Les meilleures amies de longue date jouissent d’un lien intime et purement platonique
Les relations platoniques ont – comme beaucoup de choses – été cataloguées dans les médias. Bien que l’absence d’amour romantique soit ce qui distingue une relation platonique, ces liens peuvent être parmi les plus puissants que vous développerez tout au long de votre vie.
Est-ce que platonique veut dire juste ami ?
Une relation platonique est une relation sans caractéristiques romantiques ou sexuelles, mais elle signifie plus que de simples amis.
Selon le philosophe antique Platon, qui a donné son nom au concept, ce lien est un type d’amour ressenti lorsque nous identifions des qualités positives qui nous complètent chez une autre personne.
En d’autres termes, vos relations platoniques sont ces amis proches dans la vie avec lesquels vous vous sentez en phase et qui ont votre confiance et votre loyauté.
Vous pouvez être « juste ami » avec de nombreuses personnes, mais une relation platonique revient à trouver votre âme sœur non romantique.
En quoi la relation platonique diffère-t-elle des autres types de relations
Les amitiés peuvent se manifester à différents niveaux, mais les amitiés platoniques sont plus profondes et peuvent être constituées de traits liés à l’intimité, tels que ceux qui encouragent le soutien émotionnel, la bienveillance et l’empathie. De nombreuses analyses similaires font état de caractéristiques supplémentaires, notamment :
- L’acceptation. L’appréciation des traits authentiques de l’autre.
- Loyauté. Un sens de la camaraderie et de la protection.
- Compréhension. Savoir simplement par votre lien ce que l’autre personne peut avoir besoin ou attendre.
- Confiance. Pouvoir se confier à cette personne sans aucun doute.
- Acceptation. Se sentir capable d’être soi-même en présence de cette personne.
- Compagnie. Sentiment de confort et de sécurité en présence de l’autre.
- Joie. Être ensemble est une expérience positive, heureuse et enrichissante.
- Croissance. S’encourager et s’aider mutuellement à obtenir des résultats positifs dans la vie.
- Gratitude. Sentiment d’appréciation pour la présence de cette personne dans votre vie.
- Closness. Considérer une personne comme un membre de votre famille.
Qu’est-ce que l’intimité platonique ?
L’intimité n’est pas réservée au sexe, bien que le sexe soit souvent une expression de l’intimité.
L’intimité dans une relation, c’est se permettre d’être vulnérable avec une autre personne, et elle englobe des traits tels que la confiance, la sécurité et la proximité.
L’intimité, au-delà du physique, peut être :
- émotionnelle
- intellectuelle
- expérientielle
C’est le partage de vos pensées, sentiments et expériences les plus profonds.
L’intimité platonique signifie simplement que vous avez toutes ces choses, sans l’expression sexuelle ou romantique.
Signes indiquant que votre relation de couple est platonique
Certaines relations romantiques perdent leurs aspects d’attirance sexuelle. Il se peut que votre relation de couple évolue vers une relation platonique si vous :
- vous sentez proche de votre partenaire sur le plan émotionnel, mais pas attiré sexuellement
- vous aimez passer du temps ensemble, mais ne ressentez pas le besoin d’exprimer une intimité physique
Comment développer des relations platoniques
Trouver une relation platonique – une amitié avec quelqu’un à qui vous pouvez confier votre âme – n’est pas quelque chose qui se produit tous les jours.
Vous pouvez toutefois mettre toutes les chances de votre côté pour nouer ce type de relations en vous efforçant de vous aligner sur des personnes dont les intérêts sont importants pour vous.
Recherchez des personnes ayant des intérêts similaires
Si vos amis platoniques sont ceux qui vous font vous sentir entier, il est logique que vous les trouviez dans des domaines qui vous passionnent.
Si vous êtes un lecteur passionné, par exemple, vous pourriez trouver des amis partageant les mêmes intérêts dans des clubs de lecture. Vous aimez les arts martiaux ? Il y a de fortes chances que vous partagiez plus que cette similitude avec les autres membres du groupe d’entraînement.
Plus vous partagez d’intérêts avec un ami, plus vous avez de chances d’avoir une amitié à long terme.
Des conversations profondes
Les activités ne sont pas le seul domaine dans lequel vous pouvez vous synchroniser avec quelqu’un. Les conversations approfondies peuvent être un excellent moyen de comprendre les points de vue plus larges de quelqu’un.
