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Les bienfaits du trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH)

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trouble du déficit de l’attention

Sommaire

    Sommaire

    Les professionnels de la santé diagnostiquent généralement ce trouble au cours de l’enfance. Toutefois, certaines personnes ne sont diagnostiquées qu’à l’âge adulte.

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    Points forts de la personnalité des personnes atteintes de TDAH

    Toutes les personnes atteintes de trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité n’ont pas les mêmes traits de personnalité, mais il existe des atouts personnels qui peuvent faire de cette maladie un avantage et non un inconvénient.

    • L’énergie. Certaines personnes atteintes de TDAH disposent souvent d’une énergie apparemment inépuisable qu’elles sont capables de canaliser pour réussir sur le terrain, à l’école ou au travail.
    • La spontanéité. Certaines personnes atteintes de TDAH peuvent transformer leur impulsivité en spontanéité. Elles peuvent être le boute-en-train de la fête ou être plus ouvertes et désireuses d’essayer de nouvelles choses et de s’affranchir du statu quo.
    • Être créatif et inventif. Le fait de vivre avec un TDAH peut donner à la personne une perspective différente sur la vie et l’encourager à aborder les tâches et les situations avec un regard réfléchi. Par conséquent, certaines personnes atteintes de TDAH peuvent être des penseurs inventifs. D’autres termes pour les décrire peuvent être : original, artistique et créatif.
    • Hyperconcentration. Selon la recherche, certaines personnes atteintes de TDAH peuvent devenir hyperconcentrées. Elles sont alors tellement concentrées sur une tâche qu’elles ne remarquent même pas le monde qui les entoure. L’avantage est que, lorsqu’on lui confie une tâche, une personne atteinte de TDAH peut la mener à bien sans se déconcentrer.

    Parfois, une personne atteinte de trouble du déficit de l’attention a besoin d’aide pour exploiter ces caractéristiques à son avantage.

    Les enseignants, les conseillers, les thérapeutes et les parents peuvent tous jouer un rôle. Ils peuvent aider une personne atteinte de TDAH à explorer son côté créatif ou à consacrer de l’énergie à l’achèvement d’une tâche.

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    Recherches sur les bénéfices du TDAH

    Les recherches sur les bienfaits du TDAH se fondent souvent davantage sur des témoignages de personnes atteintes de TDAH que sur des statistiques réelles. Certaines personnes atteintes du TDAH déclarent que leur état s’est amélioré.

    Une petite étude publiée en 2006 dans la revue Child Neuropsychology a montré que les groupes témoins de personnes atteintes de trouble du déficit de l’attention hyperactivité faisaient preuve d’une plus grande créativité dans l’exécution de certaines tâches que leurs pairs sans diagnostic de TDAH.

    Une étude de 2017 a exploré la créativité chez les adultes atteints de TDAH. Les participants à l’étude ont été invités à trouver de nouvelles façons d’utiliser une ceinture, un livre, une boîte de conserve et une serviette.

    En général, les personnes atteintes de TDAH et les personnes sans TDAH ont trouvé le même nombre d’idées. Les chercheurs ont également constaté qu’il n’y avait pas de différence de créativité entre les personnes qui prenaient des médicaments pour leur TDAH et celles qui n’en prenaient pas.

    Cependant, lorsque les participants à l’étude ont appris qu’ils avaient la possibilité de gagner une prime, les personnes atteintes de TDAH ont généré plus d’idées que les personnes sans TDAH.

    Des recherches antérieures suggèrent également que les récompenses et la compétition peuvent être des facteurs de motivation utiles pour les personnes atteintes de TDAH.

    Dans une étude de 2017, les personnes atteintes de TDAH étaient plus susceptibles de déclarer qu’elles étaient créatives dans le domaine de la performance (par exemple, jouer la comédie ou jouer de la musique en public) ou dans le domaine mécanique/scientifique (par exemple, monter des expériences) que dans le domaine artistique (par exemple, dessiner une image de quelque chose qu’elles n’ont jamais vu, comme un extraterrestre).

    Célébrités atteintes de TDAH

    De nombreuses personnes atteintes de TDAH ont transformé leurs difficultés comportementales uniques en succès notoires. Les athlètes souffrant de TDAH peuvent même utiliser leur énergie supplémentaire dans leur domaine respectif

    • le musicien Adam Levine
    • l’acteur Channing Tatum
    • le musicien Dave Grohl
    • le commentateur politique James Carville
    • le musicien Justin Timberlake
    • danseuse de salon Karina Smirnoff
    • journaliste Lisa Ling
    • le nageur Michael Phelps
    • l’entrepreneur Richard Branson
    • l’astronaute et sénateur américain Scott Kelly
    • le joueur de baseball Shane Victorino
    • la gymnaste Simone Biles
    • la musicienne Solange Knowles
    • Terry Bradshaw, membre du Temple de la renommée de la NFL
    • le joueur de football Tim Howard
    • L’animateur de télévision Ty Pennington
    • l’actrice et musicienne Zooey Deschanel

    Ce qu’il faut retenir

    Un diagnostic de TDAH ne doit pas nécessairement désavantager une personne dans la vie.

    Au contraire, le TDAH peut contribuer et a contribué à la réussite de nombreux artistes, athlètes et hommes d’affaires. De nombreuses personnes ont atteint le sommet de leur domaine respectif avec un TDAH.

    C’est une maladie très facile à gérer et un certain nombre de traitements sont disponibles pour améliorer la concentration et le comportement d’une personne. Il s’agit notamment de médicaments et de thérapies.

    Lorsqu’on leur enseigne des techniques d’adaptation pour les aider à gérer leur temps et à s’organiser, les personnes atteintes de TDAH sont en mesure d’atteindre de meilleurs niveaux de concentration.

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