation excessive, qui peut nécessiter une prise en charge spécialisée.

Qu’est-ce que la peur d’abandon chez le bébé ?

La peur d’abandon chez le bébé est une étape normale de son développement psychologique. Elle se manifeste par une anxiété lorsqu’il est séparé de ses parents ou des personnes familières. C’est une émotion tout à fait normale qui survient généralement vers l’âge de 8 à 12 mois, lorsque le bébé commence à comprendre le concept de la permanence de l’objet – c’est-à-dire que les choses et les personnes existent même lorsqu’elles sont hors de sa vue.

Comment se manifeste l’anxiété de séparation ?

L’anxiété de séparation peut se manifester de différentes manières chez le bébé : pleurs, cris, agitation lors de la séparation avec les parents, réticence à aller vers les étrangers ou peur de se retrouver seul dans une pièce. 

C’est une période où le bébé peut sembler plus collant et exiger plus d’attention et de réconfort de la part de ses parents.

Les causes de la peur d’abandon chez le bébé

Les étapes normales du développement de l’enfant

La peur d’abandon est une étape normale du développement affectif et social de l’enfant. Elle survient généralement lorsque le bébé commence à prendre conscience de son individualité et de son indépendance. C’est à cette période qu’il réalise que ses parents peuvent s’éloigner de lui, d’où l’angoisse de la séparation.

Le rôle des parents dans l’anxiété de séparation

Les parents jouent un rôle crucial dans la gestion de l’anxiété de séparation de leur bébé. Par leurs réactions et leur comportement, ils peuvent aider leur enfant à comprendre que la séparation est temporaire et que les retrouvailles sont certaines. Il est important qu’ils rassurent leur enfant et qu’ils le préparent progressivement aux séparations.

Les facteurs aggravants : entrée à la crèche, naissance d’un frère ou d’une sœur, etc.

Certaines situations peuvent accentuer la peur d’abandon chez le bébé, comme l’entrée à la crèche, la naissance d’un frère ou d’une sœur, un déménagement, une maladie, ou tout autre changement majeur dans son environnement. Ces événements peuvent perturber son sentiment de sécurité et accentuer son anxiété de séparation. Il est donc important d’accompagner l’enfant durant ces transitions et de lui assurer une présence et un soutien constants.

Les signes de la peur d’abandon chez le bébé

Les manifestations de l’angoisse de séparation

L’angoisse de séparation se manifeste par des signes spécifiques chez le bébé. Il peut s’agir de pleurs lors du départ des parents, de l’attachement excessif aux parents, de l’angoisse en présence d’étrangers ou de difficultés à s’endormir seul. Les bébés peuvent également montrer des signes de détresse tels que des troubles de l’alimentation ou des changements de comportement.

Comment reconnaître une anxiété de séparation excessive ?

Si l’angoisse de séparation est une étape normale du développement, il est important de savoir la différencier d’une anxiété de séparation excessive. Celle-ci peut se manifester par une détresse intense lors des séparations, des problèmes de sommeil persistants ou une peur excessive des étrangers qui perdure au-delà de l’âge de deux ans.

Comment aider votre bébé à surmonter la peur d’abandon

Le rôle des parents : soutien émotionnel et réponse d’expert

Les parents ont un rôle essentiel à jouer dans la gestion de l’anxiété de séparation de leur enfant. Par leur soutien émotionnel et leur assurance, ils peuvent aider leur bébé à comprendre que la séparation est temporaire et qu’ils seront toujours là pour lui.

Les techniques pour atténuer l’anxiété de séparation

Il existe plusieurs techniques pour aider à atténuer l’anxiété de séparation, telles que la pratique des au revoir et des retrouvailles, le maintien d’une routine stable, l’assurance de la présence des parents, l’introduction progressive de nouvelles personnes et environnements, ou encore l’utilisation d’objets de transition (comme un doudou ou un jouet préféré).

L’importance de la permanence de l’objet dans le développement de l’enfant

La notion de permanence de l’objet, c’est-à-dire la compréhension que les personnes et les objets existent même quand ils sont hors de vue, est un élément clé du développement de l’enfant. C’est en comprenant ce concept que l’enfant parvient à gérer plus sereinement les séparations.

L’avis des experts sur la peur d’abandon chez le bébé

La pédiatre Catherine Salinier souligne que la peur d’abandon est une étape normale du développement de l’enfant et que c’est à travers cette expérience que l’enfant apprend à faire confiance et à développer des liens de sécurité avec ses proches.

Adrien Gantoissur et René Spitz : leurs contributions à la compréhension de la peur d’abandon

Les travaux de René Spitz et Adrien Gantoissur ont grandement contribué à la compréhension de la peur d’abandon chez l’enfant. Ils ont souligné l’importance des premiers liens affectifs dans le développement de l’enfant et ont étudié l’impact de l’absence de ces liens sur son développement.

La peur d’abandon est une étape normale du développement de l’enfant

Il est essentiel de rappeler que la peur d’abandon fait partie du développement normal de l’enfant et lui permet de développer sa confiance en lui et en autrui.

Où chercher de l’aide si vous pensez que votre bébé souffre de peur d’abandon excessive ?

Si vous êtes préoccupé par la peur d’abandon de votre bébé et pensez qu’elle peut être excessive, n’hésitez pas à demander conseil à un professionnel de santé, comme un pédiatre ou un psychologue spécialisé dans le développement de l’enfant.

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