Vous pouvez découvrir que vous êtes tous les deux passionnés par la physique théorique, ou peut-être que vous aimez tous les deux les anciennes controverses sur les extraterrestres.
Les conversations approfondies peuvent être un moyen de trouver des liens significatifs, comme l’explique cette étude de 2021. Vous confiez vos opinions profondes à quelqu’un pour qu’il les contemple, tout comme il vous confie les siennes.
Entretien de routine
Les relations platoniques sont souvent ces amitiés où vous pouvez vous parler une fois par an et reprendre là où vous vous étiez arrêtés.
Bien que ce type d’amitié à entretien réduit puisse être réconfortant, même ces types de liens nécessitent de l’attention.
Vous pouvez faire prospérer les amitiés platoniques par de petits gestes de courtoisie, comme :
- partager la même responsabilité pour les invitations d’amis à des projets ou à des événements
- vérifier simplement comment ils vont
- faire un effort pour être là comme soutien s’ils expriment qu’ils traversent une période difficile
- faire preuve de petits de gentillesse
- leur faire savoir que vous êtes reconnaissant de leur contribution et de leurs efforts
Éliminez les liens platoniques qui ne vous servent plus
Il est possible d’avoir des amitiés intimes qui s’estompent ou des amis qui vous traitent mal.
Il se peut que quelqu’un ait changé de vie, par exemple, ou qu’il ne soit plus le même qu’à l’époque où vous étiez tous deux jeunes.
Mais les comportements abusifs dans une relation ne doivent pas être tolérés, même si vous considérez quelqu’un comme un ami platonique de longue date.
Qu’est-ce qu’il faut surveiller dans une relation platonique ?
La théorie de l’échange social en psychologie suggère que tant que les avantages l’emportent sur les inconvénients dans une relation, plus vous êtes susceptible de vous y tenir. Cependant, les comportements négatifs qui s’accumulent au fil du temps ou les grosses erreurs peuvent mettre fin à une amitié, quelle que soit la proximité que vous avez avec quelqu’un.
Parmi les obstacles possibles aux amitiés platoniques figurent :
- Les habitudes d’accueil. La responsabilité de la conversation et de l’amitié repose uniquement sur vos épaules.
- Les violations des limites. Un manque d’attention ou de préoccupation à l’égard des limites peut constituer un défi.
- Fanatisme.Débats moraux sur des sujets brûlants où aucune opinion extérieure n’est prise en compte.
- Amis avec avantages. Introduire des aspects sexuels dans une amitié sans intention d’attachement romantique.
- Amitiés vulnérables. Se sentir proche de quelqu’un, comme un thérapeute, qui vous connaît intimement mais ne vous rend pas la même transparence platonique.
Ce n’est pas parce que vous vous sentez attiré par quelqu’un qu’il partage vos sentiments ou vos intentions.
Quelqu’un peut suggérer un scénario « amis avec avantages », par exemple, parce qu’il recherche la satisfaction sexuelle et n’est peut-être pas intéressé par d’autres types d’intimité que vous pourriez l’être.
Un véritable ami platonique aura sincèrement vos intérêts à l’esprit, respectera ce que vous communiquez et y répondra.
Récapitulons
Les relations platoniques sont des amitiés étroites sans caractéristiques romantiques ou sexuelles.
Vos amis platoniques sont ceux qui font partie de votre cercle d’amis. Ce sont les personnes en qui vous avez le plus confiance et celles dont vous savez qu’elles vous apprécient pour ce que vous êtes.
L’amour platonique est réel. C’est l’amour que vous éprouvez pour quelqu’un qui vous complimente d’une manière non romantique.
- Amir L. (2001). La théorie de l’amour chez Platon : La rationalité comme passion.
http://www.society-for-philosophy-in-practice.org/journal/pdf/4-3%2006%20Amir%20-%20Plato%20Love.pdf - Emerson RM. (1979). Théorie de l’échange social.
https://www.annualreviews.org/doi/10.1146/annurev.so.02.080176.002003 - Kardas M, et al. (2021). Overly shallow? : Miscalibrated Expectations create barrier to deeper conversation (Les attentes mal calibrées créent un obstacle à une conversation plus profonde).
https://www.apa.org/pubs/journals/releases/psp-pspa0000281.pdf - Prager KJ, et al. (2013). Intimité et psychologie positive.
https://www.researchgate.net/publication/286337905_Intimacy_and_Positive_Psychology
